小编两个宝宝都是母乳娃，小宝快两岁了还在母乳中。对于喂母乳这件事，真的有太多太多的感受。今天小编和妈妈说说母乳妈妈外出哺乳那些事吧。众所周知，宝宝需要户外活动来促进成长。可是如果宝宝在外出时要吃奶，哺乳妈妈多少会感到尴尬。
在国内，大多数城市的很多公共场所都缺乏母婴室。特别是吃母乳的婴幼儿，按需喂养，在户外哺乳对于很大一部分妈妈来说都变成了难题。那么，妈妈给宝宝户外哺乳时可以用到哪些装备，才能安心又顺利的哺乳呢？
户外哺乳装备
1、喂奶衣
虽然喂奶衣和普通衣物看似没有什么差别，但是不管是交叉领式还是前分交式的喂奶衣，在左胸处都会隐隐地有个缝隙，方便妈妈喂奶。
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2、哺乳斗篷
美观又百搭的哺乳斗篷可以在妈妈喂奶时，给宝宝和妈妈提供个人空间，保护隐私。
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3.哺乳背巾
妈妈给宝宝喂奶之前可以系上哺乳背巾，这样不仅能为保护妈妈隐私，还能为宝宝“遮风挡雨”。不过妈妈不要让它遮住宝宝的口鼻，以免宝宝呼吸不通畅。
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4.哺乳帽
宝宝吃奶时，妈妈可以让他戴上一个大大的哺乳帽，既可以遮挡住妈妈的身体，也能为宝宝提供安静的环境。
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5.哺乳文胸
哺乳文胸，可以方便妈妈喂奶，并减少暴露部位。
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6.临时工具：围巾、背巾和伞
除了一些专门的哺乳装备，还有一些像围巾、伞之类的生活用具，也可以在喂奶时用来帮助妈妈遮挡身体。
户外哺乳的心理准备
虽然有很多神奇的哺乳装备来助阵，但有些新妈妈还是会对在公共场合哺乳有心理障碍，这可怎么办？
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一些新妈妈会感觉不好意思在公共场合哺乳，因而带宝宝出门之前总会担心宝宝吃奶问题。首先妈妈要克服自己的心理障碍，其实只要备好哺乳装备，在一张舒适的椅子上妈妈也可以安心地给宝宝喂奶，完全不用担心哺乳问题。
另外，妈妈也可以带宝宝到洗手间或是商城的试衣间等隐蔽场所喂奶。
户外哺乳注意事项
虽然说在公共场合喂奶，妈妈们不需要有什么顾虑，不过注意以下哺乳事项，可以帮助妈妈们在公共场所更加轻松：
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1、在家对着镜子练习
妈妈在家的时候，可以尝试各种不同的哺乳装备，并对着镜子练习，然后选择适合自己和宝宝的装备以及喂奶方式等。
2、寻找遮挡物
妈妈可以用毛毯、雨伞或是遮阳帽等作为遮挡物，在哺乳时遮挡乳房。不过有的宝宝可能会不适应这些方式，妈妈们可以适当换一换，让自己和宝宝都能够轻松舒适。
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3、微笑展现自信
在公共场合喂奶，难免会招来一些异样眼光，妈妈们要学会用自己的微笑展示自信，同时可以化解尴尬的局面。
4、礼貌回答他人异议
妈妈在公共场合喂奶的权益是受到保护的，所以当有人提出异议的时候，妈妈们可以理直气壮而又礼貌地回答他们。
备好哺乳装备，随时都可以解决宝宝的吃奶问题，各位新手妈妈不要纠结了哦~
