对于双脚经常出汗的人来说，简直就是如同上天赐给的酷刑，日以继日的伴随着你，每每是奇痒难耐，要么就是鞋里湿漉漉的没有干爽的时候。
那么什么是汗脚呢？
脚汗多者,足底经常潮湿不适,重症者汗出如珠,似水流淌,足跖部的多汗致角质层浸渍发白剥脱和容易引起汗疱疹及足癣由于汗液含脂肪酸较多,分解后有特殊的气味,故而会引起脚臭,既不卫生,又令旁人厌恶。
那么如何选择一款适合自己的袜子呢？下面我就此给大家普及下脚汗患者如何挑选袜子。
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要选纯棉的
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天然纤维含量应在55%以上才可以有效的防止脚汗。天然纤维包括3种,分别是棉、麻和桑蚕丝。尤其以麻的性能为佳。纯棉材料柔软、吸汗,穿起来感觉舒适。
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袜子的弹性要好
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弹性好的袜子不容易打滑。劣质的袜子会在水洗之后变形导致纤维结团,各部位不均匀,在运动中会对脚造成损害。选购袜子的时候,绝对不能买袜子罗口的弹性纤维有断裂的。
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根据自身情况决定选薄的还是厚的
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有的运动,如跑步或打篮球,由于运动量大脚容易出汗,要选择稍厚些的。另外,如果踝关节有伤,也应该穿厚袜子,可以对脚踝起到固定和保护的作用。而羽毛球,太厚会影响脚感,所以要选择薄一些的。
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参加某些项目要穿专门的袜子
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一些对抗性强的项目,如足球,袜子有很高的腰,目的是为了保护小腿,运动中一定不能忽略。
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五指袜
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穿普通袜子时脚趾紧凑在一起,不透气容易滋生细菌。 而且有可能导致拇外翻和槌状趾的产生,对于脚气严重的患者来说,脚趾被封闭聚合在一起,不透气的同时也增加了感染率,可以试试五指袜,利于吸汗排汗,更加卫生,在一定程度上抑制真菌感染,对于促进脚趾的末端血液循环,增强身体免疫力也有相应效果。
