都说女人40豆腐渣，男人四十一枝花，这话放在女人面前很不顺耳！谁都希望拥有不老容颜，相比昂贵的瓶瓶罐罐，注重养生，通过养生食疗缓解衰老才是根本之法，女人25岁以后皮肤开始松弛，尤其是常吃酸性事物的女人，长期处于酸性体质，血液中有机酸无法排除，就会使皮肤失去细腻光滑，若能常吃碱性食物起到中和会很好哦！
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||| 多吃阿胶 |||
阿胶能够提高人体内的红细胞和血红蛋白的含量，服用阿胶之后，可以通过补血达到皮肤滋润的目的。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，长期吃阿胶可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
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||| 多吃奶酪 |||
奶酪具有很多重的功效，最主要的是它能增强皮肤的抗损伤能力，增强皮肤张力、消除皱纹的功效。含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着、脸部肤色暗黄，驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
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||| 多吃魔芋 |||
魔芋在自古以来就又称妖芋，从古至今魔芋就有“去肠砂”之称。长时间常吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡的效果。此外，魔芋还具有降三高、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等诸多功能，女人多吃可谓起到很好的功效，养颜养容。
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