中国是茶的故乡，是茶的原产地。我们常说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见中国人有多爱喝茶了。众所周知，茶叶有很多功效，可是很多人喝茶的方法都是错误的，只有正确喝茶，才能把茶的益处发挥到最大，让我们来看看喝茶的三大误区吧！
第一点，喜喝新茶。很多人都爱喝新茶，可是新茶因为存放时间短，含有的多酚类、醛类及醇类等物质还没有被充分氧化，对胃肠刺激较大，如果大量喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。所以新茶应少喝，老茶和存放一段时间的茶才能更好的养生。
第二点，清晨空腹喝茶。很多人在早上起床后都喜欢喝一杯茶，可以提神醒脑。但是茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶会导致肠道吸收过多的咖啡碱，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力等症状，所以喝茶一定要注意这个问题。
第三点，喝头遍茶。很多人认为第一遍泡出来的茶叶营养最足，可是茶叶在种植和加工过程中可能受到环境污染，头道茶最好倒掉。
了解了以上的误区了吗？现在跟小编来盘点一下那些有养生功效的好茶。
我们都知道，普洱茶越是陈就越有滋味。这款宫明云南普洱熟茶采用500年原生古木茶，搭配来自西双版纳深度达195米的地下水发酵，14年陈期给予它甘甜爽冽的味道，汤色油润，没有多余的雕琢，回归本真，性价比和口感的完美结合在一起。原生茶品弥足珍贵，绝对是值得收藏的好茶。
这款宫明茶是普洱饼生茶采自冰岛歪坝的300年古树。冰岛茶以甜香出名，这款生茶茶汤醇厚、细腻顺滑、水路非常清晰，从干茶到茶汤，都散发着浓郁的甜香。品一口，鲜爽生津，回甘迅速，它细腻饱满的口感和丝丝冰甜的香气让你口齿生香，给你最香甜的享受。
凤庆是世界种茶的原生地之一，素有“山有多高、水有多高、四季如春”之称，产出的蜜香滇红金螺，超过一般金螺几十倍的香甜。这款茶的一芽一叶都采摘自凤庆高海拔古树，从采摘到杀青、晒青到发酵，全程93小时，只为了让茶叶更清香。一杯好茶，让你爱上健康生活。
易武，作为茶马古道的起点，原始生态的地理气候，造就了上乘的好茶。这款99年易武老茶头均采摘自易武正山500年以上的老树茶，高树龄造就了饱满圆润的鲜叶。经过17年的尘封，茶头的自然果胶丰富，入口沉香慢慢袭来，茶汤顺滑，口感浓郁，让人回味无穷，是性价比极高的养生好茶。
宫明茶庄一直传承着祖辈的匠人精神，坚持更纯粹的古树茶。这款易武古树老茶头从1995年转化至今，21个年头，老味十足。冲泡一杯，香气清幽，口感醇厚，但其汤色却不浓。细品之下会发现它柔中有烈，茶气凝重厚实，是这宫明茶庄的口碑好茶，闲暇时慢品一杯,享受时光的味道。
熟茶，是由春茶鲜叶经渥堆发酵而成，可以使凛冽的生茶茶性得到很好的中和。这款茶采用突破性的5度发酵技术，保留了更多的活性，同时10年的陈期，更让茶叶油光润泽。品一口，熟茶的醇厚温润和生茶的凛冽香甜尽在其中，这种品性正像洛神般惊鸿，是平日里修身养性的好茶。
