每每一到了炎热的夏天，就成很多女生减肥的高峰期，因为女生一到夏天就会喜欢穿的稍微少一点，如果身材不好的话，好多漂亮的衣服就都穿不了了，那么问题就来了爱美的MM们应该如何去做才能更有效的减肥呢？
生活中很多小伙伴并不是很清楚其实肥胖除了脂肪之外，还有一个很重要的原因就是因为肠道内的毒素积累太多，从而导致腹部的赘肉越来越多，所以如果我们要想正确的去减肥的话，一定要将体内毒素给排除干净了咯，身体没有毒素了，体重自然也就轻了，一定要切记：坚持的才是真理，如果你能坚持2个月就能让你瘦十多斤下来哦。
【酵素梅】
青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效，酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，使它的功能远远超过一颗普通的梅子。
【大麦青汁】
大麦若叶青汁非一般意义上的以“泻”为主的排毒产品，而是一种可以从血液到身体的各脏器，从排除体内正常代谢所分解的一般酸毒，到排除农药、重金属等化学毒素的真正的强效排毒产品。另外，因其高碱性度的特性，可帮助身体平衡酸碱、为细胞的生长提供一个健康的弱碱性的体液环境。
【红豆薏米粉】
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
【酵素粉】
酵素粉拥有超强的排毒通便功效，酵素能分解并清除血液中的毒素，加速代谢功能，平时空闲时间来一杯，缓解我们对于小肚腩的尴尬。
【冬瓜荷叶茶】
冬瓜荷叶茶富含植物草本及多种维生素，可以减少腹部脂肪堆积，每天来一杯，口感适宜，轻轻松松享受，降脂清肝明目，治疗便秘，还有缓泻作用，通便润肠，清理毒素，可以满足你的小“腰”求。
