一天刷几次牙比较好？
你平时一天都刷几次牙？
平时也没啥问题，晚上偷懒不刷行不行？
也行，大不了就是牙齿掉光光。
对于刷牙，很多人都比较在意牙刷和牙膏的选择，这些事情确实重要，但比它们更重要的是——你得刷，而且每天建议刷两次（早晚各一次）。
为什么？
嘴里会有各种细菌，如果一直不刷……
数小时之内细菌会以星火燎原之势侵占牙齿和牙龈，十几个小时之后开始造成损伤。紧接着，蛀牙、牙龈炎、口臭等等都会踏浪而来。
不少人刷牙时会出血，一刷就出一刷就出，于是干脆不刷了。
其实牙龈会出血，大多是因为牙龈周围脏了。越是这种时候越需要刷，刷干净了，也就没事儿了。
当然啦，你说你一天刷三次、行不行？也是可以的。
虽说懒人推动社会进步，可不刷牙这事儿可能不行，毕竟你的大白牙还有一片韭菜叶子，能先刷掉它，咱再谈社会进步的事儿吗？
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