在宝宝添加辅食的路上，每一位宝妈都是在摸索前行，因为每个宝宝的食物偏好和消化程度，都不一样，宝宝的小胃也确实难伺候，稍有不慎就拉肚子或者便秘。除了小胃难伺候，宝宝的口味也很挑剔，没味道的米粉吃多了不爱吃，没有盐的肉泥和菜泥更是吃了吐。
于是宝妈们为了克服这些“难题”，各种奇招就出来了，有些办法虽说可以一时改变现状，但是坑娃的辅食，却会让宝宝越吃越瘦，导致营养不良。看看下面这几个“败招”，你有没有这么做过呢？
米油赛黄金
很多宝宝的第一口辅食，都是米油、米汤、清稀饭。老人们也常说”米油赛黄金“，吃这个准没错。也确实，米油好消化，不会噎到，也不会造成便秘，但是！吃米油真的有营养吗？
米汤的主要成分是水，里面确实有人体所需的多种维生素和蛋白质，但是其营养并不全面，与市售的婴儿配方米粉，相距甚远。研究报告表明：大米的米汤中砷含量很高，最好不要给宝宝单一的只吃大米米油，如果真要吃米油，可以加上小麦、小米、玉米等含砷量比较低的食物一同煮粥，并且米要反复洗干净。
♥这款添加了蔬菜的营养米粉，适合8个月以上的宝宝吃，有南瓜和胡萝卜两种口味，两灌装，强化了钙铁锌，也解决了宝宝不爱吃蔬菜的难题。
不过即便是这样，也不能长时间的，只给宝宝添加米油，宝宝的第一口辅食，建议最好是添加了钙、铁、锌的营养配方米粉，里面还有多种维生素，经过科学调配，营养全面，以补充母乳逐渐满足不了的铁和锌。
果汁、菜水补维生素
宝宝满6个月后，可以添加水果和蔬菜，但应该是研磨成泥状的果泥、菜泥，而不是果汁或者菜水。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝拒绝白开水是自然而然的事情，鉴于肥胖和龋齿的风险，所有含糖饮料都不推荐给宝宝饮用，包括自榨的果汁。
♥给宝宝吃水果除了做成果泥外，还可以用这种咬咬袋，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，还能锻炼宝宝的抓握能力，和手、眼、脑的协调性，这款咬咬袋采用食品级液体硅胶，安全放心，还有防掉链和替换滤网，配置比较全。
蔬菜本身含有的大量维生素，纤维存在于菜泥中，菜水、菜汁中含量都非常少，营养成分很有限。而且用水煮过后，蔬菜上的农药、化肥、有害菌、草酸会溶于水中，危害到孩子的健康。正确的做法是焯烫过的水不要，蔬菜捞出研磨成菜泥作为宝宝的辅食。
只喂糊糊好消化
最初添加辅食，确实必须是泥蓉状的食物，而且越细越好，以免过多刺激宝宝幼嫩的胃肠道。但是随着宝宝月龄增大，泥状食物吃了一段时间后，要及时调整食物的形态，逐渐过渡到碎末状、小块状，长期吃泥状食物不利于孩子咀嚼能力的锻炼，而且可能造成一岁以后的厌食。
♥给宝宝做辅食还是用辅食机比较方便，用这款辅食机很节省时间，蒸制加搅拌，一键搞定。他的刀片是采用研磨工艺制程，打出来的辅食特别细腻，做完辅食后还自我消毒，安全放心。
吃盐长力气
权威辅食指南建议1岁以内的宝宝食物中不额外添加盐，以避免过多的钠造成肾脏的负担。而食物本身也是含有一定的钠，宝宝不吃盐不会没力气。
红枣补血
有关红枣补铁补血的说法大概只是关于“红”的联想，没有医学、营养学依据。确实，铁的补充对于制造更多的红细胞至关重要。只是，每100克干红枣的含铁量平均只有2毫克。而每100克猪肝的含铁量可以达到25毫克以上，就连油菜的铁含量也可以达到3毫克/100克。
♥所以，不要迷信那些添加了红枣的营养辅食，不过上面这个添加了猪肝的米粉，或者猪肝粉，倒是可以考虑。伊威的蔬菜猪肝米粉，有蔬菜有肉又有谷物，营养比较全面。
鸡蛋吃多也无害
有些宝宝添加辅食直接吃蛋黄，一个不够吃两个，一天三顿吃蛋黄，四五个是经常的事，问家长为什么吃给吃蛋黄，说是蛋黄好消化，不用咀嚼，而且制作方便。这种做法当然是错误的！蛋黄属于动物蛋白，跟肉的营养成分差不多，试想一下，让成人一天三顿吃都只吃肉，会是什么后果？
导致肥胖是其一，还会导致便秘，消化不良，因为纤维素摄入不足。虽然鸡蛋营养价值高，但是只吃鸡蛋，最终也会导致营养不均衡，宝宝缺乏某一种微量元素，而影响身体和智力发育。
♥钙是体内最主要的矿物质（占宝宝体重的1.5-2.0%），宝宝需要充足的钙来满足骨骼、牙齿生长所需。童年时光钙镁锌中含有的柠檬酸钙是最适合婴幼儿的钙种类，还含有维生素D、锌、镁等元素，天然安全，吸收率高，无副作用；橙子口味，吃起来像酸奶一样，宝宝爱吃，妈妈们的评价很高。
由此可见，每一种食物中的营养成分都存在局限性，一味迎合孩子的口味，或者家长的制作习惯，绝对不能满足幼儿生长发育的需要。因此，父母应该考虑周全，认真给宝宝做辅食，从小培养孩子良好的饮食习惯，杜绝挑食、偏食的隐患，这样宝宝才能健康成长。
