第十月,妈妈经过艰难的孕期终于要“卸货”啦,在最后这个月,胎宝宝长成了什么样子?在干什么呢?
【第37周 皮肤现在很光滑】
胎宝贝头部直径约为9.5厘米,头围比其他身体部位都要大。皮肤现在很光滑,覆盖在皮肤上的胎体皮脂部分分离了,以大块絮团的形式在羊水中漂浮。孕妈咪是不是已经迫不及待地想看到你的宝贝了?
胎宝贝也开始感到有必要活动活动腿脚了……有一些胎宝贝于是决定就此提前出生,如果真是这样,那么也不必担心,现在TA已经算足月了,意味着胎宝贝已经完全发育好了,出生后TA是绝对可以成活的!
小叮咛
准备好去医院要用到的日常生活用品,特别是必要的证件和产前检查的所有记录等。把一些重要联系人的电话号码整理好交给丈夫。
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【第38周 胎宝贝的头多数已完全入盆】
胎宝贝身体的各个系统已经发育好了,但是脂肪还在继续积累中。本周胎宝贝的头一般已完全入盆,头部在盆内摇摆,被周围的骨盆骨架保护着。这样胎宝贝就有更多的空间放自己的小胳膊、小腿和小屁屁了。
◆小叮咛
准备一些易消化又方便的食物,如乳酸菌饮料,既有热量又有水分,生产的时候很消耗能量,可以用来快速补充体力。把小宝贝要用到的东西都打包好。
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【第39周 脂肪储备】
胎儿现在还在继续长肉,这些脂肪储备将会有助于宝贝出生后的体温调节。一般情况下男宝贝比女宝贝的平均体重略重一些。这个小家伙的身体各部分器官已发育完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝贝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
》小提醒:给宝宝准备好必备用品,比如纸尿裤
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胎宝贝现在是不是特别沉得住气?尽管妈咪心里巴不得立刻见到他,可TA却好像安静了许多,不太爱活动了。这是因为到这时胎宝贝的头部已固定在骨盆中,TA更多地将会是向下运动,压迫你的子宫颈,想把头伸到这个世界上来。
◆小叮咛
把你的烦恼、忧虑和你的丈夫、妈咪和医生交流一下。多多休息,安心做好分娩的准备。
》小提醒:孕期与产后使用天然的豆乳精华洗护用品,滋养孕妈肌肤↓
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【第40周 胎宝贝准备出来了】
这真是个让人激动的日子,辛勤的劳作也就此开始。开始时无序的宫缩变得越来越规律,以便将胎宝贝推出孕妈咪的子宫。从第1次宫缩开始直到生产出来,期间一般需要大约13~16个小时(对于一个第一次生宝贝的妈咪来说),胎宝贝会在这十几个小时里,想办法在孕妈咪的盆腔中找到一条出来的道路。
》小提醒:bb要来了,为他准备护臀膏,保护小屁屁↓
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宝贝出生后不久,伴随着第一声哭喊,肺里的2500万肺泡充满了空气。血液循环发生改变,沟通心脏的两个心房的小孔关闭了。避免二氧化碳同氧气混合,这能够帮助宝贝适应露天的生活。脐带已经切断,看,宝贝这就已经趴到妈咪的肚子上,咬住乳头开始吃奶了!一段漫长精彩的故事就要开始……
◆小叮咛
要特别注意,孕期的最后阶段最好要尽量避免夫妻生活,避免对子宫的任何压力。
》小提醒:宝宝要来了,为TA准备好小奶瓶哦↓
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【这个月我是什么样子?】
此时我的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。请别笑我,我最近很喜欢一件事,将喝进的羊水再排泄到羊水中。你不必讶异,也不用觉得恶心,每一个从妈咪子宫出来的人,都喝过自己的尿尿。我在4个月时就会尿尿,只不过我长大了,吞咽的羊水多了,尿尿也多了。其实这些功课都是在为我出生以后的小便功能进行锻炼呢,看我多勤奋。
◆身长与体重
身长约40厘米,重1100~1500克
◆感觉器官发育完成
我的五种感觉器官,听觉、视觉、触觉、味觉与嗅觉,大致都已发育完成。因此,此阶段妈咪可以好好地通过胎教,来和我互动,我们能做的游戏越来越多
◆长出一头胎发
我已经长出一头胎发,但还比较稀少,不过我出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候的状况
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【Tips:开始监测胎动】
这个月,我已经进入围生期了,如果此时我出生了,养护得当,我是可以存活的,所以妈咪对我一定要特别关注。妈咪要开始通过监测胎动知道我是否安稳。具体方法是每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动,每小时大于3次,说明我的情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数加起来,总和乘以4,即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上,反映我情况良好,少于20次,说明我有异常,如果胎动少于10次,则提示我在妈咪肚子里喘气不畅,宫内缺氧了。
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