产后修复重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。产后最重要的是身体先恢复，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，只要热量控制好，减肥效果是非常快的。拥有性感的身材，一直都是绝大多数女性朋友们梦寐以求的，只要做好修复，身材就会依然火辣。
一生完孩子就开始琢磨如何把自己臃肿的身材恢复如初，面对不断飙升的体重，是不是常常苦恼不已，内心总有个声音在呼喊：“我要减肥，我要减肥，我要减肥！”但产后恢复不仅仅要是身材修复，身体修复也很重要，那么产后修复要怎么做呢？就跟着小编来了学学吧！
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想美先美胸
很多辣妈，在宝宝刚刚三个月，就不让自己因为生完孩子就变得蓬头垢面，让老公的眼光从自己身上转移开，所以秘密购置了两款文胸。
这款采用优质的棉料，亲肤性好，有良好的吸湿透气性，握上去质感蓬松柔软，与肌肤接触超柔手感。还通过奢华复古蕾丝的镂空，通透映衫内里曼妙婉约的美态，释放那不容忽视的性感柔情，温婉浪漫。杯位采用爽滑无痕锁边面料，大比位锁住脂肪，让胸部更显挺拔。
还有这款包容性好文胸，能够包裹住胸部，给胸部有力的抬托，美胸立显集中丰挺，正好适合正处在哺乳期的小忧穿着。与前面那款一样属于蕾丝款，在不同色彩的衬托下，展现低调简洁、优雅奢华主义韵味，与前中心水水钻遥相呼应，真是显得别具一格。
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美胸后就得美身材
当然，我们除了会穿衣打扮，快速的恢复身材也是通过自己努力的，要不然怎么穿上秘密武器呢。产后的塑身是可不可少的，适当的锻炼有助于产后恢复，当然我们也而已借助一些用哦。
产后松弛的腹肌恢复不良，会导致脂肪堆积，小腹隆起，影响美观，如骨盆恢复不良，不仅可导致大屁股，胯部增宽，影响美观，还会导致O型腿，腰痛和一些妇科疾患。因此也可以说女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨盆带，对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用。
产后肌肤都是很松弛的。这款身体乳液的辅酶Q10成分着重改善了皮肤的紧致和弹性，多种植物精华补充弹性蛋白持续收紧肌肤，全面提升肌肤滋润度并活化肌肤，并改善暗沉发黑，增强肌肤光泽。
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恢复还得看吃
低糖饮食是减少产后不合理热量摄入的必要措施，经常吃甜食或精制糖容易热量摄入超标，多余的热量变成脂肪堆积在体内，导致体重增加。低脂肪饮食是产后减脂的重中之重，产后新妈咪的身体中有很多脂肪的积累，可以满足哺乳期内激素水平正常、抚育宝贝的需要，应在日常饮食中把脂肪过多的饭菜删除，以清淡饮食为主。
蛋白质可以帮助身体机能恢复，产后妈妈身体虚弱，需要更多的蛋白质来帮助伤口愈合。再加上新妈妈需要哺乳，所以对蛋白质的需求量就更大了。新妈妈们产后可以多食用一些蛋白质含量丰富的食物，例如鱼虾类、瘦肉、蛋奶类等，至少每日要有五十克的蛋白质摄入，母乳喂养的妈妈还要增加十五克左右。
在控制了自己的饮食后，想快速健康的恢复身材也可以在锻炼的同时吃点燃脂的保健品。
每一位孕妈都希望自己产后的身材都和产前一样，但这是需要努力和坚持的，希望每一位宝妈们都能性感如初，达到自己的期望，加油~~
