古人云，食色性也。男欢女爱，阴阳相合，此乃人之常情，天地之伦也，本无可厚非。不过，房中之事，切要把握时机。今日就跟你说说，在感冒的时候行房，到底有多么可怕。
我们且来看一张真实的医案——话说在上世纪九十年代末期，有一位40岁男子，外出乘车劳累，身心疲乏，已经感觉身上有些不适，出现轻微感冒症状。但是在当天晚上，偏偏行了房事。结果在第二天，症状忽然加重，出现身热、恶风、头痛、头胀、痰稠而黄、咽喉疼痛红肿，手足心热，身体酸困，特别想喝水的症状。
来到医院，医生见状，很快诊断为外感温热，于是给予对症治疗。但是治了3天，患者症状丝毫没有减轻。到了第四天，此患者被折磨得痛苦不堪，体温40度左右，面红耳赤、口干、身体困重疼痛、无汗、头痛难忍、心烦意乱、夜不能寐、舌红苔黄。
这个时候怎么办？验案记载，患者后来服下一张效方，1剂病症减半，3剂病症消失。方见：生石膏15克，黄芩、黄柏、黄连、麻黄各6克，葛根15克，山栀10克。每天一剂，文火水煎，每天服用2次。此案摘自《名医验案400例》一书，由人民卫生出版社出版。
上方实际上就是尊此法而设的，其中，石膏、黄芩、黄柏、黄连、皆有降火清热解毒之能。麻黄、葛根则可以发表解肌，去除卫分之邪。如此一来，患者岂能不安好如初？此方，最初为当代中医名家赵金铎先生所应用，后来传授给后学，泽被无数。
由此可见，这人在劳累或者稍有外感之际，是千万不要行房的。不然，病邪长驱直入，后果还是非常棘手的。
下面介绍一些补肾的食物，平时可以多吃，这样身体会更好。
1、芝麻
芝麻气味和平，不寒不热，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚的人经常感到腰酸腿软，头昏耳鸣，这些人应该经常食用，对治疗疾病有很好的功效。
2、枸杞
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。
3、海参
海参是补肾最好的食物之一，它的食用价值非常高。海参中含有丰富的精氨酸，具有改善脑、性腺神经功能传导的作用。
4、干贝
干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，因此肾阴虚者宜常食之，它能滋真阴，实则指滋补肾阴之义。
