很多宝妈会发现，家里的小宝贝睡觉醒来，用手一摸，身上头上满是汗。有些家长们很担心的，会想到孩子是不是体质不好，爱子心切的还会带去看医生，但效果不大。其实有些小儿出汗是种正常的生理现象。
宝贝新陈代谢旺盛，有时要通过排汗来散发体内的热量，一般随着年纪的增长，慢慢就会好的。当然有些病理性的多汗，精神和食欲不好时，还是得带去医院进行相关检查的。
宝妈们也要注意，给孩子盖被时，都不能太厚，捂着也会捂出汗的，睡觉之前，不在给孩子吃太多高热量的食物，夏天来临，也要注意一下室内的温度及空气流动情况，洗澡之后，需要的时候给孩子爽身粉，它快速吸收汗液，让宝贝身体干爽。对于孩子出汗的问题，我们可以先做一些预防措施，家长们可以少些担心。
1. 穿衣不能捂着
睡觉时，家里的宝贝会经常踢被子，有时宝妈怕它着凉，要起来给它盖，经常睡不好觉，偶尔盖严实，就会捂出大汗来。
宝贝最喜欢在床上翻爬滚踢后，玩累了才会乖乖睡觉去。后来宝妈用了这款伯斯马丁婴儿睡袋后，临睡前给它穿上，不怕宝贝踢被子，睡觉也安稳了，大跨度分腿设计，怎么动都自在，曲网棉纱，散热快，透气不闷热。
宝贝睡觉很让人安心，后面宝妈又入手出另一款睡袋，也很不错，弄脏了换洗也方便。
宝贝睡觉时经常左翻右翻的，这款睡袋是分腿开口两用设计，相比更宽松，宝贝玩耍休息零束缚。
特别的是使用蚕丝双重透气，太热不会捂汗，领口按扣，给小家伙穿脱起来更灵活。
2.饮食要清淡
随着生活水平越来越好，家里人怕宝贝营养不够，经常备有好多吃的给它。但宝贝在入睡前，不能吃太饱，如果吃的东西比较高热量，睡觉也是很容易出汗的。
要多吃一些含蛋白质、维生素以及瓜果类水分多的食物，如巧克力，糖果之类的高热量食物就要少吃一些了。
3.室内温度要合适
夏天炎热，容易出汗，宝贝稍微活动一下，就满头大汗的，房间睡觉太闷热，很多宝妈也在纠结要不要给孩子吹空调。
其实只要注意，风口不能对着宝宝，房间要经常通风换气，温度不能过低，26-28度为宜。同时做好保暖措施，还是可以吹空调的。
宝贝出汗部位接触到冷的环境，是最易着凉的，这款空调被厚薄适中，细腻纤维填充，轻薄透气，纯棉面料，亲肤舒适。宝妈最怕洗被子了，被子可整张机洗也不会变形，来和宝贝一起来挑选它喜欢的卡通图案吧。
4.勤洗澡，让宝贝身体干爽
家里的小萌娃，小手小胳膊小腿都胖乎乎的，十分可爱。但一到了夏天，宝妈就相当苦恼，身体的褶皱处，经常有汗液，要经常洗澡，有时没来得及洗，肉缝里就红红的，宝贝会感觉很不舒服，偶尔它自己还会去挠。
身边朋友推荐的这款宝宝金水爽身粉，出汗洗澡后擦干宝宝身体水分，轻松涂抹在臀部，腋下，颈部，胳膊缝等容易起褶皱的地方，天然玉米粉配方，吸汗防湿痒，还能防痱，让宝贝睡觉香香。
来源于：茉莉妈妈。相关版权问题，请联系茉莉妈妈旺旺号：优儿店youerdian
