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制定合理进餐时间表
平时宝妈们可以制定一张合理的进餐时间表，督促孩子每天循规蹈矩，孩子与家长共同制定目标，更能激发孩子的自觉性和主动性目标明了，更便于让孩子直观地看到自己的不足和进步，时间久了孩子就形成了自觉性。
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养成独立就餐习惯
不难发现很多宝宝在有行为能力时还是依旧需要妈妈们喂食，我们需要从生活中的点点滴滴开始教育孩子学会独立完成一些事，学会自己用餐是最基本的，俗话说自己动手丰衣足食，从简单的生活细节开始让宝宝慢慢生活独立。
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合理加餐不可少
每天的用餐不可能面面俱到，需要宝宝全面补充营养也可以用一些好吃又营养的小零嘴，不敬能够增加能量均衡营养，更加能够给宝宝带来乐趣，好吃的食物是有助于激发孩子学习独立吃东西，并且还能练习抓握能力。
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饭后奖励很重要
教育宝宝离不开奖惩制，当宝宝乖乖的吃完饭后，宝妈们可以奖励宝宝这种行为，让宝宝意识到自己做了对的事情，更加激励他更多的独立完成别的事，鼓励孩子给孩子动力是妈妈们平时需要经常做的，能够树立孩子的自信。
