夏季气温在升高，肌肤的抵抗能力却在下降。汗水刺激、闷湿刺激，满满的油腻感这都让娇嫩的脸变得更加脆弱（但是又不能不要脸，更何况我还这么美）。不过护肤繁杂，也容易造成营养过剩，让肌肤负担不起，那宝宝们该如何是好呢？
不要因为有了这些烦恼，就开始往脸上擦各种保养品。此刻你最需要做的是——护肤减法，既不让皮肤有负担感，但是又要能起到保养的作用，你准备好了吗？
❶保养该减的3大理由
▷让保养品更好吸收：
太多、太复杂的保养成分，就像精致的美食，长期使用容易惯坏肌肤胃口，有时候保养用起来没效果。不见得是擦太少、而是擦太多！适时减少保养、帮肌肤清清肠胃，才能让耗弱的吸收力上升。
▷找回最佳油水平衡
肌肤本身就有调节油水平衡的能力，当天气已经不再干冷，其实不需再小心翼翼的擦上一堆保养品，只要补充适当的油脂+水分，肌肤就能自动恢复成油水平衡的最佳状态。
▷降低肌肤敏感风险
夏天的高温、室内外剧烈温差，都会让肌肤敏感机率大增！就像生病时，身体吃不下油腻、重咸的食物一样，当肌肤出现泛红、粗糙等症状，就应该给予肌肤最清淡的保养菜单，才能加速恢复健康。
❷夏季3大护肤减法守则
一、减成分——均衡肌肤养分吸收
一味给肌肤“大补”保养品就像每天进补大鱼大肉不仅难以吸收，甚至 “消化不良”，需要适当地放弃过多成分的护肤品，选择有多效主力成分的护肤品，专注强效成分。
二、减程序——肌肤保持清淡饮食
阴晴不定的天气，室内外的温差都会造成肌肤不适，甚至过敏。夏季饮食要清淡，肌肤保养也一样。爽肤水-面膜-美白精华-面霜…复杂的护肤步骤还在每天重复吗？适时给肌肤也“清清肠胃”。
三、减油量——找回肌肤水油平
夏季肌肤常常狂出油不是肌肤太滋润，而是缺水！肌肤水分不足才会分泌过多油脂保持肌肤好状态，补水是关键选择保湿效果超群让肌肤自然回归最佳的水油状态。
❸不同肌肤的减法方案
▼油性皮肤——爽肤水+乳液
油脂分泌旺盛的皮肤，给你带来了如雨后春笋般的青春痘烦恼，与此同时，还有粉刺、黑头、毛孔粗大等问题。这时减少护肤品的层层包裹，避免油分过多导致痘痘严重发出是很有必要的。
油性皮肤可以用清爽一点的爽肤水，平衡皮肤水油，再用一个质地较清透的乳液进行保湿滋养，可令皮肤保持水油平衡状态。
一瓶含有神奇活性精粹的高机能精华水，即刻间倾注肌肤深海矿植物和充沛水分。犹如浸湿的海绵，最大程度的提神恶鬼肌肤的吸收能力，从而使皮肤得到滋养。
蕴含数以万计、细微至极的水润球，轻盈流动间可以冲破肌肤壁垒，保湿修护肌肤。质地清爽具有轻盈感，适合夏季使用不会对皮肤造成负担。
▼干性皮肤——爽肤水+精华液+面霜
干性皮肤分泌比较少，皮肤干燥缺少光泽，并且会产生皱纹。而且比较的“娇嫩”，很容易就受到外界的物理性、化学性因素和紫外线的影响。
另外，干性皮肤本身就干燥缺水，锁水困难，在补水、保湿、锁水的步骤基本是缺一不可的。水可以帮助水分快速渗透角质层，帮助皮肤打开吸收管道促进后续产品的吸收，精华可以渗透至皮肤更深层进行补水滋养，霜则可以养护角质层，修护皮脂膜，达到保湿锁水的效果。
特制的超微喷头能够喷出微小的水分子，使肌肤吸收的更快更加深入，肌肤才能喝饱水并且锁住水。妆前妆后也都可以使用，打造梦幻妆感。
这款精华露能够深入肌肤底层帮助修复受损的肌肤，在你睡觉期间可以悄悄变美了。不用担心睡眠不足带来的肌肤隐患，保护皮肤不受伤害。
海蓝之谜的经典面霜不仅可以缓解干燥，改善水油平衡问题，还适合所有的肌肤，所以妹子们可以放心大胆的使用。
▼敏感皮肤——爽肤水+精华液+面霜
敏感肌肤因为角质层变薄、皮肤滋润度不够，肌肤的屏障功能也就过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。
敏感肌肤的精简和干性皮肤几乎是一致的，唯独不同的是，敏感肌肤在精简时，面霜可以用精华油代替，因为油可以直接养护受损的角质层，且成分更为单一，对敏感肌肤来说，是相对更好一些的，当然了，如果是质地轻薄，滋润却不粘腻、温和的面霜，也是可以考虑的。
含有天然成分的植物精粹水，可以帮助舒缓镇静肌肤，是敏感肌妹子的大爱。对于受损比较严重的肌肤，可以选用湿敷，更能渗透肌肤底部，为敏感肌打造一个保护屏障。
植物精油可以修护肌肤的保护屏障，阻碍外来环境的伤害，尤其针对泛红的敏感肌肤。
轻薄的配方不会让肌肤油腻腻，十分的适合夏天。
含有约旦复活草精粹能够提升肌肤保湿力，修复干燥受损肌肤，使其锁住水分。质地也是比较清爽，适合敏感肌的妹子在夏天使用。
所以妹子们在这个炎热的夏季，你还想涂上厚厚的护肤品吗？皮肤也会觉得“热”的，赶紧选择适合自己的护肤减法方案吧！
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