自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要的角色，很多餐点和菜肴的制作，如果没有油作为中和那么饮食也会变得十分无味，随着生活质量的提高，食用油从以前的富贵象征变成了三高人群疾病诱因，这些患有疾病的人无论是吃饭还是菜都是以少油或者无油状态来选择食用，事实上，我们应该关注怎么吃更健康，同时也不会亏待了我们的味蕾。
食用油对人体的营养价值
食用油里面含有大量的脂肪栓，它也是人体的七大营养素脂类的组成元素，在日常膳食中食用油提供了人体所需的脂肪酸成分，对于健康角度来讲，我们吃油，实际上就是补充脂肪酸，而脂肪酸包括了本身和不饱脂肪酸，其中的不饱脂肪酸又氛围单不饱和和多不饱和，饱和脂肪酸主要为人体提供能量，单不饱和脂肪酸里面含有血管润滑剂，能够降低血液粘稠度，能够提高血液循环功能，而多不饱和脂肪酸含有了人体黄金称呼的养分，能够促进大脑发育。
精选健康天然饱满的葵花籽原料，采用精湛现代工艺压榨，富含丰富的不饱和脂肪酸成分，能够补充人体所需的营养，色泽金黄透亮，质地更加细腻，烹饪美味营养更全面。
萃取地道本土的优质油菜籽，通过物理压榨技术出油，色泽更加细腻晶莹，不添加任何防腐抗氧化成分，味道更加鲜美可口，烹饪菜肴香氛宜人，让人胃口大开促进食欲。
食用油怎么吃才健康
食用油为我们人体提供了重要的脂肪酸和能量，那么多种类我们该如何选择食用呢，根据专家建议，食用油尽量不要常吃一种，要调和着吃，同时也能够保证膳食的脂肪酸平衡摄取，很多家庭的老人都不敢吃油，那么老人在吃油方面就要少吃哪些含有大量饱和脂肪酸的油脂和动物油类，同时多选择不饱脂肪酸的摄取量。
采用古法精纯压榨提炼花生油，质地更加纯粹细腻，色泽金黄，香味芬芳，烹饪菜肴易于消化，含有丰富的亚油酸和脂肪酸成分，补充人体所需的营养物质，更美味健康。
采用非转基因天然玉米，物理压榨技术提取的油脂成分，质地更加细腻，色泽金黄细腻，富含丰富的营养物质，口味清淡并且少油烟，适合各种烹饪方式，调味搭配菜肴非常营养美味。
选择植物性食用油会更好
经过科学配比的植物食用油，分别是玉米油、葵花籽油、花生油、亚麻籽油、大豆油、菜籽油等八种高级植物油，能够满足大众人群对于膳食的脂肪酸营养需求，同时不饱和脂肪酸的比例较高，能够保护老年人的心脑血管健康，同时还能够帮助孩子的大脑发育，全家食用，一瓶就够了。
源于进口橄榄精华纯冷榨提炼精纯质地，更加细腻，色泽金黄具有橄榄的清香风味，口味清爽香醇，适合各种烹饪制作，补充人体所需的脂肪酸营养，清淡口味不腻，入口非常享受。
采用天然玉米胚芽提取的通过物理压榨技术研制，非转基因原理食用更加安全健康，色泽黄橙细腻，口味清新纯正，烹饪菜肴少油烟，符合自然的饮食需求，不添加任何食品剂成分，营养美味更有价值。
如何挑选食用油
1.看外包装，生产厂家的详细资料，以及配料表，和质量等级，净含量等等都必须有QS（ 食品安全认证）的标志，同时还需要看是否有添加了转基因原料，同时还要看条码印制的是否规范，谨防买到随意更换包装标志的食用油。
采用非转基因芥花籽，通过科学压榨技术提炼，充氮保鲜技术更加健康安全，含有丰富的油酸营养，带给人体所需的能量成分，质地清爽细腻，更利于吸收，烹饪菜肴色彩细腻鲜美，助于提升食欲等优点。
采用非转基因鲜玉米胚成分提炼食用油，色泽金黄细腻，无添加剂成分，更加安全放心，环保独立包装设计，配有贴心手环，拿取更加方便，为居室烹饪带来一份简洁化，烹饪各种菜肴味道鲜美，吸引更多食欲。
2.看食用油桶口是否有油迹，如果表面封口不严，会导致油在存放过程中加速氧化，纯净的油应该是透明的，一般高质量的食用油在日光灯下肉眼观察无雾状，没有悬浮物，并且黏度较小，选择时应该挑选透明度高，色泽较浅的为宜。
