一般情况母乳喂养的孩子在6个月的时候就开始添加辅食，而奶粉喂养的小孩在4个月的时候就开始添加辅食，婴幼儿时期，宝宝的生长发育异常的迅速，而母乳和奶粉在孩子4-6个月的时候开始不能满足生长发育所需，这时孩子就可以开始从食物中获取一部分的营养。
为了孩子的健康，家人对孩子的食物材料可谓是精挑细选，绿色健康为主。对于1岁以下的孩子，消化系统还没有成人那么强大的时候，家长在选择辅食的时候都要以清淡，易消化为主。
婴幼儿的进食往往会出现不适的情况，如果不正确的给孩子添加辅食，容易造成孩子肠胃功能絮乱的情况，宝宝添加辅食必须遵守一定的原则，最好由少到多，由稀到稠。
随着孩子的长大，宝妈们虽然知道要给宝宝开始添加辅食了，但是作为妈妈的小编对怎么给孩子添加辅食这个难题的头疼情况是深有同感的。但是也是翻阅了很多的资料，学习了几款叫适合孩子和方便快捷的几种宝宝辅食。
蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质，而且吸收率达到30%。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。
1蛋黄米糊
准备一个鸡蛋，小米30g，饮用水200毫升，将鸡蛋煮熟，去除蛋黄，小米洗净，用清水浸泡2小时和蒸熟，把蛋黄、蒸熟的小米和引用水一起放入料理机中，启动电源键开关键，选择“米糊键即可”。
推荐：采用美国进口材料，6厘米的加厚玻璃杯，经久耐用。不锈钢底盘加热系统，在破壁的同时给予360度全方位加热，看得见的加热过程，确保食物更安全。
2蛋黄辅食制作一 将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用小勺碾碎，加入煮沸的牛奶中，反复搅拌。待牛奶稍凉后，喂宝宝喝。
推荐：六波段防爆技术加上四棱立体破壁让食材重放释放营养。传承美国西屋百年技术，2分钟高速破壁释放食物深藏的营养。 采用食品级的玻璃材质，让每个家庭用的更放心。
3米浆豆糊
准备的材料有大米、红豆、黑豆、花生、糖，用米杯分别盛入大米、红豆、黑豆、花生，大米可比豆类多一点，放入盆中洗干净，再用水泡一个晚上，隔天起来把水倒掉，把豆和米倒入豆浆机，加水按下湿豆功能煮熟。豆浆煮好再加糖，建议不要过滤掉渣，因为连渣吃更营养。做宝宝辅食之前，妈妈前往要把所用到的工具清洗干净哦。
推荐：采用天然的椰子油、芦荟萃取液和迷迭香提取物制作，椰子油可以帮助妈妈更好的去除污渍油渍和细菌，芦荟萃取液保护妈妈的双手，迷迭香不添加任何化学香精，为宝宝的健康保驾护航，是家庭的必备物品之一。
推荐：源自美国，提取自天然椰子等植物的表面活性剂成分制作，全方面去污的同时温和保护妈妈的双手。
4手工制作旺仔小馒头
需要材料：鸡蛋一个、黄油和低筋面粉各20克、糖和奶粉各30克、土豆淀粉120克。将黄油隔热水融化，加蛋打散，再讲融化的黄油倒入蛋液，搅拌均匀。然后用网筛将奶粉、糖、淀粉加入混合液，用刮刀搅拌均匀，揉成光滑的面团。
将面团分成4登封，然后搓长切成均匀的小球，放在油纸上，放入烤箱，180度烘烤25分钟。考出来的小馒头等凉透了用密封盒装好，避免受潮，宝宝可以随时随地迟到健康美味的小零食。
简简单单的集中宝宝辅食，给孩子更美好的呵护。
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