很多人说到了夏天就没有什么胃口，这个热烘烘的季节里，连“吃饭”这件大事都让人开始“将就”起来，不想外出觅食，更别说自己动手了，大概只想躺在空调房里醉生梦死了。
也是，闷热的夏季在生理感觉上就已经让我们对食物少了很多兴趣，但是，你也要承认，很多食物却是必须再夏天吃才够味，比如冰西瓜、比如冰淇淋。
好在不屈不挠的我们，总会给自己的一日三餐带来不一样的惊喜。既然夏天了，热起来了，那么就制作夏日特定菜单，让夏天的进食也变得清凉舒爽起来！
清新果汁打开早餐味蕾
一日之计在于晨，要吃的要有仪式感，紧扣夏日的主题，来一杯鲜榨果汁或者利害的朋友可以做一杯新鲜的奶昔。试想一下，有点闷热的夏天早晨，来一杯fresh的果汁是不是比小吃店里的豆浆油条来的清爽的多？
WMF家用小型便携式搅拌机果汁机奶昔机。这个机器厉害了，可以榨果汁、做奶昔、做豆浆等等，号称十秒成汁，更是不会耽误你早上上班时间，而WMF这个品牌也是有着165年历史的德国高端厨具类品牌，品质更是信的过。
蒸煮一份健康午餐
如果是在家的话，无法可以给自己下一碗清爽的面条，如果是上班的话，午饭不放给自己带一些蒸货，比如玉米、地瓜之类。相比起大鱼大肉，这样的午餐搭配似乎也更健康哦！
欢乐颂同款德国菲仕乐汤锅+蒸屉锅具套装。可以说，这款锅具套装真的相当实用了，汤锅煮东西，蒸屉蒸东西，同时操作，省时省力。而且这个欢乐颂同款明星锅具可是来自世界最古老锅具品牌之一德国菲仕乐！
下午茶来点清凉的
时间到了下午，也是一天中最热的时候，这个时候的你肯定想来点冰凉冰凉的，不管是公司里还是家里，冰箱应该都有，自己煮一些绿豆汤之类的，放在冰箱里当冷饮或者做成绿豆冰淇淋，真的太爽不过了。
自制雪糕的模具。人手一套必备的冰淇淋模具啊，一到夏天不管是做冰淇淋还是冷冬冷饮，都非常棒，可以是夏天最扎心的生活必需品了！
晚餐的不二之选——沙拉
到了晚上，朋友们还想着出去大吃大喝吗？都说晚餐要吃的少，为了健康着想，我们晚餐的时候可一定要控制自己啊！所以，我对于夏天晚餐最好的提议的就是沙拉，可以补充能量，又健康，绝对会成为你夏日晚餐的不二之选。
法国进DURALEX/多莱斯玻璃色拉碗。一只高颜值的沙拉碗，配上五颜六色的沙拉，不仅可以让你食欲变好，这些必须的生活仪式感，也是让自己更有品位哦。
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