天气渐渐冷了下来，在这个快节奏的环境下，好多上班族、学生族会为了赶时间而匆匆吃点零食作为早餐，有些人甚至直接不吃。寒冷的天气里，为了多赖一会床更是如此。长此以往，不但对工作学习不利，对身体更是极大的负担，容易造成各种健康问题。一顿丰盛的早餐就是美好一天的开始！
1. 瑞典水果坚果燕麦片
一款来自欧洲瑞典ICA燕麦片，精选上等燕麦整粒压制，搭配香蕉、菠萝、葡萄、南瓜籽、山核桃等十余种水果和坚果。 搭配了多种水果和坚果仁， 水果和坚果占到50%以上，口味自然就比较丰富了。因为不含糖，所以口味比较淡，适合冲酸奶喝，口感会更好。
2. 水果牛奶燕麦片杯装
小小一杯燕麦包含了大大的能量，在这个小纸杯中，添加了大量的苹果、草莓、牛奶和燕麦，只要开水一冲就能随时随地享用。咖啡虽好但不管饱，小饿小困的时候泡上一杯香浓燕麦，暖心暖胃又赶走饥饿，满满的果蔬杂粮还能补充营养。
3. 果蔬燕麦片
甄选优质燕麦、玉米片，经过先进熟化工艺制作，并添加了丰富的猕猴桃干、葡萄干、哈密瓜干等十余种水果干，而且整体占比非常高。吃的时候用温开水或牛奶冲泡3分钟，果干和麦片慢慢软化，吃起来更加细腻香甜，非常适合用来做早餐。
4. 椰子谷物烤燕麦片
一般可以当"爆米花"吃的水果燕麦片，以燕麦米为主料，搭配椰浆、各种水果颗粒烘烤而成。麦片本身就是烤熟的，所以可以直接干吃，脆脆的犹如爆米花。早餐时间搭配酸奶冲泡一下，酸甜可口，营养又美味。
5. 香菇鸡汁粥
选用大米、香菇、鸡汁等优质原料，匠心工艺还原一碗原滋原味的香菇鸡汁粥。食用时只需开水冲泡五分钟即可，泡好后纯白浓稠，香气浓郁诱人，鸡汁粥入口软糯细腻，香菇的香气与米香交融，口感层次丰富，是一款极佳的早餐代餐粥！
