『春分』燕至归来！春天是出游的好时节， 阳光暖洋洋的，所以此时带宝宝外出踏青是最合适不过了。带上爱宝与大自然来个亲密接触， 呼吸新鲜的空气，岂不乐乎？有诗云：南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂，秋千慵困解罗衣，画梁双燕归。
外出踏青应为孩子选择【轻薄柔软、尺寸合适、稍微宽松、容易穿脱的衣服】。出门前，要认真查看纽扣、各种饰件的牢固性，防止脱落被孩子误服。
多带水果蔬菜，虽说春天天气干燥，容易口渴，但是饮料就弃了吧，带个【保温水杯】足矣。
“玩和吃饭不能兼得。”是很多妈妈的体会，一玩起来，吃饭就不能按时定点，吃的东西也不如平时规律健康。不过有些细节妈妈们还是要撑控一下，毕竟吃饱了才有力气玩。运动和营养，缺一不可。
首先，要为孩子创造一个安静、轻松的就餐环境。即使是在户外野餐，也要营造一个吃饭的氛围，不能边玩边吃。
吃的东西尽量多样化，在条件允许的情况下，注意营【养的均衡搭配】，有荤有素，最重要的是新鲜。没吃过的东西，最好别吃，即使吃也少吃，以防身体不适或出现过敏等情况。
玩的时候可以【适当增加零食】，以易消化和水果为主，最好不要选择豆类和坚果，油炸、高糖、膨化食品少吃。奶茶、碳酸饮料的还是弃了吧！
【手推车】不能超载
带宝宝还能放东西，婴儿车向来被妈妈们看做是『出行的好帮手』。可是，妈妈们装东西的时候一定要悠着点，因为超载的婴儿车会带来安全隐患。装在载物篮里的东西不要超过说明书规定的重量，而且载物篮的位置要尽量低，并且靠近后轮。
出门前检查锁定装置，停车要刹车，不能单独把宝宝留在婴儿车内，不能把热饮放在婴儿车杯架上，这些细节妈妈们都要时刻记在心上。如果在车里放了玩具，则要定时检查，以防玩具掉落砸伤宝宝，或者有绳线缠住宝宝。
另外，自驾时，宝宝一定要坐进【安全座椅】，驾驶员后排座位是最安全的，同侧的窗户也要记得启用童锁。
游玩归来洗脸洗澡
4月到10月是蜱虫活动旺盛期，因为草地、树林是蜱虫的主要栖息地，所以疾控专家提醒，『踏青尽量别在草地久坐』。在进入森林、草地时应穿长袖衣裤、戴防护帽，扎紧裤脚和领口；离开时应对服装表面进行清理，防止将蜱虫带回家；回家后要立刻洗澡，冲掉有可能沾在身体上的蜱虫。
如果宝宝有过敏史，最好提前弄清宝宝的过敏源，在踏青时尽量避免接触。
因为花粉的传播，空气中的花粉浓度以及易引起过敏的因素增多，游玩归来一定要洗手、洗脸，有条件的可以在睡前洗澡，将身体或者是衣服上所沾染的花粉、细菌清除掉。
路边的小猫小狗也尽量别摸，因为它们也可能成为过敏的原因。
