睡眠的重要性不言而喻，而还是有不少人深受睡眠的困扰，殊不知不健康的枕头是睡眠质量低的“杀手”，不同的年龄阶段对应的枕头大不相同，对症下药才是好睡眠的关键，一起来看看如何获取健康睡眠的秘诀吧！
— ❶ —
告别巨大鼾声
你身边总有这样一个人，每每晚上鼾声如雷，吵得人根本无法安然入睡。科学来说，打鼾其实是一种病症表现，常见病因为咽部通道变窄。长期打鼾或严重则还伴有睡眠呼吸暂停综合症。
那么如何从枕头的选择上来缓解这样的症状，智能止鼾枕是一个绝佳选择。智能止鼾枕能够检测鼾声，从而启动充气系统，推动头部转动从而缓解打鼾现象，在带来健康睡眠的同时从此解救你的枕边人！
— ❷ —
缓解颈椎不适
长期久坐的上族，经常会因为不良坐姿导致不同程度的颈椎不适，等到已经出现不舒服症状的时候，你会发现一般的枕头怎么睡怎么不舒服。颈椎不适人群需要选择与头部基本维持平性高度的枕头，才能起到良好的支撑作用。
具有良好承重力的荞麦枕，硬度与支撑力极佳，能够带来较好的牵引效果。而弹性更加柔软的乳胶枕，软硬适中，造型上能够与颈部背部完全贴合形成完美弧度。两者都能够起到缓解颈椎不适的作用。
— ❸ —
矫正婴儿睡姿
刚出生几个月的宝宝除了吃奶之外，一整天都在睡觉中渡过。而有些宝宝因为睡姿不对会渐渐有偏头现象的产生，这时候妈妈们就需要引起注意了。必须在刚开始的时候便利用矫正枕头矫正过来。
令人头疼的吐奶与睡姿不对问题总是困扰着新手妈妈们。无论是什么原因导致的吐奶，对宝宝来说都是不好的现象。给宝宝选用适合新生儿的枕头，科学睡姿让它睡得更加香甜。
选对枕头，是获取健康睡眠密码的关键所在，免去诸多的睡眠以及疾病困扰，享受充沛的精力与好面貌，用好睡眠来面对新生活，让工作学习更加专注高效！
