夏天是水果的旺季,各种新鲜好看的水果随处可见。尤其是高温天气,每一个毛孔都在叫嚣着热热热,只有美味多汁的水果才能缓解身体的渴。
对于一个肉食吃货来说,夏天是禁食的季节,不是吃不下是热的不想吃啊!反倒是这些诱人的水果变成心头好,一日不吃生活无味!
今天就随美食君看看这些水果大咖们的正确打开方式。
1、芒果
芒果不仅可以生吃,还能做芒果西米露,芒果班戟,芒果绵绵冰等各种夏日美食。
芒果是比较典型的热带水果,其果香浓郁,营养丰富,由于芒果粗纤维丰富,饱腹感很强,夏季食欲不好的人群可以试试芒果。
2、西瓜
切西瓜什么的都弱爆了,今年流行的是这款切西瓜神器,只需轻轻一下,就可以享受美味啦。
西瓜是夏季最常见的水果了,其果汁丰富,味道甘甜,尤其是冰西瓜,老少皆宜,夏日祛暑必备。
3、草莓
还在为揪草莓把发愁吗?现在你只需一根筷子就可以轻松解决这个问题,是不是很酷!
草莓是夏天比较好处理的水果了,只需洗干净就可以好好享用了。做草莓奶昔也是不错的选择哦。
4、小番茄
只能说这个吃法简单粗暴!但是效果一级棒!
小番茄最常见的吃法就是大拌菜,放些黄瓜丝、苦菜、再少放一些沙拉、芝麻调味,清凉爽口,味道好极了。
5、猕猴桃
猕猴桃外表虽然毛糙糙的但是内心却是甜蜜柔软,切猕猴桃什么的也是弱爆了,这样做就可以得到一整块猕猴桃啦。
营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,由于猕猴桃具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。
6、橙子
还在用刀切橙子吗?不知道细心的你发没发现,刀切的橙子和手剥橙子的味道完全不一样哦~
很多朋友都很喜欢吃橙子,果汁甜香味道甜美,其实朋友们所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上,橙子皮的功效与作用也是很大的。橙子皮晒干后还可以泡水喝哟。
7、牛油果
别看牛油果外表坚硬,找对方法也是很轻松的呢!
牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,营养价值可以跟奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称,很多麻麻把牛油果当做孩子的第一口辅食水果。
8、百香果
百香果的吃法相当简单哦,只取中间的果肉精华即可!
这个长的像鸡蛋似的果子之所以被有百香之称,是因为它的果汁可散发出番石榴、菠萝、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味。近几年深得健康人士的喜爱,尤其是大家用百香果自制冰凉饮品,好喝解渴。