最近leesyl一直在看关于保健品方面的资讯。发现国人对保健品的认识有很多误区，虽然中国的保健品行业确实混乱糟糕，但是保健品行业势必将成为一个强势行业！
为什么说是“势必”呢？中国老龄化状况越发严峻，截至2014年底，中国60岁以上老年人口已经达到2.12亿，占总人口的15.5%。据预测，本世纪中叶老年人口数量将达到峰值，超过4亿，届时每3人中就会有一个老年人。中老年人心脏病、心肌梗死、高血压、糖尿病等近年发病率升高明显。很多老年人常见病症都是可以通过用食品预防，而保健品就是食品中效果突出，针对性强的先锋！社会的发展必将促进中药保健食品业的进步。
但是国内保健品行业混乱糟糕状况确实对行业的发展起到很负面的影响。消费者欺诈投诉对象很多是保健品，而最多的就是夸大宣传！要知道保健品是不属于药品，是不能宣传治疗功效的！而且又因为被称为暴力行业，一直被国人们所唾弃！今天leesyl就给大家整理一些目前市面上非常畅销的几种保健品，让大家真正擦亮双眼去了解，更能了解自己或者家人是不是需要也补充些！
小编认为保健品可以分为两种类型，一种是营养型保健品，另一种是功效型保健品。前者就是维生素矿物质类的常见保健品，今天就不一一了解。后者就是保健品本身带有一到两种保健功效的保健产品！每到过年我们经常能够看到脑白金的广告，脑白金就是一款非常适合老人家的保健产品，两种功效：改善睡眠，润肠通便。在这两个方面老人家服用是会有一些身体机能改善的！下面给大家介绍几种全球都非常畅销的几类保健产品！让大家熟悉了解，就能正确购买！
1.辅酶Q10
名字听起来大家不是很了解，其实就是人体内新陈代谢中不可缺失的细微成分，人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。适当补充可以帮助保护心脏，提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力！中老年有心血管病症的人群很适合服用！无论是预防还是辅助改善，都是很不错的！辅酶Q10的研发比较全面，并且也有一些年代了，其成本不会太高，所有挑选适合，不一定非要购买价格昂贵，各种高科技吹嘘的宣传是不建议听取的！购买国际上的大牌，是非常放心安全的！
适用人群：运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情。
2.葡萄籽胶囊
从小大人就说葡萄吃了能够帮助去自由基延缓衰老，原来我们吐出去的葡萄籽更厉害！它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍，它能有效清除人体内多余的自由基，具有超强的延缓衰老和增强免疫力的作用。帮助抗氧化、抗过敏、抗疲劳增强体质、改善亚健康状态延缓衰老、改善烦躁易怒、头昏乏力、记忆力减退等状况！爱美人士其实对它不陌生，很多女性过了30岁就一直在吃了，每个女人都希望能够再多美10年！那就快来尝试吧！葡萄籽胶囊很多商家都有，但是因为原材料的选取还有生产工艺的不同，吸收效果肯定也就不尽相同，建议可以购买国际大牌，安全放心，更有保障！
适应人群：希望延缓衰老、保持青春的人士；需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
3.褪黑素
褪黑素和辅酶Q10一样，也是身体内代谢过程中的一部分。由于褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积，所以其毒性极小。它能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。褪黑素是很多睡眠质量很差的人群可以尝试的选择，而不是选择安眠药物。多一些健康，少一些副作用 ！ 人到中年后褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不足道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫力，提高抗紧张，有益于防治白癜风的发病。
褪黑素国内市场非常混乱，因为褪黑素的摄入剂量不同，体现的效果也不一样，很多国内黑心商家为了让服用者效果显著，单位含量褪黑素是非常高的，普遍一粒200-300mg，不建议购买。可以购买国际上的知名品牌，剂量是非常正规的，3-5mg即可。
适应人群：失眠质量差中老年人；失眠多梦，经常起夜工作压力大的工作者；工作所需，调理时差过渡人群。
4.氨糖
它是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，因此对人体无毒副作用。人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生，而氨糖流失的过程在人们35岁左右就已经开始了。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。帮助修复软骨，修复免疫环节。
注意，氨糖产品在日本的销量占健康食品的首位，是日本政府唯一准许宣传疗效的功能性食品。 但是超过推荐剂量的氨基葡萄糖，可能会损坏胰腺细胞，可能会增加患糖尿病的风险。因此氨糖并非含量越高越好。
适用人群：运动关节受伤者；有颈椎病腰椎间盘突出的上班族；关节炎，风湿，骨质增生，骨质疏松的中老年人。
5.左旋肉碱
肥胖症是全球范围最多的一种症状，不能算是病，但是其带来的直接影响，会诱发很多心血管，内脏的各种疾病！而左旋肉碱，大家听着像是药物，但是其帮助减肥的效果非常好，并且是人体肌肉中能够自然分泌的化学成分，是非常的安全健康，已经霸占减肥市场 很久！
左旋肉碱 一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸 ， 服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。 很多读者会开始质疑，很多人甚至尝试过，减肥可能失败。这里需要强调的是， 如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。 所有左旋肉碱说白了就是，让你运动减肥更加高效，而不是说吃了左旋肉碱就能轻松减肥的！这个误区一定要跳出来，不能被黑心商家所忽悠！
此处无推荐，不是不推荐，是真找不到一个看出来不是刷单的店！
适应人群：单纯性肥胖者
保健品很多好处毋庸置疑，但是为何国人对保健品的排斥一直存在呢？我想两个方面吧！第一是商家的宣传和定价，谁都知道保健品成本不高，价格却比较昂贵，有时更是贵到离谱。而虚假和夸大宣传更是诟病难除，让人望而却步！第二是小到个人和家庭，大到整个社会，对于保健品行业的了解甚微，国家管制不够严格，价格问题一直得不到解决。而国人更是认为购买保健品是一种见不得人，非常羞愧的事！无形中让保健品行业处在一个非常尴尬的境地之中！
中国老龄化人口越来越多，更多在医疗健康开支自然会越来越大。每一个走向未来的中国人都应该开始重视自身的身体健康！处在亚健康状态，或者病症困扰的人群，多多关注健康养生，适当补充有针对性的保健产品，都是对自己对家人非常大的帮助！小编也希望大家能够多多深入了解保健品 ，国家更能够多多管控保健品，让老百姓吃得起，吃得放心！
