大家有没有这种感受,每次和胖友们出去吃好吃的,总是开心的要飞起来,但是每次出去胡吃海喝之后,都会多长几斤肉会多上几次火,而且会有那么几天肠胃不舒服的,那么问题来了,有没有这么一种零食,既能满足嘴巴又可以滋养身体呢~来来来~切听吃货君细细道来。
▼艾尚燕冰糖即食燕窝
很多人觉得燕窝太过奢侈,但是与其把钱都花在买包包买衣服的外物上,还不如每天坚持吃一碗暖暖的燕窝,这才是真的对自己好,既美容养颜又能够补脑,想想你把买衣服的钱换来年轻五岁,你愿不愿意,反正我愿意的很。
▼ 蜂之语蜂巢蜜
最近两年很流行的蜂巢蜜,它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。吃起来甘甜爽口,蜜味香浓,直接嚼着吃有种口香糖的味道,或者用来泡水,甜而不腻比普通蜂蜜更好喝~
▼ 家乐氏水果麦片
花样姐姐同款燕麦,不仅能填饱肚子还有美容的作用喔~~早上起晚了来不及吃早餐的时候,就可以用牛奶直接泡着吃,而且小包装的特别方便,常备在家里或是办公室非常实用哦。
▼宝芝林干货皂角米
皂角米也称雪莲子,绝对是一款高能量低脂肪的美食啊,而且富含胶原蛋白,平时自己在家的时候可以搭配桃胶银耳一起炖,那就是最棒的平民滋补品啦,不仅能吃饱还有美容养颜的作用。
▼ 妙味珍冻干银耳羹
如果在家懒得煲糖水的也可以选择这款冻干银耳羹,胶质很浓郁而且口感非常软糯,只要冲泡一分钟就是一碗满满胶原蛋白的速食糖水啦,省却了时间但是功效是一样样的哦~
▼ 美国蓝钻石巴旦木
巴旦木属于营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E,比其他树上结下来的坚果营养会多,且不含胆固醇,所以说爱吃零食又怕胖的吃货们选择巴旦木就没错的啦~
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