老婆怀孕了，最近吵着要吃碧根果，问了老婆之后才知道，原来孕妇吃碧根果是有原因的，并不是因为嘴馋才要吃。于是，将各种原因整理了一下，特此分享给大家。
大家都知道，碧根果不仅味道好，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、油脂、多种维生素、氨基酸和各种微量元素。那么，对于孕妇来说，它能起到以下这些作用。
1.对孕妇具有健脑的作用，而且还能促进胎儿的智力发育。
碧根果的健脑作用是多角度的。首先，碧根果中所含的大量油脂的主要成分是亚油酸甘油酯，对人体是有好处的。重要的是这种油脂是大脑基质生长、发育的重要成分，从而起到健脑益智的作用。
其次，碧根果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分都是大脑组织细胞代谢的重要物质，具有滋养脑细胞、增强脑功能的作用。
再者，碧根果中含有丰富的锌和锰等微量元素，其是脑垂体的重要成分，可以为大脑补充营养，增强脑细胞的活力。
总而言之，碧根果具有明显的补脑效果，而且这些营养成分还能够被胎儿吸收，从而可以促进胎儿的大脑和智力发育。
2.碧根果可以防止孕妇便秘。
到了孕晚期，孕妇普遍都有便秘的现象，只有亲身经历过的才知道那是多么的痛苦。幸好，碧根果可以缓解这一症状。碧根果中含有大量的油脂，具有润滑肠道的作用，因此，具有预防和缓解便秘的作用。
3.碧根果具有防止流产的作用。
碧根果中含有丰富的维生素E，据医学研究表明，维生素E可以起到预防流产和促进胎儿正常发育的作用。所以，女性在怀孕初期，吃点碧根果还是有必要的。
4.碧根果可以防止孕妇过快衰老，兼有美容养颜之效。
生过孩子的女人都知道，怀孕后或者生完孩子之后女人很容易衰老，而且脸上容易长斑和皱纹。而碧根果中的维生素E具有很强的抗氧化性，可以消除体内的自由基，从而达到抗衰老和保持皮肤水润、光滑、有弹性，使女人尽可能的处在年轻、漂亮的状态。
综上所述，碧根果对孕妇来说能起到很好的保健作用，但是，物极必反，碧根果也不可多吃，否则的话容易导致上火和孕期肥胖，一天吃7、8个是最好的。
好了，关于碧根果对孕妇的作用就说到这里吧，如果你认为对你有帮助就关注一下菜农叔的账号吧。因为后续还会有其他关于特色产品的介绍，虽不是有多么的高深莫测，但和我们的健康和生活息息相关。
