俗话说，坐月子是女人的第二次重生，月子期间调理得当能够使身体更好的恢复如初，坐月子这个过程大约需要一个月的时间，在坐月子期间如果护理不当或没有休养好，则会对日后身体健康留下一系列严重的后遗症，婆婆说不能刷牙？老妈说不能洗澡？坐月子越脏越养生？坐月子到底如何坐，专家说了算。
好不容易经历了分娩，你以为你可以松口气了？新妈妈往往会给小宝宝买很多喂养、洗护的产品，而对自己的关注，最多也就是多休息、多补充营养而已，其实月子里新妈妈同样不能忽视对自己口腔、乳房和私处的等重要部位的护理，为了让自己更好地恢复，你同样应该为自己也添置一下
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|||新妈妈护理重点一：口腔|||
在咱们中国的老传统里，坐月子是不能刷牙的。因为孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，其实这是个很大的误区。月子里，妈妈体内激素水平高，少食多餐也加重口腔负担，所以保持口腔尤为重要。小编认为，坐月子期间是有必要刷牙的，才能保持口腔的洁净。谁也不想“生个娃坏口牙”吧
孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷。因为产后牙龈敏感，硬物摩擦易出血。尽量月子牙刷是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不宜伤害牙齿。刷牙只能清洁不到一半的口腔面积，剩下的口腔面积依然残留大量细菌，口腔问题得不到解决。需要依靠漱口水可配合清洁剩余细菌.
普通漱口水大多含氟等化学物质，一旦被产妇吸收就可能危害宝宝的生产发育，因为妈妈要哺乳，所以建议妈妈要选择不添加氟，不添加酒精和激素的产妇漱口水，随时随地可清洁口腔
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|||新妈妈护理重点二：乳房|||
怀孕和产后哺乳是对女性胸部的一次重大考验。如果没能好好护理，胸部很可能下垂、变形、变小。月子里乳房增大，选择一款适合自己的哺乳文胸，给乳房第二次发育的机会。
孕期和产期都要选择一款适合自己的内衣，这款哺乳内里，无钢圈，聚拢防下垂，特制前开扣，给宝宝喂奶更方便，上万次开合实验，经久耐用。
不易变形。
此款蕴含天然植物精华，温和滋润、舒缓修护，预防并改善因哺育所到的多种不适，保护哺育期娇嫩的局部肌肤。采用丰富的天然植萃养分，哺育宝宝更放心。再也不用担心乳头皲裂而不能让宝宝吸母乳的烦忧了。
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|||新妈妈护理重点三：私处|||
月子期间恶露非常多，一不小心就会弄到的内裤上，让家人清洗真尴尬，更何况大家照顾孩子和大人已经够忙的了，选择一次性的内裤才是最明智的。
一次性内裤精梳纯棉面料，如云亲肤般软面触感，吸湿透气干净清爽，温柔呵护孕产期特有的敏感。EO清毒更安全贴心。有了一次性内裤，家人就轻松多了。
采用全新聚丙烯材质环保安全，色彩清新淡雅，光滑内壁不易滋生细菌，更符合健康要求。家庭马桶即可安放使用，月子妈妈们再也不用担心下蹲带到疼痛的烦忧。
妈妈们在月子期需要的用品可能不同，但是都需要妈妈们在孕产期前一两个月准备好，那么月子期需要给自己护理准备些什么呢？作为新手妈妈可能一点头绪都没有，别慌，今天小编就把自己以上的经验分享给大家，希望所有的妈妈们都能安安稳稳的度过月子期。
