爱美的女生总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。没想到吧?科学研究显示,一些身体部位的缺陷实际上是对健康有益的。
其实女人对于自己的要求是很高的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。但是你知道吗?有些部位并不是说长得越好看越健康,反而是越丑越健康,越不容易生病的。
1、屁股大
经研究表明臀部大的人体内坏胆固醇水平更低,好胆固醇水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
2、大腿粗
如今是一个追求瘦的社会,粗大腿、大象腿是严重影响身材曲线的,但是你知道吗?大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病的风险都会大大降低。
3、胸部小
研究发现,胸部越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,胸部小的人则不会。
4、长痣多
研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6~7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率也比较低。
看完以上,是不是觉得有种豁然开朗的感觉?不要再嫌弃自己的不完美啦!无论你对美丽的要求有多高,但都是建立在健康的基础上,健康才最美。下面介绍一些健康的食物,让你的身体更加健康美丽。
1、荷叶茶
荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、燕麦
燕麦片含有丰富维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,受到男女老少的喜欢。但是你除了直接用燕麦片煮粥外,还可以用脱脂牛奶冲燕麦片,倒入脱脂牛奶和燕麦片,加开水冲,冲的时间要久一点,吃的时候可以加适量的糖调味。
3、红枣
很多女性都会有躁郁不安,心神不宁的症状,百合、莲子搭配红枣熬粥可改善此症状,若想发挥红枣更好的安神效果,可加入小米熬制。
4、龙眼
龙眼肉即桂圆肉,含有维生素A、B族、葡萄糖和蔗糖等,含有丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐女人食用,是颇佳的补血料理。
5、甘蔗
甘蔗含有多量的微量元素,包括铁、锌、钙、磷、锰等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。
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