曾经，多少人理想中的上班是这样子的☟
可结果却是这样子的☟
而我们的身材，也发生了重大的改变☟
是啊，上班很累，可是累归累，如果连身材也走形得自己都嫌弃的话，那只会让让自己觉得更累，所以，宁愿身体累些，也要让心情舒服些，快快利用空余的时间，加入健身的大部队，挽回昔日性感苗条的身材，做回自信阳光的自己！
训练鞋
健身是一个坚持不懈的过程，只有持之以恒，才能得到更好的效果，收获更甜美的果实，而在这期间，少不了专业健身鞋的帮助，与普通鞋不同的是，它们都是专为运动而设计的，考虑到运动时会遇到的众多难题，为了帮助健身人士更健康高效的健身而存在的！
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ASICS亚瑟士女士综合训练鞋，这款鞋子是亚瑟士TRAINING系列的健身训练鞋，搭载了FluidFit无缝鞋面科技，完美包裹双脚，舒适度更高，带来更稳的健身过程！
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UnderArmour安德玛男子训练鞋ChargedStripe，鞋底弯曲凹槽，提供更灵活步伐，插入式中底构造则创造了双重衬垫效果，强化了鞋子的支撑能力！
健身服饰
热量的消耗，往往会引起大量汗液的产生，此时如果衣服不够透气，就会引起闷热不适，身体也很有可能会起疹子，所以，健身时可别忘了穿上专业健身服，而对于女士而言，还要穿着专业的运动文胸，给胸部更好支撑，降低晃动对它的伤害！
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RayCharm雷魅健身服男套装，上衣拇指扣设计，可放置运动时袖口滑落，影响运动专注度，下装反光拉链口袋，方便又实用！科技健身面料的运用，能将运动时所产生的湿气迅速排出体外，保持身体舒爽！
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Decathlon迪卡侬女士渐变速干健身裤，紧身设计，贴合皮肤，凸显身体曲线，防汗拼布，有利于在运动中高效排汗且速干，光滑的拼接，线条轻度支撑腿部肌肉，提升耐性！
推荐三
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Yvette薏凡特高强度运动文胸，肩带加宽，不勒肩，刚自在舒适，也更随性，而且还能充分分散运动时胸部压力，减少震动，使得胸部更稳固，三维立体罩杯，包裹更紧密！
健身哑铃
说到多功能的健身小物，哑铃可是当之无愧，通过不同的动作，它能辅助使用者锻炼胸、背、手臂、腿部以及臀部，所以，平时也可以在办公室放上一个，准备随时锻炼！
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Proiron浸塑哑铃，甜蜜的马卡龙色彩，养眼耐看，磨砂外表，质感十足，手感出众，让人更加爱不释手，哑铃头底部还有人性化的防滚直线设计，防止更安全！
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ShakeWeight男士摇摆哑铃，这款哑铃采用的是原生材质，光泽自然，利用动态惯性原理，也能更大程度的保护肌肉，避免重量训练伤害以及伸展运动伤害，让人使用的更放心！
而除了健身，在平时，也要注重坐着的姿势，不能放任自己，怎么舒服怎么坐，在坐到一定时间的时候，也记得起来站一站，离开电脑，做做眼保健操哦！
