最近有了个新的词儿,叫做“矮二代”,也就是父母个子矮娃也长不高,作为一个身高拉低平均水平的小编,真是扎心了老铁!那么问题来了,咱家孩子身高能翻盘吗?
先来看看专家怎么说吧。根据科学统计,孩子身高的35%取决于妈妈基因,35%取决于爸爸的基因,这就是高个爹妈容易生出高二代的原因,比如姚明夫妇,他家的小公主才3岁就长到一米一了!不过我们“矮一代”也不用太绝望,毕竟还有30%的空间留给孩子,是可以通过后天努力来拔高的!
春天草木生发,花花草草都大变样了,宝宝们也到了“窜天高”的时候,看着孩子一年年的成长,作为矮一代真是感慨万千呢!孩子们要努力长个儿,光是吃吃吃是不够的哟,我们要把横向发展变成纵向发展,赶紧带娃做做运动吧!
1~6岁是孩子们高速发育的阶段,春季多多运动不但有利于拉伸筋骨,还能够增强体质,让宝宝身体壮实少生病,促进新陈代谢和生长发育。不要再躲懒啦,就算再偷懒的妈咪和宝宝,也要努力创造条件运动哦!不同年龄段的“矮二代”该怎样步步为营去翻盘呢,赶紧学学!
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|||1~3岁:上下肢协调|||
这个阶段孩子们身体发育迅速,从爬行到站立、抓握、简单的踢打动作,通过上下肢共同的运动,提高身体的协调能力,更是宝贝们运动的最基础形式呢。在家中就能完成足够的运动量,上面也不妨放一些小玩具,引导宝宝在快乐中坚持锻炼。
安全无尖角的小狗推推车,很适合学步期间的宝宝稳定重心练习走路。可别小看了走路,锻炼腿部骨骼、肌肉韧带全靠这些简单的动作。
手脚一起动的宝宝脚踏钢琴,粉色和蓝色的温馨色彩耐看也耐玩。不同于其他健身架的防水垫,这一款棉垫子厚实柔软,小PP不会觉得闷,让宝宝拥有更舒适的运动体验。
布艺球能够促进宝宝抓握能力,也是爬行垫上很不错的点缀哦。lalababy家的手抓玩具系列色彩鲜艳明丽,多面的拼接色块,搭配小动物图案,孩子们百玩不厌。
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|||3~6岁:平衡和灵敏度|||
3岁以上的宝宝已经能够稳稳当当走路了,经常玩一些训练平衡性和灵敏度的游戏,更够大大提高宝宝身体的运动能力,进一步促进身体发育。这时候的孩子们已经有了初步的社交网络,叫上几个小伙伴一起玩更有爱哦。
个子精巧轻盈,撑一撑收纳超省地方,网面弹力十足,避免孩子们站不稳摔到外面来。玩的开心也要妈咪放心,你说对不?
独有的四棱锥结构,带来密闭空间中的安全感,童话风格的图案带来一个专属的异域世界,适合喜欢闷头玩的宝宝。涤纶布料具有一定的防水效用,感觉闷热的话打开小窗就OK了哦!
锻炼全身协调性和跳跃能力,少不了户外亲子游戏飞盘。发泡EVA包裹的边缘圆润有弹性,远远地砸到身上也不痛呢。易于控制方向的类型,楼底下找一片空地就可以秒嗨!
运动嗨皮更要注重安全,宝宝玩嗨的时候妈咪最好在边上,做好防护工作,当然一起加入也是好选择哦。运动过后及时补充水分和盐分,擦一擦汗又是一只萌宝,久而久之宝贝的体质也会越来越棒!