制作步骤
1、将豆腐冲洗一下,然后控干多余的水分,切成小方块备用;
2、将丝瓜去皮、冲洗、切成滚刀块,再放入清水中,防止丝瓜氧化变黑;
3、起锅,烧上适量清水,锅内加入少许食盐;
4、将豆腐块轻轻下锅,汆烫2分钟焯掉豆腥味,然后盛出锅备用;
5、准备一个小碗,用玉米淀粉加水制成水淀粉;
6、起锅,加入少许食用油,下葱姜末爆香;
7、倒入丝瓜一起翻炒,加入少许水,将丝瓜煮软一些;
8、将豆腐倒入锅中,轻轻晃动锅,让豆腐炖煮入味;
9、加入生抽、盐、红椒圈、水淀粉,待汤汁浓稠后即可出锅食用。
小贴士
1、丝瓜泡水后可以适量裹上一些面粉,进一步防止氧化变黑;
2、红椒是用来增加颜色层次的,怕辣的可以放不辣的红椒,喜欢辣味的可以放辣一点的红椒;
3、丝瓜不适合与菠菜、白萝卜、芦荟等食物一起食用;
4、豆腐不适合与茭白、竹笋、苦瓜、蜂蜜等食物一起食用。