一转眼，全国很多地方气温就变成了这样，全国人民一家亲。
从早上起来，就沐浴在火辣辣的阳光中，有没有一种穿越到火焰山的感觉呢？
“这是什么鬼天气，这么热都快变成烤乳猪啦”八戒说到。
“是啊，为师已经口干舌燥的快不行了，悟空赶快想想办法呀！”唐僧说罢便从马背上摔了下来。
“大师兄，师傅说的对呀！”沙师弟急忙放下行囊上前搀扶师傅。
“师傅放心，俺老孙去去就来”说罢便直上云霄了。
几经波折后，终于借来铁扇公主的芭蕉宝扇，熄灭了火焰山的烈火，师徒四人瞬间清凉无比，继续一路向西。
虽然现实生活中的我们没有铁扇公主的芭蕉扇，但是我们可以吃冰欺凌、吃冰镇西瓜、吹空调，如果这样还不够清凉，那我们就洗个海水澡或者泡在游泳池里嘛。
天气虽热，但是智慧的人类总会有很多的降温办法，但是有一类特殊的人群就无福享受这些大众化的快速降温法了，炎炎夏日，是她们最难熬的时候，她们就是在辛苦品尝幸福味道，平凡而伟大的孕妈们。
天气虽热，但是智慧的人类总会有很多的降温办法，但是有一类特殊的人群就无福享受这些大众化的快速降温法了，炎炎夏日，是她们最难熬的时候，她们就是在辛苦品尝幸福味道，平凡而伟大的孕妈们。孕妈们除了通过日常清淡的饮食降温外，洗澡也是一种不错的降温方式。
虽然有的孕妈们已经是大腹便便，但是洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。不仅仅是为了给身体降温，更重要的是保持自身卫生清洁，防止感染，减少皮肤疾病，有利于孕妇身心健康。但是孕妈妈洗澡也要有一定的方法和技巧，否则，洗澡也会成为一件危险的事情呢！
【最佳水温】
十月怀胎，基本上孕妈妈都要度过一个从冷到热或者从热到冷的季节变化。夏季里因为天气热，出汗多，所以洗浴也会勤上很多，孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。
【洗澡时间】
孕妈们洗澡的时间不宜过长，一般洗澡时间控制在10-15分钟为宜。浴室内温度较高、空气不流通，加上热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大，会使孕妈妈脑部的供血不足，容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。另外，饥饿和饱食的状态下都不易洗澡，吃饭后最好1小时以后再洗澡。
【淋浴最适合】
对于常人来讲，坐浴让人体的大部分皮肤都浸泡在水中，因而使人放松肌肉，舒缓心情，真的是一个非常享受的过程。但是，对于女性尤其是孕妈妈来讲，坐浴却是弊大于利的。怀孕后内分泌变化比较大，坐浴很容易诱发妇科炎症或者外阴感染。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。
【洗澡安全为上】
浴室内经常是湿滑滑的是家中最容易滑到的地方，对于行动不便的孕妈妈来讲，本身就是一件比较危险的事情，所以要将家中浴室的安全措施做好，在浴室地板铺上防滑垫，墙壁四周要设置稳固的扶手，买一个置物架集中放置所有浴室小用品等等。
【洗澡后慎防着凉】
孕妈们在洗完澡后，要立即擦干头发及身体，并换上干净的内衣、内裤，同时要穿宽松、透气性好的贴身衣服再走出浴室，并且立即将头发吹干。以免浴室内外温差太大，身体容易着凉，导致感冒那就麻烦了！
夏日来一个温水澡，已经成为我们每一个人日常生活中必不可少的一件事，就像吃顿饭一样，到了时间就不自觉的走进里浴室里，洗澡虽然是夏日里很享受的事情，但是孕妈们千万不要大意啊！今天小编给大家带来几款安全舒适的浴室用品，需要的赶快备货吧！
洁丽雅毛巾浴巾套装
选用新疆的天然的长绒棉为原料，具有纤维强度高、细、弹性好的特点，给你更加舒适的肌肤触感，来自健康的天然呵护浴巾。
擦头浴帽
七倍高效吸水的干发帽，系扣的设计带给你舒心的关爱，采用精梳纱的材质，精致的包边，带给你更贴心的感受，洗完澡带上没有滴答的水珠也远离吹风机的枯燥，呵护你的秀发。
竹之棉浴裙
舒适的居家浴裙配上速干浴帽才是夏日浴室洗澡的标配，天然竹纤维的面料具有良好的透气性、吸水性，亲肤软软的给你丝滑般的舒适，纽扣设计，简约又时尚，宽松不紧勒。
朴西浴室拖鞋
这是一款简约大方时尚的居家浴室防滑拖鞋，亲肤的内里材质自带柔软特性，是细腻亲肤和伸展舒适美好的结合，鞋底采用凹凸的波纹设计，防滑性能好，给你最贴心的呵护。
妙洁超柔浴花
安全的材质更加关爱你的健康，用心呵护你的每一寸细嫩的肌肤，PE细柔丝网能产生大量的泡沫，让你一边洗澡一边享受泡泡浴的乐趣。
妙然冰丝搓澡巾
简约的设计风格，人性化的手握设计更加轻松舒适的去除身体污垢，一个人也可以轻轻松松洗净身体的每一处肌肤，亲肤的材质，手工编织棉绳，让你好好享受洗澡的乐趣。
冰丝女士内裤
这是一款会呼吸的面料，纯棉的亲肤面料，给你舒适柔软的肌肤触感，拼接的色彩简约美观，做工精细的折线收边，给你贴身无痕的舒适感，清洗更加方便。
吊带背心
这个夏季你不可错过的优雅而时尚的打的连衣吊带，竹纤维的材质具有良好的吸汗、散热效果。宽松时尚的款式折射出女性的柔美与优雅，穿在身上便是一种高品质的生活状态。
