孕期,皮肤会变得特变敏感,有的孕妈会脸发干,有的孕妈会起痘痘,有的孕妈脸部会出现斑点,有的孕妈脸部会暗黄,这些都是爱美的孕妈们所不能接受的, 所以,孕妇要注意皮肤的保养。最好的办法是进行按摩。并且针对皮肤问题选择对应的护肤产品!
首先:给孕妈介绍下按摩手法
1、额头的按摩
将两手中指和无名指置于额头,分别向左右两边做小圈按摩,共按摩6圈,至两边太阳穴时轻轻地压一下,来回共3次。
2、眼部的按摩
用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩,6圈后在太阳穴轻压一下。然后,两手手指自两眼外侧眼角沿下眼眶按摩6圈,绕过上眼眶回到眼角处轻按一下。
3、鼻子的按摩
用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下,在鼻子两侧做小圈按摩,共按摩8小圈。
4、嘴部的按摩
用双手的各两个指头自下巴沿嘴廓,向上按摩至唇上,再从唇上按摩至下巴,来回共8次。然后,用双手的中指和无名指在嘴角两侧做8小圈的按摩。
5、脸颊的按摩
用双手的各两个手指分别沿着脸颊四周做大圈按摩,共8圈,最后至太阳穴处轻压一下。然后,四个手指并在一起,左右手交替各在两颊拍6下。
6、下巴的按摩
四个手指并拢,轻拍下巴,从左至右一个来回,共6次。
7、脖子的按摩
双手放在脖子上,从颈部逐渐按摩至耳后,各6圈。
需要注意的是,按摩前,清洁面部,涂上护肤霜,按摩后,用毛巾热敷,然后擦上乳液及营养面霜。但是,整个孕期,护肤霜以无刺激性为原则。
虽然按摩具有一定作用,但最根本的护肤措施是吸取足够营养,所以,针对皮肤问题选择对应的护肤产品,非常的必要。
一、 孕妇缺水,脸部干燥,怎么办?
有些孕妇,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。 建议:
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用蜂蜜洁面皂、甘油皂洗脸。
2、 需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩
二、 孕妇脸部出油厉害,冒痘痘,怎么办?
怀孕后体内的激素水平改变导致的结果 ,应对:
1、 孕妇保证充足睡眠,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物
2、 袋鼠妈妈 茶树系列 茶树精华能够吸附表面多余油脂,使肌肤保持洁净干爽的状态,温和渗透,审查清洁肌肤,毛孔畅通不堵塞,肌肤自由呼吸
二、 孕妇脸部暗黄,没光泽,怎么办?
当女人怀孕了之后身上的激素水平就会发生一些变化,然后就会有一些是色素的沉, 另外本身肌肤循环,净化,以及吸收机能不好导致, 这个时候就会导致孕妈的肤色产生了一些微妙的变化 。应对:
1、 考虑有无孕期贫血或营养不良!多吃猪肝等补血食品!
2、亲润樱花系列:外补水内褪黄 击退暗黄 层层补水
做到这些,孕期皮肤必定美美的,让孕妈孕期也自信十足!