Hello，大家好，我是Yuli。今天我要和你们聊一聊，夜间应该密集的护肤，还是让肌肤自由地呼吸。
很多小仙女认为夜里是护肤的黄金时间，应该让它多吸收一些营养。就会把美白、抗衰、祛痘等很多功效性的产品通通用到脸上，
最后发现皮肤不仅没变好，反而越来越脆弱了。还有些人觉得一天下来，白天肌肤已经受到彩妆、紫外线，雾霾的折磨。到了晚上好好清洁干净，就该让肌肤休息休息透透气了，于是就只涂抹基础保湿乳就睡觉了。
其实我们在肌肤保养这件事情上面，要记住一个原则，就是白天要防护，夜晚要做好修复。
因为夜间是肌肤排毒的最佳时期，也是细胞修复的高峰期，所以在这个阶段里面给肌肤补充一些营养，是非常正确的，但是一定要注意一个度。
夜间护肤我们要根据皮肤的需求，来分阶段护理，先解决肌肤棘手的问题，像敏感、痘痘这些。
那等肌肤健康以后，我们再来做一些提升美观度的护理，比如说像美白抗衰这些，千万不要一下子给皮肤增加太多营养，这样会增加皮肤的负担。
首先，夜间护肤最重要的就是要清洁干净我们的皮肤。那卸妆就非常重要了，我喜欢选择卸妆油，
因为以油溶油的方式会卸得特别干净，那像这种金盏花的植物卸妆油，会非常的温和，不会伤害皮肤。
洗脸的话我喜欢选择这种氨基酸的洁面产品，那氨基酸属于清洁类产品中最温和的一种了，连敏感肌这种脆弱的肌肤每天用也没有任何问题。
接下来就是要涂抹护肤品了，我们一定要根据自己皮肤的需求来选择护肤品，千万不要什么东西都往脸上抹，这样容易把皮肤弄坏。
当肌肤敏感又干燥的时候，就可以在夜晚使用修复肌肤屏障的产品。
护肤流程就是，先用具有舒缓镇静作用的水，
然后用舒缓精华，深入地修复皮肤保湿补水，
最后用滋润度高一些的乳液锁住营养。
油皮爱长痘可以在夜间选择一些温和代谢角质，消炎控油的护肤产品，如果想局部祛痘的话，也可以在夜里下功夫。
比如用净肤精华湿敷，
或者用茶树精油点涂痘痘，都能帮助痘痘尽快的消下去。
如果你没有任何肌肤的问题，就可以在夜间使用美白保湿的产品，而且有些美白产品具有一定的光敏性，所以只能在夜间使用。
美白的产品是每个健康的肌肤都需要使用的，因为它们具有很好的抗氧化、抗炎的作用，它们不仅能够帮助你变白，还可以帮你抗衰。
那基础保湿就更不用说了，是每个肌肤都需要使用的。
Yuli姐在这里还有给大家提个醒，夜间护肤我们一定要避开使用，硅油、矿物油还有动物油脂这些成分，因为这些成分会阻碍肌肤的自由呼吸。还有我们要避开酒精，有害防腐剂，色素，香精等有害成分的护肤品。给肌肤补充营养的同时，也不会给它带来任何刺激。
好啦，先看成分后护肤，我是芳疗师Yuli，那我们下次见，拜拜~
