对于当代人而言手机和平板等移动客户端,已经是生活中必不可少的一部分了;经常玩手机,养成了现在的“低头族”,就算白天那么累了,晚上再怎么也要给自己营造一个舒适的睡眠环境,选舒适的枕头是必不可少的,释放颈椎压力,带来极致的睡眠。
【这些问题可能是枕头造成的】
→打鼾/头晕:不适合的材质会造成睡眠时颈椎的扭曲,造成供血不足,呼吸不畅造成打鼾,头疼甚至头晕。
→落枕/肩膀疼:枕头太软或者太矮,就会造成落枕或者肩膀部位承重过大,而造成疼痛。
→头皮发麻:太硬的枕头会使得头部得不到很好的休息,头皮就会发疼发麻。
【高度】
正常情况下,亚洲人的枕头高度一般为15~20cm,也有例外,所以真正合适的枕头高度大概是无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度的高度比较适合。
【材质】
在选择枕头的材质是,一般要看材质的软硬,弹性,形状保持性,支撑力和透气性。
压力除了慢回弹以外基本是固定的,除了跟枕头形状有关外,接触面积是否均匀,材质本身的硬度也有一定的因素。
→化纤:化纤材质是人造的不太透气,使用久了会变形结块,缺乏弹性,枕头会高低不平,便宜但不实用。
→荞麦:十分传统的枕头材质,坚韧不易碎,是睡觉时会随着头部的移动而改变形状,弹力一般,但需要定期放在太阳下照射。
→茶梗:承托力一般,一般都是老人使用,但会产生有益的气味,帮助人安神,更好的进入睡眠。
→决明子:是一种药材,其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,对一些疾病有辅助作用。但是性微寒,不适合全年使用,也要注意会变潮。
→羽绒:蓬松度很好,给头部的支撑也不错,使用久了会变形,透气轻薄但是不能水洗。
→乳胶:弹性好,不容易变形,材质天然,支撑强,不会造成呼吸道等过敏反应,儿童也可以使用,价格稍贵。
→慢回弹:舒适度极好,支撑力好,压强小,舒适度更好集更更好,使用寿命更久。
【形状】
→O形枕:
▽舒适健康荞麦枕
健康透气的荞麦枕,用了这么多年一定有他的道理,很好的支撑力是很多老人喜爱的,会根据你的翻身情况来变换造型,可以满足你的各种睡姿,味道清新自然,更有安神的效果。
▽健康舒适全棉羽绒枕
选用健康羽绒,符合人体工程学设计,贴合人体颈部,睡眠更加容易,三层工艺设计,可以使睡眠质量提升98%,枕头的回弹性能极佳,蓬松度高,同时可以吸收和散发头部产生的潮气,保证睡眠时刻干爽,带来更加舒适的睡眠。
→B行枕:
▽天然泰国乳胶枕
乳胶枕是抗过敏的极好选择,7cm超低乳胶枕,专为习惯矮睡的女性设计,精密贴合颈部曲线,Q弹亲肤,放松颈部肌肉,让睡眠更轻松;多维透气小孔,舒适透气,排除人体余热和湿气,保持空气流通,是天然空调系统,即使趴着睡也能确保舒适透气。
▽家用舒适慢回弹颈椎枕
想要让睡眠变得更加精致,可调节理疗棒设计,增强颈椎修复牵引,贴合人体曲线,完美贴合颈部曲线,软硬可调节,用起来更加方便,理疗棒具有效果明显的颈椎牵引效果,给颈椎饱满的支撑力,适合颈椎不舒适的人来使用,带来更加精致的睡眠。
→回形枕头:
▽蓬松羽绒回形枕
甄选上等天然优质棉花,羽绒材质制作,手感舒适细腻,且具有良好的透气性能,独特的人体工程学设计,具有较好的承托性,中间的位置凹进去,并且可以有效的贴合颈椎曲线,较好的防螨虫特点,不容易引起过敏,给家中的家人带来更好的睡眠。
▽3s可调整保健荞麦枕
每个人适合的高度都不一样,填充物,软硬,高度都可以选的枕头更加适合你,一个枕头两种高度,中间低两边高,满足你三种不同的睡眠姿势,怎么睡都是舒服的,搭配健康自然的荞麦填充物更加适合老人和孩子使用。
→蝶形枕:
▽多种睡法舒适乳胶枕
质感舒适,枕头独特的设计,帮助头部、颈部为按摩,使其很好的缓解颈椎酸痛,天然乳胶具有很好的抗菌、防螨功效,涤棉面料,亲肤柔软,透气吸湿,多维气孔,双向透气,舒适透气,让睡眠变得更加精致。
▽颈椎托翻身支撑按摩枕
采用先进的凝胶材质,采用重力感应释压芯材,提供准确的支撑性能和睡眠舒适度,帮助老人轻松翻身,独特的凝胶材质,柔软舒适,带来更加轻松的睡眠,符合人体工程学的角度设计,不会让不适感干扰你,给家中睡眠更多舒适。
→异形枕:
▽骨型高低凝胶枕
睡眠质量的好坏与枕头的选购息息相关,凝胶枕是更加高端的材质;悬浮空压设计,触感柔韧,表层光滑,枕在上面凹陷度适中,有脂肪般柔酥肉感;高低枕在于颈椎接触的同时,能自主受力下沉并贴合包裹头颈,温柔呵护颈椎,让睡眠更加舒适。
▽慢回弹轻松记忆枕
记忆枕,中间的凹槽设计,可以让颈部与柔软的枕头有更大面积的接触,从而达到放松颈椎的目的,护颈无压力,更加轻松自如;此外,这种独特的设计更能减少打鼾,提高睡眠质量,让身心压力得到更大的放松。
选择适合的枕头,拯救你的颈椎健康,迎接每个新的一天。
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