常言道无清洁不护肤。很多女孩子存在一个误区，只要不化妆的话，那么对日常清洁的要求就没那么高。有的女孩子甚至睡前直接用清水洗脸，觉得这样就足够了。实际上，这种认知是大大的坑，如果习惯改不过来，那么我们的皮肤会越来越糟糕的。
不管化不化妆，我们每天都应该做好最基本的清洁工作。
l 清洁皮肤基本原理
1. 皮肤污垢分类
我们每天进行皮肤清洁的目的是把在外面一天皮肤沾染上的污垢清理干净。如果不及时清理的话，那么这些污垢则会容易造成而我们皮肤的毛孔堵塞。那么，我们皮肤上面都有哪些污垢呢？想要彻底清洁干净我们的皮肤，我们就要先问问自己这个问题。
其实，皮肤上的污垢主要分为油溶性污垢和水溶性污垢。水溶性污垢比如灰尘一类，我们用水和洗面奶就可以干净地洗掉。但是油溶性污垢，比如厨房的油烟，彩妆残留等等，只用水的完全没有办法洗掉的。而且一般的洗面奶只能清洁我们的皮肤表面的灰尘，并不能溶解我们毛孔中残留的深层污垢。
2. 油溶性污垢不及时清洁会导致毛孔粗大等皮肤问题
我们都知道，毛孔是皮脂腺分泌油脂的通道，如果我们不能及时排除毛孔中的油脂分泌，那么毛孔会被撑大。除此之外，滞留在毛孔中的油脂会慢慢形成脂栓，张开的毛孔会使得脂栓顶部和空气中的粉尘接触被氧化成黑色，也就形成了我们所谓的黑头。
因此，油溶性污垢如果不被定时清理，那对于我们的皮肤来说就犹如一枚倒计时的定时炸弹，一点一点摧毁我们的皮肤健康。
3. 爽肤水的二次清洁作用
所以，我们要好好做好清洁，特别是对于毛孔中的油溶性污垢。那么具体要怎么做呢？除了基本的洗面奶之外，我们还需要利用爽肤水和卸妆水进行二次清洁。
一般而言，具有二次清洁功效的爽肤水都含有一点酒精成分，众所周知酒精可以起到杀菌消毒的作用，而且还可以适当收缩肌肤。当然，一些含有果酸成分的爽肤水还可以去除死皮，软化角质。
我们要如何利用爽肤水进行二次清洁呢？在我们完成洁面之后，可以用把爽肤水倒在化妆棉上面，浸透整张化妆棉。然后沿着面部逆毛孔的仿写擦拭，从内到外，直到我们的脸都被润湿为止。如果你二次清洁没有擦除一些脏脏的污垢，那么恭喜你，清洁工作已经到位了。
l 关于爽肤水的认识误区
由于不同人实际的需求和肤质不同，所以我们选择爽肤水的标准也各有不同。但是在选择之前，我们都需要克服一些看起来非常“正确”的误区。
1. 爽肤水可以美白皮肤
爽肤水顾名思义，水态的产品注定了爽肤水中其他成分的含量不会过高。而且很多具有美白功能的的成分都是脂溶性的，很难添加进去水中。所以女孩子们在爽肤水的时候主要以补充清洁为主，不要太苛求所谓的美白效果了。
2. 让脸变得滑滑嫩嫩的就是好爽肤水
事实上，这才是最大的误区，很多时候我们的脸变得滑滑嫩嫩的是因为受到爽肤水中的硅油的作用哦。硅油不会对面部肌肤造成伤害，属于普通的肌肤柔润剂，但是对皮肤也不会有明显的本质改善效果哦，所以大家不要根据自己的皮肤柔滑程度来判断自己的皮肤状态。
3. 爽肤水的使用没有季节差别
实际上，不仅是换季的时候，只要我们皮肤的状况发生改变的时候，都应该考虑使用相应功效的爽肤水。秋冬气候干燥的时候，我们可以偏向于使用保湿的爽肤水，而夏天这种出油比较旺盛的时候，植物性的收敛爽肤水更适合我们。
针对痘痘，黑头等问题，可以局部使用相应爽肤水。但要注意，功能性太强的爽肤水不能长期使用。
4. 没有颜色的爽肤水更健康
没有一个保养品的颜色是原色，这是我们首先要明白的一点。因为所有的成分都有自己的颜色，当它们混合在一起的时候，我们为了使得颜色更加统一会使用一些正规的色素。所以也不存在没有颜色的爽肤水更加健康这种说法。我们选择爽肤水的时候更多的还是要看爽肤水的成分，以及根据我们的实际肤质来选择。
5. 肌肤缺水的时候要马上用急救保湿的爽肤水
秋天到了，我们的皮肤难免变得越来越干燥，这时候一些敏感皮肤的女孩子会觉得皮肤有点刺痛，但是这时候肌肤已经处于干燥的状态，比较脆弱，如果又突然使用一些刺激性非常强的产品，我们会越来越痛，甚至会出现过敏的症状。
所以这种时候，我们应该选用成分温和的爽肤水或者喷雾，每天用化妆棉湿敷在脸上，慢慢补水就足够了。
l 热门爽肤水测评（按照肤质划分）
【兰蔻爽肤水】
这款大粉水可以说是兰蔻家的经典了，也是敏感肌肤的救星。这款粉水适合在洁面后，倒在化妆棉上面，轻拍面部，具有非常棒的二次清洁的作用。除此之外，这款爽肤水的成分也非常温和，可以有效舒缓肌肤的干燥，适合秋天对皮肤进行补水。
【科颜氏净透爽肤水】
科颜氏这款保湿水含有白桦精华，可以帮助肌肤补充水分，提升秋天肌肤的弹力。除此之外，这款爽肤水对痘印这一大皮肤问题也有很大的效果，里面内含的维C成分和白桦精华，可以有效改善肤色暗沉，同时能对皮肤进行二次清洁，淡化色素沉着。
【IPSA流金水】
流金水在众多爽肤水品牌中的口碑一直很好。而其中最吸引人的莫过于它可以保持皮肤中的水油平衡。其中特有的有效成分可以让角质充满水分，从而减少皮肤中的出油量，缓解外油内干的皮肤状态。
【兰蔻舒缓啫喱】
舒缓啫喱顾名思义是起到舒缓皮肤的作用，这对于敏感和干皮的女孩子来说是个非常好的产品。这款舒缓水内含辣木精华和玫瑰成分，可以缓解秋天皮肤过干或者皮肤过敏泛红的现象，起到比较温和的舒缓和清洁的作用。
【Origins菌菇水】
这款菌菇水有着珍稀的沙棘果成分，对于敏感肌肤来说也很适用，所以想要对皮肤做二次清洁的女孩子可以考虑这款菌菇水哦。用化妆棉棉片把菌菇水均匀地抹在脸部和颈部，然后轻轻擦拭，擦完一遍后再用双手轻拍，促进吸收。
【科颜氏金盏花爽肤水】
这款金盏花爽肤水适合中性偏油的肌肤，可以温和地清洁和舒缓肌肤，均衡调理肌肤中的油脂。因为主打温和功效，所以基本不含酒精成分。用作二次清洁的话既清爽，又因为含有植物精华而有非常好的清洁效果。
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