茶真的可以说是苍天赐予我们的礼物。据说最早的茶就是神农采集草药时偶然发现的。如今我们都知道饮茶有许多好处，像养生、提神醒脑、保养肌肤等等，不过面对货架上琳琅满目的茶，你知道怎么选吗？
目前市面上将茶分为：绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。最早的人们是喝绿茶的，这是我们最熟悉的一种茶。绿茶是一种不发酵的茶，是将新鲜茶叶经杀青、揉捻和干燥三步制成的。其余的五种茶均为发酵茶，按照其发酵程度的不同划分。黄茶是微发酵的茶，它的发酵度为10-20%；白茶为轻度发酵的茶，它的发酵度为20~30%；青茶为半发酵的茶，它的发酵度为30~60%；红茶为全发酵的茶，它的发酵度为80~90%；黑茶为后发酵的茶，它的发酵度为100%。
想必大家肯定要问了，这些茶适合我吗？在这儿，我便替大家解决这个问题。
首先，绿茶适合那些工作忙碌的年轻人。因为没有经过发酵，其天然物质几乎没有损坏，所以有助于年轻人清火气、除烦恼、增强思维、提高免疫。但要注意的一点是，绿茶是凉性的，对肠胃有刺激，那些脾胃虚弱的人应该少喝。
那么脾胃虚弱的人该喝什么茶呢？红茶（主要有祁红、滇红、正山小种）无疑是最适合的。
由于红茶是发酵茶，从中医的角度来讲茶性温和，特别适合肠胃不好的人。此外，红茶还特别适合添加其他东西如牛奶、蜂蜜、红糖，可补充营养、增加能量。
青茶（主要有安溪铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙等）适合体型肥胖的人，因为其利于降血脂、降低胆固醇、助消化；
白茶（主要有白牡丹、白毫银针等）适应糖尿病患者；
黑茶（主要有普洱熟茶、广西六堡茶等）适合喜食肉食者。
除了以上这些茶，花茶作为美容养颜的神器已占据了极大的市场份额。至于花茶算不算茶的争论，咱这里先不讨论。
闲时泡一杯花茶，看着绽放的花朵，闻着扑鼻的清香，细细品味人生的艰辛与快乐。这是何等的幸福！
花茶的种类繁多，可以说几乎所有的花都能做花茶。最有名的花茶莫过于玫瑰花茶了。玫瑰素来形容女人，玫瑰花茶自然也是适合女性喝。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。
但玫瑰花茶却不是销量最大的。目前在市场上，茉莉花茶是销售量最大的一种花茶。茉莉花是我国最常见的一种花，馥郁芳香，留香持久。茉莉花茶很好的保留了其香气，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。行气开郁、抗菌消炎、疏肝明目，正因其种种效果才被广泛追捧。
除了这两种花茶，桂花茶亦是十分畅销的品种。桂花茶是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。中医认为其性暖，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾有一定疗效。
花茶虽好，也容易搭配，但要记住不同的花茶有着不同的功效，不能随意喝。一般喝单一的花种比混搭的要安全。而且即使是可以饮用的花茶也不是每个人都适合的，要根据自己的体质、季节来选择。
说了这么多，想必各位大致明白了这些了吧。茶虽好，最关键的在于要选对适合自己的。选一款好茶，你也能变得美美哒。我就特地寻找了一些推荐给大家。
Lipton/立顿乐活茉莉花茶S20，选用优质沃土的黄山和巴蜀茉莉花，精心摘选新嫩芽叶，历经数道严苛的工序。选用日本进口的安全包材，结合三角立体茶包设计，快速释放花香。
西湖牌花草茶桐乡菊花茶特级杭白菊，每一颗手工采摘，精心筛选。花朵饱满均匀，花形优美。经蒸汽杀菌，干净卫生。浓郁花香，沁香扑鼻，闻之令人神清气爽。
狮井茶叶精选正宗玫瑰花茶，选用品质上乘的玫瑰原料，精挑出颗粒饱满，色泽娇艳的花苞。茶性温和，味甘醇，适合大众口感。长期饮用，美丽绽放，调节抑郁。
香港虎标苦荞茶原味 荞麦茶，保存了芦丁含量高的胚芽部分，只去出麦客，保留原始苦荞的口感。无添加，无污染，具有天地灵气。它是一种粗粮，可以补充人体所需要的营养成分。
简品蜂蜜柠檬片 花草茶水果茶新鲜柠檬茶冻干柠檬片，使用低温速动技术，在低温下使食物形成细小冰晶。不伤害食物的营养细胞，能保存较长时间。在产品上添加了蜂蜜，口感纯正。
Lipton/立顿绿茶茶包S50，100%甄选优质黄山\四川绿茶原叶，经严苛工序切碎，保障茶叶品质上乘。鲜绿明亮、怡人茶香、甘甜爽口、口口回甘。内置高阻隔性铝箔茶袋，安心尽享清新原味。
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