古人养生讲究“朝朝盐水、晚晚蜜汤”，关于早上是否可以饮用盐水要因人而异，但蜂蜜水却有滋阴润燥的功效。在中医里蜂蜜可以制药，同时也是一味药物，有补中润燥之效。在《本草纲目》中提及蜂蜜可以“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”
所以，对于秋燥引起的皮肤干燥、咽干、咳嗽等问题，可以选择利用蜂蜜来调理。
古人讲夏养心秋养肺，秋季人体很容易出现肺燥、肺热等现象，而肺燥、肺热则表现为咳嗽、咽干、咳痰等。其实早在《千金方》中便提及蜂蜜有止咳作用。
平常女性的自制面膜中蜂蜜是“主角”之一，蜂蜜对于皮肤有修复、保湿、滋润和去皱等作用。在《普济方》中提及的百花膏则采用蜂蜜制成，有治疗痘痘和瘙痒的功效，在《本草纲目》中则提及蜂蜜可以治疗风疹和风癣，甚至蜂蜜还有治疗烫伤的作用。
秋燥还容易导致大便干结、便秘、痔疮等问题，而蜂蜜具有很好的润肠功效，可以改善秋季肠道上火造成的不适现象。除此之外，蜂蜜对于胃溃疡、十二指肠溃疡等有调理保护作用。
蜂蜜有很好的抗菌作用，这也是为什么利用蜂蜜治疗皮肤问题，但却不会造成皮肤感染的原因。
经常食用蜂蜜可以维护口腔的健康，在一定程度上还可以起到消灭细菌的作用。而在治疗烫伤方面，蜂蜜可以促进肌肤的再生，以及抑制细菌生长，保护皮肤。
看完是不是茅塞顿开并且惊讶万分！既然蜂蜜有这么功效。那我就大发慈悲的来给你们分享几款好蜂蜜吧！
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滇然堂 云南土蜂蜜
首先包装就给人一种品质感，将云南野生天然蜜密封在土罐里。开盖即有浓浓花香味。产自云南西双版纳原始森林，营养价值高，产量稀缺。选蜂蜜可要细心斟酌，不要选廉价的蜜，这样不仅达不到想要的功效，还会适得其反。
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蜜滋兰进口百花蜜
蜜滋兰Mizland多花种蜂蜜；蜜源植物为新西兰麦卢卡花、忍冬花、圣诞花、三叶草花、万恩曼花等多种野生花丛，口感醇香丝滑，有花草芳香，老少皆宜。日常生活中，每天可以以一杯蜂蜜水服用，美容养颜且润肠。
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慈蜂堂椴树雪蜜
东北特有蜜种——雪蜜，它采用每年最新鲜的高品质椴树蜜为原料，经过直接过滤加工后结晶而成的，保留了蜂蜜最原始的营养成分和口感。乳白微黄的质地，入口醇厚甘甜、细腻丝滑，且没有并且还带有一股微酸的味道，有着一股浓郁的紫椴花香味。
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康维他 麦卢卡蜂蜜
蜂蜜产于纽西兰最偏远且无污染的原始森林里的麦卢卡树。科学家发现麦卢卡蜂蜜具有一种独特抗菌性能。所以具有杀菌和促进伤口愈合的能力。对经常性胃痛、肺弱、易感冒、肌肤干燥、便秘和肠胃敏感也很适合。UMF5+代表其抗菌能力与苯酚5%的水溶液抗菌效力相同。
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新溪岛纯水果味蜂蜜
水果味的蜂蜜你们吃过了么？新西兰Streamland柠檬蜂蜜Lemon Honey VC老少皆宜，采用新鲜果肉干燥成粉，不添加果肉不添加任何防腐剂。极大回避了果肉使蜂蜜加速氧化的风险。在酸酸甜甜的味蕾体验中就达到了排毒养颜的功效。
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高原野生蜂蜜
精选源自海拔2200米高原，无污染产区纯净自然。高原花种适应能力强，花期长活性高。采集这种花粉的野生山蜂孕育出的蜂蜜比普通蜂蜜更加优质。细腻的口感和更高的营养值得爱蜜之人珍惜。
所以嘛，蜂蜜真的是对肌肤有百利而无一害的好东西，为了家人的健康送去一份甜蜜吧~
