作为一个妈妈,手机里各种母婴App,每天阅读各种攻略,育儿知识铺天盖地各种说辞、各类谣言,还有各种“砖家说”……
别的先不说,就说说宝宝口粮的事情吧!随便一搜索,各种问题奶粉的信息真真假假扑面而来,妈妈们是不是已经开始蒙圈啦?
嗯,别着急,今天请老司机带你先学会选奶粉。
先get一段国外的最新研究,当妈的不能不看哦!
【关于辅食添加,欧洲权威机构2017最新推荐与更新】
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2017年1月,JPGN期刊发表了欧洲儿科胃肠病肝病和营养协会(ESPGHAN)针对欧洲健康足月儿的辅食添加指南性意见书。下面,大家随我一起看看ESPGHAN都更新了什么。
●纯母乳喂养能满足健康足月婴儿6个月内绝大部分的营养需求。因此,依旧建议纯母乳喂养至少4个月(17周);最理想目标是:纯母乳或母乳喂养为主约6个月(26周)。
●婴儿12月龄前不建议将纯牛奶作为主要饮品。辅食中蛋白质占总能量的比重不应>15%,辅食添加阶段的高蛋白饮食可能增加后续超重或肥胖风险。
●辅食能量密度过高,会导致体重超标,婴儿期体重超标会造成学龄期和整个儿童期肥胖发生几率增加2-3倍!因此,监测生长发育速度,避免体重增加“超速”是非常必要的。
●1岁以内的婴儿,不建议额外添加糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖)或盐,同时应避免给予果汁或加糖饮料。
【敲黑板!划重点!】
胖宝宝免疫力相对比较差,容易发生呼吸道感染以及各种感染性疾病,
还容易患上扁平足,髋内翻及膝外翻或内翻。
肥胖还可能导致性早熟(尤其是女宝宝)。性早熟会让宝宝提前停止生长和发育,影响他成年后的身高。女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律,甚至影响生育。
没错!小时候胖、成年了胖,大家都知道不好,不仅外貌经常被嫌弃,
也容易得三高之类的疾病……
看到这里,你会不会突然冒出来这样的想法?
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“担心什么,长大了会瘦的”!但,真是这样吗?
德国孕婴科学会研究表明,6个月左右的婴儿出现肥胖,成年后有14%的机会出现肥胖症。7岁的孩子肥胖,成年后有41%的机会出现肥胖症。而且,儿童期肥胖多为脂肪细胞增多,这种肥胖比脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。通俗的讲就是,小时候很胖,即使长大瘦了下来,但孩子体内的脂肪细胞数目也不会减少,很容易导致再胖。
【既然宝宝体重超标做为一个很重要的问题,那么很多麻麻们想问了,胖和配方奶粉有关系吗?】
哈佛大学医学院对1500名儿童进行的一项调查表明,到青春期时,那些出生后用配方奶喂养者比用母乳喂养半年以上者体重过胖的高出20%;德国调查了9357位5~6岁即将入学的儿童,由家长提供纯母乳喂养的持续时间,不同母乳喂养组肥胖发生率分别是0.8~3.8 %,而人工喂养组为4.5%。
O!MY GOD!如果正在给宝宝选配方奶的妈妈看到了这里,会不会很崩溃?
【那么,选一款营养最接近母乳的配方奶粉,就显得格外重要了!】
在各种脑洞和研究之后,小编终于找到了她!
这款惠氏BabyNes奶粉,它能给宝宝亲如母乳般的呵护,让宝宝摄入的营养满足不会超标也不会缺乏,是妈妈的放心选择,下面小编就来介绍一下:
【(1)精细分段,给宝宝动态营养】
母乳是很神奇的,分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳,其中所含的脂肪、蛋白质、乳糖等都在不断变化,来满足宝宝的生长营养需求。而市面上的3段配方奶划分,很难满足宝贝在不同时期的营养需求。就拿上述的蛋白质来说,如果摄入过多不仅会导致宝宝肥胖,还会加重肝肾的负担、减少钙的吸收。
怎么能让宝宝摄入适量的营养呢?直到发现了BabyNes的婴幼儿配方奶粉,才解决了一直困扰小编的这个问题。BabyNes的分段精细到如同母乳亲喂,它分为1月、2月、3-6个月、7-12个月、13-24个月、25-36个月。6个精细的分段,确保宝宝在每一个成长阶段都能获得精准的营养支持。根据不同的阶段,还添加了100%部分水解乳清蛋白、活性双歧杆菌等小分子营养元素,宝宝更易吸收,还降低过敏的风险。宝宝改喝BabyNes之后,现在营养吸收很好,便便也很轻松了。
【(2)一顿一包,不怕营养过量】
妈妈们是否注意到,配方奶粉罐上都有标注每顿的奶粉量呢?小编自认为已经是个比较精细的妈妈了,每次冲奶都会严格按照奶粉罐上的量冲奶。可是手工冲调很难做到精准,奶粉勺上常常滞留很多奶粉无法放到杯子里。
BabyNes的奶粉设计太贴心了,一颗奶粉就是宝宝一顿口粮,随喝随取,而且奶粉与空气完全不接触,可以确保每次冲调的奶粉如同妈妈的母乳一样新鲜。
【(3)水量严格把控,营养刚刚好】
每次看到宝爸冲奶粉,小编都要在旁边看着才行。并不是小编矫情,因为奶液过稀,会摄入过多水分,可能导致营养摄入不足。而奶液过浓,每餐摄入过多营养,增加了宝宝消化吸收的负担。所以水量一定要严格把控。
BabyNes的奶粉配备的智能系统实在太贴心了,完美帮我解决了这个问题。每一个奶粉包上都有一个条形码,智能系统会扫描这些条形码,精准区别并匹配相应的水量完成冲调。太高大上了有木有啊!
说起这款智能系统,小编还超级喜欢它的便捷性:加纯净水→放上独粒奶粉→按下按钮→60秒之内,neinei自动出来啦
让粗心的爸爸冲奶粉很放心,冲夜奶也超方便,现在已经完全离不开它了。似乎跑题了,我们接着回来说营养~
【(4)母乳的温度,营养无损失】
冲调奶粉是门技术活,温度过低,奶粉无法充分溶解,影响宝宝营养; 而温度过高,奶粉中营养元素遭到破坏,失去原有营养价值。
BabyNes的智能冲调系统有25°、37°、40°三档精准控温,建议妈妈选用37°档,可以让宝宝感受到妈妈的温度,同时也能最大程度上保证营养元素如益生菌的活性。
除此之外,BabyNes还有很多的功能让小编很心水哦,比如:
◆独粒奶粉的进水口都配置了一个医用级的过滤器,可以过滤比PM2.5更小10倍的微生物,确保了冲调水质的安全。
◆为机器配备的My SmartBaby APP,内置很多贴心功能,能够帮助妈妈跟踪监测宝宝的饮食等等,科技改变妈妈的生活!
每个产品都有它的缺点,BabyNes就是有点小贵~不过算一算它的奶粉其实不算贵,而智能冲调系统可以用很多年,算算它给宝宝带来的健康和给生活带来的便利性,性价比还是很高的。
总的来说,惠氏BabyNes智能营养系统,最大的感受就是更精准细分的阶段更好贴合宝宝不同时期的营养需求、营养新鲜、远离二次污染、37度控温的精准冲调。
说到冲奶这最后一步,还离不开一款好奶瓶,可是你真的知道怎么挑奶瓶,以及使用奶瓶的小细节吗?小编来给你普及一下~
【1 奶瓶材质大不同】
目前市面上的奶瓶材质,大体上可以分为玻璃类和塑料类。
塑料类又包括PC(聚碳酯,也称聚碳纤维)、PP(聚丙烯)、PES(聚醚砜树脂)和PPSU(聚苯砜)。
◆聚碳酸酯(PC):PC材料的瓶身,应用最为广泛。不过有消息显示,PC材料在高温下会释放有毒物质,可能会导致性早熟或造成宝贝多动。所以妈咪们在选择时也要注意尽量挑选标有“BPA-Free”字样的奶瓶。
◆聚丙烯(PP):现在市面上大部分奶瓶瓶身都是PP材质的,这种材质到目前为止未发现对人体有害,很安全。不过其缺点是易碎、透明度略差。
◆聚苯砜(PPSU):更新型的材质,性能和PES材质类似,具有高强度,高耐热不变形能力,高化学稳定性等优点,缺点仍然是价格偏高。
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◆聚醚砜树脂(PES):PES材质被认为比PP材质更安全,它有PC奶瓶的优点,更关键的是它具有更优良的耐热性,180℃以下冲泡加热或蒸气消毒不会产生化学毒素,颜色呈茶色。缺点是价格偏高。
◆硅胶(LSR),不含双酚A,也不会破碎,硅胶奶瓶具有优异的透明度、抗撕裂强度、回弹性、抗黄变性、耐热老化性和耐候性,同时粘度适中、便于操作,制品透明性高
*推荐:babycare宽口径硅胶奶瓶,采用medical硅胶,安全无味,抗黄变,不含BPA,宝宝的每一口都放心,仿母乳奶嘴,宝宝更容易接受,扯不掉拉不坏的奶嘴。
【 使用奶瓶这些细节不能忽略哦!】
1. 冲泡前须先用肥皂和水把双手洗干净。
2. 奶嘴、瓶盖、奶瓶等冲调用具应煮沸5~10分钟(奶嘴于水开后再放入)。
3. 给宝贝喝奶粉时,将宝贝头部抬高,选择最易喝到奶的姿势,并注意不要让宝贝喝到瓶中的空气。
4. 尽快清洗奶瓶,尤其奶瓶和奶瓶栓更应拆开洗净;如有剩余可以给大人喝或倒掉。
5.要让宝贝坐直或趴在大人的肩上,轻拍其背部排气,防止打嗝或溢奶。
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