每当去海边的时候，都会看到一大堆萌妹子穿着可爱的泳衣在海边的沙滩上玩着排球，沙滩排球会给人一种头顶蓝天，沐浴阳光，尽情地光着脚板在金色的沙滩上跳跃、滚翻、流汗的感觉，看起来非常的具有青春魅力
在一个阳光灿烂的日子里，你和最好的闺蜜结伴而行，来到散发着灿烂光芒的沙滩上，欣赏着美景打着排球，绝对是一场难忘的运动旅程。
现在的沙滩排球可是一种国家认证了体育运动，还有专门的比赛呢，他起源于美国，到了二十年代，他的盛行穿越了大西洋来到法国，慢慢的发展成了一项全球风靡的运动项目，跟普通的排球相比，沙滩排球更加的让人享受，不是大汗淋漓的只为了分数，还是不知不觉的就融入了欢快的气氛里，那感觉超级美好，对面就是大海，玩热了一头扎进海水也未尝不可。
其实玩排球对人身体的好处是全方面的，尤其是青少年。
1，增加肺活量 ：排球给人的感觉可能是很休闲的，不过能坚持打上半个小时比赛的，那都是体力好的
2， 提高智力 ：这是很多运动都具备的，只不过经常被人忽略，想打好球就需要处于一个脑力及其活跃的状态。
3，锻炼灵活性 ：上文也提到了，打排球翻滚、折返跑是很常见的，经常打排球能提高灵活性是必然的
4，练出完美线条 ：排球可以说是一个全是 肌肉群都能锻炼到的运动，尤其是对 小腿肌肉锻炼很有帮助
离海边近的年轻人，或者是打算要去海边玩的同学们，不来一场美丽的沙滩之战，绝对会留下遗憾的，不过有些东西要提前准备好。
选择材质比较柔软的排球，在最适合沙滩上的，那耀眼的蓝色也就如同你眼前的美景一般，美得那么不真实。
一般沙滩排球都是穿比基尼，和普通泳衣没多大区别， 省级比赛基本就是穿泳装，所以可以选择材质较少的，这样打起来更舒适。
范德安专业运动连体泳衣，保守遮肚，修身显瘦，轻薄面料， 亲肤舒适。
其实要说沙滩排球的技巧和普通的排球是没有什么差别的，但是要注意自己的脚下，一般是不穿鞋的，不要被小贝壳石子一类的扎破了脚，选择沙子比较柔软的地方。还要记得妹子们一定要涂好防晒霜啊，不要被晒伤了。
这里简单分享下2个打排球的小技巧：
排球很大的一个问题就是发球总是不过网，到底是因为力气不够大还是抛球的时候不够稳定呢，其实这也是一个各方面都不够精确的原因，我们一定不要把球抛的过于高，这样的话会导致击打只打到了球的下半部分，球自然过不了。
击球用什么位置也得找准确，很多人都用曲臂，但是这是很容易导致球飞偏的，我们要选择一个高一点的击球点，快速出击，千万不可以曲臂，力量比较小的女生们要使用肩膀的力量把球送出去，这样一下基本就可以保证你的沙滩排球之旅玩的顺畅了。
沙滩排球打的其实就是一个意境，在这种美丽的画风下，玩什么都是可爱的，快来为自己备好装备，来一场青春之战吧。
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