对于一个合格的吃货来说，没有什么事情可以比“吃”更重要了。
如若有那便是“你还没有吃饱”！
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|||营养又美味的五谷|||
虽然我国现在还是将精米细面作为主食，但是也不代表五谷杂粮就没有美味的美食。
那么就让小编来帮你打开五谷界的新大门！
一名合格的吃货不光只是在追求美味，她还会注重健康。香脆的坚果和酸甜的果干融入香甜滑爽的藕粉当中，好吃有裹腹，简单又营养。试想这样的宝贝，我们的吃货妹子们能不喜欢吗？
只是简单的代餐羹怎么能满足各位吃货宝宝的胃呢？来点燕麦饼干怎么样？香脆的燕麦不甜不腻配着代餐羹刚刚好。口味纯正，飘香四溢，口感跟是没话说哦！
吃货宝宝们对于“吃”的创造力也是无限的！优选来自澳洲的阳光燕麦可不光光能制作成饼干食用，它还何以直接配点水果变成水果燕麦。水果燕麦既可干吃也可加热水搅拌食用。不过最佳搭配方法还是加入牛奶或者代餐羹中搅拌食用。
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|||吃货必备下午茶|||
对于吃货来说，只有中餐，早餐和晚餐是远远不够的。
下午茶的丰富程度往往对于吃货来说是至关重要的！
悠闲的下午，懒懒的伸个懒腰......最适合不过的便是来点下午茶。纯手工的曲奇饼干上面有粒粒看的见得蔓越莓，一口香酥配上一口酸甜，下午茶从此刻开始！
吃着曲奇饼不觉得少点什么吗？让我们取点新鲜的干玫瑰，然后放入玻璃杯中。在烧一壶开水，倒入杯中。瞬间香气四溢。暖暖的玫瑰香气萦绕在你的曲奇饼周围,会不会更加食欲大增呢？
香脆甜酥的曲奇饼加上清香扑鼻的玫瑰茶，是不是还不满足？香、甜、酥、脆、是不是唯独少了以为酸呢？新鲜的葡萄干经过风干沉淀的不光只有甜味，还有可口的酸。这样的酸配着吃货的下午茶是不是就很完美了呢！
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|||重中之重的吃货晚餐|||
早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少！
这就很考验吃货的耐力了。怎样的晚餐才能做到“少”的同时又能满足吃货的胃欲呢？
晚餐最总要的是“少”。那么就不能多吃。核桃芝麻奇亚籽就是不错的选择哦。优选优质的核桃、芝麻、还有奇亚籽细磨成粉。不经可以补充人体所需营养还能补充膳食纤维，做到好吃又裹腹！
核桃奇亚籽的口感稍欠脆甜，可以加点良品铺子的脆冬枣哦。优选饱满的红枣去核脱水而成。可作零食也可加入粉粉中，增加食物口感的丰富性。
如果嫌弃空心的脆冬枣可以来点实心的红枣夹核桃。是不是别有一番风味呢！晚餐来点实实在在的坚果红枣可以补充一下一天消耗的脑力和体力，做到吃的“少”但有营养！
