你爱喝粥吗？多种谷物、食材放在一起熬煮，形成各种各样的神奇美味，
有甜、有咸、有淡、有鲜......营养滋补，口味丰富
。
本周的专门为大家安排了几款适合夏季的粥，清热去火，十分舒服！作为早餐甚好！
小米绿豆冰糖粥
菜品制作 | 美食达人计划
用料
——
小米20g · 绿豆10g
冰糖适量
步骤
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1/
准备所需食材。
2/
绿豆提前一天晚上用凉水浸泡一宿，最好是放在冰箱冷藏浸泡，这样比较安全卫生。
3/
小米提前浸泡30分钟，冲洗两遍。
4/
锅内放入足够多的清水，放入绿豆。
5/
再放入小米，开大火煮开后转文火慢煮。
6/
煮大概30~40分钟，汤变浑浊绿豆基本要开花的时候，放入冰糖继续熬煮。
7/
煮到粥变粘稠即可。
【
桂圆莲子清火粥
】
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【西米绿豆
粥
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【小米苹果
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你最爱喝什么粥？
在看吗？
