快节奏，高压力，是这个时代的代名词，上班族们整天奔波于家庭与工作，渐渐的也让身体步入了亚健康，身材则走向了变形，尤其是对于爱美的女性，缺乏锻炼不仅让身材走样，而且皮肤也会出现越来越多的问题，只有锻炼，才能让身体更好的新陈代谢，排出体内更多的毒素，让皮更好，身材更匀称！
可是没有时间去健身房，也确实是一个困扰人的问题，但同时我们也知道，健身时的场地并不是影响训练效果的因素，因此，既然去不了健身房，那何不在家健身呢，家庭健身不仅能够节约时间，还能省去每年的会员费用以及交通费用，何乐而不为呢？
很多人可能会以为，家庭健身肯定没有健身房那么专业，其实不然，只要装备选的好，家庭健身也能很专业！
△智能体脂秤
老话说，知己知彼，方能百战不殆，因此，在开始健身之前，我们要先学会了解自身的情况，而智能体脂秤就是能够让我们清楚自身状况的好帮手，它除了基础的显示体重，还能测量身体脂肪率、水分、骨含量以及肌肉量等，让我们的锻炼目标更加明确，效果显示更快！
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这是Weleyas韦乐雅斯的家用智能体脂秤B501，它是多维度的脂肪测量秤，运用18位芯片技术，多频次BIA人体阻抗测量技术，来分析人体的内在情况，让健身不再是错误的减去水分，而不是脂肪，做到真正的高效健身！
△运动文胸
运动时产生的震动，对于女性胸部来说，是会造成损伤的，而专业的运动文胸可是说是女性的知心守护者，相对于普通文胸来说，它不仅防震，同时还透气不闷热，为女性胸部提供舒适的环境，让女性锻炼的更轻松，健康！
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Yvette薏凡特无钢圈运动文胸8086，这款运动文胸由双侧的网面、底部网面以及背部网面，组成三重透气，能够有效分散运动时所产生的汗液，加快散热，避免闷热产生小痘痘，更贴心人性化！
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NEIWAI内外灵动女士不对称运动文胸，这款是U型文胸款式，采用的是意大利Festa面料，双向拉伸的性能，更贴服身体，无需调整，就能穿着属实，搭配手绘印花，更能凸显女性别样的美！
△瑜伽垫
瑜伽垫就像是给健身人士划定了一个舒适的健身范围，不论是做平板支撑还是俯卧撑或者练瑜伽，它都是必备的健身装备，柔软防滑，吸湿透气，都为健身时的你更大程度的降低了伤害！
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杰朴森5mm橡胶瑜伽垫，它的表面是聚氨酯吸水层，可吸收训练时产生的汗液，避免打滑，更稳定放心，让每个动作都能更加自如，而加大加宽的设计，也让使用者练得更自由随意！
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青鸟专业tpe瑜伽垫，中间采用了高密度的防撕裂网，让拉力均匀分散，也更耐磨，从而延长了垫子的使用寿命，双面的纹路，则增加了与地面的摩擦力！
△哑铃
小而便携的哑铃，是可以帮助锻炼全身肌肉的小能手，在家里，手举哑铃进行举重深蹲，是很好地锻炼大腿肌肉与提臀的锻炼方式，除此以外，它还有更多的使用方式！
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迪卡侬5kg六角哑铃，六角的设计，让放置更加稳定，不易滚动伤人，握柄处突起的镀铬设计，则提供了出色的手感，同时防止手滑，橡胶防护罩，可承受冲击，并保护地板，让使用更放心！
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Kylinsport彩色PU环保哑铃，这款哑铃型号丰富，男士、女士以及儿童通用，彩色的透明PU，表面光洁，颜色靓丽且无异味，更环保，也让哑铃显得更加美观耐看，实心的亮钢，则保证了锻炼的效果！
而除了锻炼，在家健身，也能给自己安排均衡的饮食，让健身效果事半功倍，让亚健康渐渐远离，让好身材渐渐回归！
