想自己的宝宝聪明健康？那么你一定不能错过宝宝爬行期的锻炼！有些妈咪会发现自己的宝宝无需经过爬行就直接会走路了，觉得不会爬就直接会走路的宝宝一定更聪明，但事实上，却并不一定。
虽然说宝宝没有经过爬行就直接开始学着走路，这样对于宝宝在动作发展和智力发育不会有什么很大的影响，不过相对来说经过爬行再走路的宝宝，在未来的平衡感还是手眼脚协调的能力上，以及在粗细动作的发展上都会很大的帮助，所以相对来说，先爬后走的宝宝会更聪明一些。
那么，那些不会爬的宝宝是本身有什么问题吗？当然不是！大部分不会爬的原因是宝宝的爸爸妈妈们不重视也没有给宝宝提供爬行的机会。那么，如何训练宝宝爬行呢？
训练宝宝爬行的方法 1、选在宝宝熟悉的房间，室内温度保持适宜，保持在26度左右。穿着舒适合身的爬行服，让宝宝爬行更自在。
2、拿宝宝喜欢的玩具在宝宝前后左右不同的方向逗引宝宝，引导宝宝向不同的方向爬行，训练宝宝的灵活性。
3、爸爸妈妈可以为宝宝开辟一块爬行自留地，铺上软硬适中的地毯，和宝宝一起在地毯上玩耍互动，爸爸妈妈一前一后在宝宝身边，在前牵宝宝的右手，在后用手轻推宝宝左脚，左右交替，并多称赞和鼓励宝宝，这样宝宝很快就学会匍匐爬行和手膝爬行了。
宝宝的爬行时间不能少于500个小时，在一般早教标准中，宝宝一生爬行的时间应该达到800个小时。一般来说6-8个月宝宝就可以开始学爬了，直到学走路，爬行将持续几个月的时间，这一过程对人的整体发育影响非常大，所以各位爸爸妈妈不要因为怕宝宝辛苦而阻止宝宝爬行。
