自拍可能大多数女孩子都喜欢。尤其是现在手机有了拍照功能并且大多数手机也有前置摄像头，让自拍变得更加方便，随时随地都能拍张美美的照片。心情好了拍一张，换个发型拍一张，不高兴时也拍一张，饭前也来一张。
但是大家都不想自拍总需修图，也想获得“本人比上镜更好看 ” 的标贴，瘦脸一定是最能上镜好看的了，那么是不是瘦脸就只有一种方式就是减肥呢？一起来看看往下看。
首先，想瘦脸的话还是要好好判断一下自己属于哪种脸型，大家请对号入座，一般分为水肿型、脂肪型和肌肉型。
水肿型
隔天早晨起床脸大，但下午就变小了。这很可能会和前一天晚上的饮食有关，有的人是因为喝水，有的人是因为吃的太咸。除了规避引起自己水肿的原因，还可以配合脸部按摩以达到瘦脸效果。
这款很火爆的廋脸神器，类似美容师按摩手法的揉捏效果。可促进血液循环、疏通淋巴，起到提拉收紧肌肤和溶质瘦身的效果，不仅可面部使用，也适用于全身需要按摩的部位。表面采用白金镀层，配合防水结构，可抵御酸性护肤品和按摩霜的长效侵蚀。
另外，脸部皮肤很容易会因为疏于保护而变得脆弱敏感，在进行按摩时也要注意掌控力度，特别是在脸部滋润度不够的情况下，大力按摩会有细纹隐患。建议有一些“缓冲剂 ” 搭配来做效果更好。
娇韵诗V脸精华，植物塑颜，舒适又放心。甄选神秘瓜拉纳精粹，直击多余“嘟嘟肉”，纤塑面颊；蕴含柿果精粹，修护松弛肌肤纤维，提拉紧致肌肤；特含红球姜精粹，帮助排出多余水分，恢复肌肤水平衡 。
脂肪型
脸部脂肪最好就是减脂，全身减脂，脸部自然瘦了。做有氧运动可能效果比较好，慢跑是最容易操作的。慢跑是最锻炼人意志的健康运动之一，考验的就是你的耐心与持久力，只要你能掌握慢跑的正确方法，不仅能帮助身体排毒，调养身心，还能陶冶情操。
采用新西兰进口乳清蛋白、牛磺酸能量配方，运动后及时补充乳清蛋白，缓解运动疲劳，香草味淡淡的，口感极佳。服用后有饱腹感，能满足有健身减肥需求的MM。
肌肉型
这一型俗称咬肌发达，瘦脸难度较之前两型要大得多。需注意平时咀嚼时的用力位置，并加以调整。有的小伙伴喜欢睡觉时用力磨牙，或者因压力太大睡觉时紧咬牙关，日积月累都有可能导致咬肌发达，所以还需要注意疏通压力和情绪，尽量让自己保持轻松愉悦的心情。
选用亲肤凝胶传导贴片，低频率15赫兹脉冲电流刺激面部肌肉消耗能量。智能紧肤、提升轮廓、智能塑脸、凸显轮廓，拯救脸型问题。智能V脸，美美的自拍不再是梦了。
除了实操性瘦脸方法，也别忘了控制饮食摄入哈，两者相辅相成，才能达到目标~总之无论如何，找到适合自己的方法，加倍努力地去做，就一定会看到成效的。
