由于其食用方便、可通便导泄、防治糖尿病，长期食用甚至还具有减肥功效。麦片之于我们来说应该是非常日常的保健食品了。然而从小吃到大的食物，居然只知道一种吃法：牛奶+麦片……说起来也是很神奇的事情了。你们是这样的吗？^^..跟着小编一起解锁下新技能吧！
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||| Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥 |||
步骤1：生燕麦和牛奶、酸奶 放入一个可密封容器内，搅拌混合均匀
步骤2：再按喜好添加各种配料，继续搅拌均匀；可以切一些新鲜水果进去
步骤3：盖好盖子，放入冰箱冷藏
步骤4：第二天早晨拿出来搅一搅就可以开吃啦！
以前吃这种吃法的时候都是直接加入纯麦片，有一次心血来潮加了燕麦方脆，居然意外的很好吃，有一种发现新大陆的感觉！！另，如果加入燕麦方脆就不用隔夜啦，时刻享用美味！！隔夜的话虽然方脆不脆了，但是…小编觉得依然还是不错的，就像玉米片的赶脚~
用纯牛奶就可以，小编选择的新西兰进口安佳牛奶，吃得放心，口味不错。
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||| 奶香紫薯燕麦糊 |||
步骤1：燕麦拿少量热水泡1分钟
步骤2：紫薯蒸熟后去皮用勺子压成泥
步骤3：紫薯泥倒入燕麦中，加牛奶拌匀，按自己喜欢的稠薄程度加奶
步骤4：微波炉1分钟
桂格的营养原味纯全代餐即食麦片是非常适合这种吃法的。由于是原味纯麦片，其本身没有什么味道，所以在加入紫薯时候，紫薯的味道就会更加的渗入麦片，再加上麦片本身的质量优，更加提升了成品的口感，美味一百分哦~
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||| 美味大燕麦片 |||
小编！懒癌患者看完表示无力！有没有更简单的啊？——有！当然有！
水果优格和牛奶黑谷口味的美味大燕麦片，直接冲牛奶和酸奶，结果并不会比前面的差哦……^^没办法，作为吃货+懒癌成员的小编，当然得留一手了。在实践与挫折中成长，就是这么励志~配上燕麦小饼干超级赞哦！
其实燕麦小饼干什么的也是可以自己动手做哒！那其实自己想动手的话，还有啥是不能做成功哒！？燕麦的吃法其实还有好多好多，这边其实也不算是高级啦..哈哈....如果你有觉得更赞的吃法，记得告诉小编哦！表示感激不尽！
