妊娠十月,说长不长,说短不短,尤其是到孕期的后半期,行动不便只能在家待着,最好的消遣方法大约就是在家里给自己冲杯孕妈妈牛奶,打开一本育儿书或者是待产书,沉浸在书的海洋里,了解更多常识,累了就小憩一会,或者出门散散步,一切都显得那么夸姣。
尤其是新手妈妈们,必定会有许多疑问,常常不安,生怕自己的行为以及误食对宝宝欠好的事物,常常忧心如焚,不仅对自己欠好,还会对孩子欠好。
因此多看一些孕产书本,了解更多的常识,让自己能在常识的海洋里,学到更多,让妈妈不再犯模糊,愉快的度过整个孕期。
引荐理由:这本书涵盖了从备孕到坐月子整个孕产进程,由国内孕产专家编写,内容权威,可认为孕妈们处理多种问题,内容较广较权威,能够称得上孕产百科全书,一本具有多方面内容,处理妈妈们各式各样的问题,十分合适孕妈们从备孕开始阅览,让常识贯穿整个孕产期。
引荐理由:这本书与上一本引荐书本的不同之处是,这本书本解说的是新生儿0-3岁之间宝宝的日常生活百科常识,比如饮食、睡觉、运动、护理、胎教等。十分全面且详尽,内容通俗易懂,十分合适新手妈妈们阅览。
引荐理由:孕期长达40周,胎儿的养分全来自与妈妈的供给,能够说是妈妈吃什么胎儿吃什么,想要胎儿能得到足够的养分健康成长,妈妈的饮食十分重要,不该吃就要忌口,欠好吃的对孩子好也要多吃点,胎儿健康成长是第一。杰出体质是胎儿健康成长的基础,可是新手妈妈们必定不知道哪些能吃哪些不能吃吧,这本书本可认为孕妈们解读孕期所需求养分的菜肴,并列出食谱供妈妈们烹饪。
引荐理由:孕期尽管行动不便,但也不能回绝运动,孕期运动好处多多,但怎么运动、怎样运动成了摆在孕妈妈面前的一个大问题。怀着宝宝做运动,孕妈妈难免有些顾忌和忧虑。这本书根据孕期不同月份的孕妈妈身体需求拟定包含瑜伽、孕妈妈操和分娩球操等在内的多种运动项目,运动强度、运动量、运动动作合适特定阶段的孕妈妈和胎宝宝,科学合理的运动计划,能协助孕妈妈和胎宝宝控制体重,协助安产,还能增强孕妈妈自身的体质。
引荐理由:孕期最重要的还有产检,时时刻刻重视孕妈和胎儿的健康,掌握好胎儿的动态,让父母定心。本书涵盖了孕期产检注意事项、产检日期等事项的解说,有利于孕妈们了解胎儿的状况,一起了解产检多方面的问题,十分有用。
引荐理由:娃娃教育要从胎儿开始,潜移默化,从小熏陶,孕妈既能够轻松阅览还能够减轻孕期压力,将故事中的小道理讲给胎宝宝听,让胎宝宝学习、了解,并尽力向夸姣的方向开展。一书两用,胎教幼教可通用一书效劳两个阶段,孕妈妈怀孕期间能够用,等宝宝出世后也能够当育儿故事用。
第一次当妈,许多工作都不懂,除了过来人的阅历,各位妈妈们还能从书本中取得孕产的常识,书本是协助宝妈升级为好妈妈最好的东西,一起还能排解无聊的时光,一举两得。