不知不觉间，已经立夏了。立夏是夏季的第一个气节，表示孟夏时节的正式开始，夏天来了。
作为一个上班族，小编对于夏天最大的感受就是午睡难了。由于条件有限，很难睡一个踏实的午觉，而更让人难受的，就是午睡过后的那种乏力感，想必上班族们都有所体会。睡眼朦胧中醒来，总是感觉莫名的烦躁，精神不振，一想到下午还要工作，简直整个人都不好了。
为了缓解这种症状，有些上班族会选择和咖啡来提神。其实从中医角度说，喝咖啡还不如选择泡茶。泡茶简单方便，又能消暑散热，淡淡的茶香还能舒缓工作压力，是夏季提神的最佳利器。
下面小编就给大家介绍几款适合夏天喝的茶，清热解暑，强心提神，还具有增添营养之效。
徽六绿茶
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，具有清热解火，减肥降脂之功效。徽六，是中华老字号品牌，清明前后采摘的黄山毛峰外形微卷，绿中泛黄，嫩紧偎叶中，泡出来的绿茶滋味鲜醇回甘，韵味深长。在午后来一杯，能感受到那种鲜醇的味道，沁人心脾，提神必备。
贡苑正山小种红茶
夏天喝红茶能止渴消暑，茶中的多酚类等能与口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，会使口腔觉得滋润，并产生清凉感。同时还有抗菌作用，能预防感冒。正山小种红茶茶叶色泽乌润或泛棕，香气芬芳。泡出来的茶，汤色红亮，滋味浓鲜。
贡苑薄荷茶叶
午睡后头重脚轻，往往是由于浑浊的办公环境导致的，这个时候可以来杯薄荷柠檬茶。薄荷能提神醒脑，使口气清新，有条件的话再泡上几片鲜柠檬，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。贡苑薄荷茶叶入口微甜，自然清新，颜色翠绿，赏心悦目。泡出来的茶色泽透亮清香扑鼻，搭配柠檬片，另有一番滋味。
艺福堂茉莉花茶
午休醒来感觉两肋微微酸胀，这主要是因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花茶，不但能理气开郁、定心安神，还有利于帮助肠胃消化。除了提神醒脑外，茉莉花茶还特别适合女性饮用，因为还有美颜功效。
艺福堂金银花茶叶
午睡的时候如果嘴巴张开的话，室内的空气漂浮物有时候会积聚在喉咙里，醒来就会有咽喉疼痛的感觉。这个时候可以喝杯金银花茶，它能清热解毒，疏利咽喉，还有消除烦恼的作用。建议饮用时，可以配合枸杞或者薄荷同时饮用，效果更好。
卢正浩安吉白茶
白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。夏天如果经常喝白茶，不容易中暑，午睡后来一杯，也会让人神清气爽。除了提神外，白茶还有一定的杀菌作用，多喝白茶还有助于口腔的清洁和健康。
茶人岭乌龙茶叶
乌龙茶是我国的特种名茶，除了一般茶叶具有的提神益思、消除疲劳、解热防暑的作用外，还具有消食去腻，减肥健美等保健功能。害怕长胖的办公室ＭＭ，就可以在饭后或者午睡后来一杯，既能解乏，又能减肥，再好不过。此外还有抗衰老，防癌症的特殊功效，也可以买给家里人喝。
