【 x 总厨房心得】 ----夏日解暑饮品,绿豆汤
小暑是农历24节气之第11个节气,夏天的第5个节气,表示季夏时节的正式开始!
“倏忽温风至,因循小暑来。”热风尾随小暑悄然而至,让人无处可逃。民谚云:“小暑过,一日热三分。”整个城市燥热、不安、懒散、疲倦侵扰着人们,早上爆嗮,夜里暴雨,空调房是“圣地”一般的存在。
这样的夏天啊,消暑乏术。特别怀念小时候奶奶加了老冰糖熬出来一锅煮开了花的绿豆汤,绿茵茵、浓酽酽,放凉后用井水冰镇。仰着脖子一口气“咕咚”地喝下一大碗,清冽甘甜,心满意足地抹了嘴,似乎屋外潜伏的灼人热浪就这样被消解了。
x总今天在大太阳下走了几趟,整个人来来回回从水里捞出来好几次,于是中午在公司洗好了绿豆、莲子加上冰糖,熬了一锅-绿豆莲子汤-,再放入冰箱冰镇一下,到下午此时,一口闷下去,神清气爽,消暑解乏。
-做法-
❶ 绿豆和莲子提前浸泡好;
❷ 锅中倒入适量冷水,放入绿豆和莲子;
❸ 大火煮沸后转中火,加入适量冰糖;
❹ 煮到绿豆开花、莲子软糯即可,晾凉冰镇后食用更赞。
在办公室放一个养生壶真的是性价比最高的方式,既可以烧水,还能熬养生茶,以及煲最简单的绿豆汤和银耳汤,关键是还不占地方!
如果不是在办公室的夏日午后,我还是喜欢在家冰一瓶甜白,既可以款待友人,也能自己小酌,感觉这样的日子即使外面阳光刺眼,也都是极好的!
小暑天难免躁动,送你瓦尔泽的诗句:
在夏天,我们吃绿豆,桃,樱桃和甜瓜。
在各种意义上都漫长且愉快,
日子发出声响。
愿你悠闲度小暑。
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