炎炎夏日，夜晚的睡眠总是觉得不安稳，密闭的空调房，是否让你睡眠时，呼吸不顺畅？亦或是总感觉到你的床褥非常不透气，让你夜不能寐？
如果你已经被这些问题困扰，那么你是时候整改你的卧室，提升睡眠质量啦~
一.改善室内坏境
人的氧气供应来源于我们的呼吸，如果呼吸不顺畅，如何拥有安稳的睡眠呢？因此你需要严格地控制卧室里的空气质量，以及空气湿度。
*Tips1：定期给卧室通风*
上午9:00——10:00，下午3:00——4:00是给卧室通风的最佳时期，因为这时候的空气中的污染物最少，可以很好地给房间进行空气交换。
*Tips2:利用智能科技产品，提升室内空气质量*
【志高】智能空调
【志高】智能空调，四大前沿科技“快 净 省 智”——核心性能，能够带来更快的冷暖室温控制；高效过滤，净化空气；节能控电，避免空调成为家里的电老虎；APP一手控制，让温度调节更加智能~
双重高密度滤网，HEPA滤网，能够阻挡细微尘埃，头发以及PM2.5等有害物质，即使在密闭的卧室里，也能享受到洁净的空气，安享舒心安稳睡眠。
【ZTK】家用空气加湿器
【ZTK】家用空气加湿器，落地式设计，为你节省更多的桌面空间，减少跌落的危险。超大水箱搭配，无需多次加水，使用更加便捷。
*Tips3:室内地板要随时保持清洁，避免尘埃飞扬，营造无尘的洁净睡眠环境*
地面附着太多的尘埃，容易加剧卧室的空气污染，空气中飞扬的尘埃，容易加剧我们呼吸的负担，影响睡眠质量和身体健康。
【宝家洁】喷雾拖把
【宝家洁】喷雾拖把，改变传统的拖地方法，更多地省去拖地过程中洗拖把的次数。一喷一拖，让清洁更加简单，超细纤维布，能够呵护地板同时，清洁尘埃。
二.改善床上用品
床品不透气，容易给我们的皮肤带来负担，造成睡眠时的不适。同时也容易滋生螨虫，给我们的皮肤造成负面的影响，因此我们一定要注意床品的选取与清洁。
*Tips4：选择透气床垫*
我们所使用的床品主要包括床垫，以及床单被套两大部分，其中透气的床垫，能够很好的提升睡眠质量，减少身体的闷热感，同时减少螨虫的滋生。
【雅兰】床垫
【雅兰】床垫，软硬适中的硬度，能够更好地亲和人体生理结构，呵护我们的脊椎。高密度多孔的天然乳胶，能够更好地排出湿气，睡眠环境更加干爽舒适，不易滋生螨虫细菌。
*Tips5：应尽量选择亲肤柔软的床单被套，并且定时清洗更换*
床单被套是最容易滋生螨虫的部分，因此一定要规律地进行清洁；纯棉面料有非常好的透气性，选择纯棉材质的，可以更加亲肤透气，更好地提高我们的睡眠质量。
【野兽派】床上四件套
【野兽派】床上四件套，全身面料均采用长绒棉，面料天然柔软舒适，厚度适中，为人体带来最适宜睡眠的温度。英国皇室设计，给你最尊贵的睡眠体验。
*Tips6：床上除螨，刻不容缓*
床上滋生螨虫，容易导致皮肤过敏，夜间皮肤瘙痒，在这样的条件下，想要有安稳的睡眠，恐怕是难以实现了。
【宝家丽】家用除螨仪
【宝家丽】家用除螨仪，超大尘盒，能够一次清洁更加流畅彻底；紫外线灯照射能够更加彻底地杀死吸不走的细菌，睡眠从此远离过敏原。
排除【室内空气污染】与【床品尘螨】的干扰，你一定会爱上你的房间，你的被窝，而它，也会给予你一个甜美温馨的梦~
