炎热的夏季已经过去，在这秋高气爽的时节趁着周末假期去户外登山一件是一件十分惬意的事情。登山这项运动不仅可以锻炼身体，更能让我们零距离的亲近大自然，尽情的放松自己，为接下来的生活和工作储蓄更多的能量和精力。
在户外登山时，一双合适的登山鞋对我们来说十分重要。可是很多新手登山爱好者们并不是很重视对登山鞋的选择。熟不知，这样一来，不仅让自己的登山过程变得异常艰难，同时也有受伤的风险。所以，建议户外爱好者们外出登山时最好选择专业的登山鞋。
登山鞋并不是只有登山时才可穿着的，它也分了很多种类：健行、徒步穿越、重型攀登、重型登山、短程重装健行、短程轻装健行等。今天我们就去了解一下各种类型登山鞋的区别和作用吧！
健行鞋：
适合于环境平坦，一天左右的且负重轻的健行徒步活动，即使在山地活动，其地形环境也是有明显平坦的路径。由于GOTE-TEX面料应用十分广泛，即使是健行鞋，在雨雪天气也会使穿用者在潮湿的环境中，保证脚部的干燥舒适。
徒步穿越鞋：
用于两天或两天以上的纯山地活动，甚至活动区域直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。
重型攀登鞋：
重型攀登鞋也叫作高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的鞋底且兼容于快扣式冰爪。鞋面基本上都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般高帮比较多，自重较重，一般都是为了适应高海拔加强保暖和应付积雪地形而设计的。
重型登山鞋：
山区长途健行，强调舒适耐用、远距离长时间使用，但不特别要求攀登功能。这种健行鞋鞋底中层较有弹性，使你踏出的每一步都能获得额外的推力；鞋底也同样的硬，让你能穿越崎岖困难的蛮荒地带。
短程重装健行鞋：
这种鞋子专为大背包健行设计，一般行程不是很长，但背包很重，所以鞋底也是硬底，且支撑力很好，能在地形环境比较原始的山区行走。鞋面防水并且具有一定的透气性，鞋帮较高，可以很好的保护脚踝。
短程轻装健行鞋：
轻型徒步鞋一般适用于轻装健行，适合不是非常复杂的山地，因为背负重量不重，所以强调舒适性而舍弃硬鞋底。仍具有不错的支撑力。
