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女生瑜伽训练3大装备要武装
作为现代都市人，尤其是对于办公室上班族来说，长期久坐，面对电脑，空气不流通，白天上班又没有办法参加户外运动，那么下班后来场瑜伽是不是听起来很不错呢？俗话说得好，工欲善其事，必先利其器!那么练习瑜伽那几
简约学院风|显高文胸，展现风采
时尚穿搭指南|小仙女气质优雅文胸，显瘦又减龄，绝对吸引眼球。在举手投足间尽情彰显你的时髦魅力，从而让你更具潮流味道，时髦精都已经选择了哦90后萌妹子复古潮流文胸，减龄好气色，让你时髦有品位。出街吸睛o
恋恋不舍，浪漫的情侣家居服
在家穿得美美哒～自己心情都很好呢！这些日韩系风的软绵绵家居服，难得的可以配情侣！诚意推荐！品质也是相当不错，小编最近一直在穿。手感非常柔软，暖和。冬天穿它完全够了！颜色清雅，很温柔的感觉。尤其是情侣款
可爱颜美内衣品牌，承包少女心
是不是有许多女生都和我一样有着一颗怎么也戒不掉的少女心？即使是内衣，也忍不住挑那些可爱颜美的～养眼的马卡龙色系，甜美的蕾丝和绣花，只是看着就能让人少女心炸裂！！
搞定清凉夏装，就靠这些内衣了
进入盛夏，露背装、露肩装、镂空透视装也要恣意的穿起来了。而穿这些清凉夏装的时候，一定要记得根据不用风格款式的衣服，来选取不同类型的文胸哦，这样不仅能让我们自己行动更自在，还能避免许多尴尬的小问题。
超甜蜜情侣睡衣，我们恋爱吧！
可爱卡通情侣家居服情侣睡衣，浪漫的味道，粉红与蓝色真是满满的温馨感呢，充满家的味道，优质面料舒适柔软，爱情也在慢慢蔓延经典条纹情侣睡衣针织纯棉面料真真是舒适亲肤
盘点夏天性感的睡衣，唯美浪漫知情趣
夏季来临，不仅要在外面秀完美的女人味，更是要在家里秀出迷人女人味，更显美感的设计，充满女人味的设计，小编接下来为大家推荐的是睡衣。|||❶||||||高端高雅睡衣|||睡衣当中非常显迷人女人味
不够性感怎么办，一件睡衣帮你搞定
作为女人不过性感怎么办，一件睡衣帮你搞定，也许平时你不喜欢打扮，也不够性感，但是睡前情趣是属于你的女人味，选择一款性感睡衣，做个完美女人。|||❶||||||衬衫式性感睡衣|||衬衫式睡衣是小
想减肥并不一定要吃减肥药
俗话说：“少吃一口，舒服一宿。”《内经》曰：“胃不和则夜不安。”早饭多吃易于消化的食物，中午多吃高蛋白、高热量食物，晚上如能少吃一口，则向健康迈近一些。晚饭后要尽量控制自己的食欲，慢慢养成习惯，不但能
养眼迷人的文胸，只为你而绽放
性感动人的文胸是女性的亲密伙伴，除了使乳房挺拔之外，更重要的是在于起到支撑的作用。如果挑选到不合适的文胸，会在无形之中给你带来伤害。款式多变化的文胸，散发着无穷无尽的魅力。时髦有型的文胸总是让不少的女
不是不够美!只因你没穿对性感Bra
文胸是女性最亲密的小伙伴，不仅能使乳房挺拔之外，更能增添女性的自信感。对于女性而言，选择文胸的舒适是非常重要的，如果佩戴不合适的款式，会在无形之中给你带来伤害。所以在挑选的时候一定要格外的自信，毕竟文
内衣要选好，聚拢才是最重要的事
内衣舒适是基本要求，最重要的还是聚拢，无聚拢不文胸，帝国事业线是每个女人都想拥有的！维多利亚的秘密是多少宅男们女神云集的地方，维密天使的每一一个系列内衣秀都堪称经典，别出心裁。面料严格挑选，精工细做；
S曲线怎能露痕迹？Bra让衣装更完美
走在时尚这条道路上，那能没有点尴尬的时刻，各种T台、走秀，或是身边的街拍，亦或是日常生活中，轻薄紧身的款式都纷纷登场，可是如果透出了内衣的痕迹，可就很不雅观了。女人最该奢侈的除了外表的衣着打扮，内衣也
细节看品味 小袜子也来闹时尚
我相信很多男士在日常着装方面，往往会忽略袜子的属性，他们认为反正袜子也会被裤脚遮住，所以任性的随意打发袜子的穿搭。而对于真正时尚讲究的男士来说，袜子绝对是能够体现出一个人品味修养的细节之处，如果说内裤
丝袜 性感女神的美腿神器
丝袜可以很好的保护美女纤细美腿，它是为自己增加魅力值的不二选择~丝袜，是一种尼龙薄袜，属于现代袜子的一种，有长中短的分别。多数丝袜是连身的，皮肤色的，透明感高的。丝袜是女人的第二层皮肤，也是每个女性必
专业运动Bra，提供专业防护
女性每奔跑1英里，乳房的移动距离是134米，就是说当你跑完一场42.195KM的马拉松后，你的咪咪也跑了3.5Km。基本就“残”了，而运动Bra可以减少78%的胸部晃动，全面守护咪咪健康。
有氧 Vs无氧运动，适合的最好
健身房里有人抱怨：“教练！这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这才是有痒运动！”当然，这只是一个笑话。但其实很多人根本分不清有氧运动与无氧运动，有很多疑问，今天冒
马甲线，女人骄傲的战袍
健身是越来越流行的时尚趋势，拥有健康完美的身材才是穿什么美什么，吸引目光的不二法宝。马甲线是指女性肚脐两侧有两条直立的肌肉，看起来像马甲，所以叫马甲线。以瘦为美已经过时了！现在大家追求的是曲线美
跳啊跳啊，我的骄傲放纵
可能由于现今琳琅满目的器材充斥着市场，各样新式的健身方法不断出现，跳绳被认为过于简单，以致往往被忽略。瘦身方法里最平民的一项就是跳绳。方法简单又燃脂，用来瘦身减肥最好不过。但是如果掌握不好跳绳
舒适棉袜，给脚一个温暖的旅行
冬天来了，寒冷不约而至。我们都在想方设法御寒，但又不愿多穿。走路的时候，经常会瑟瑟发抖，而脚也会被冻的很疼。但这并不会难倒我们，一双棉袜，既简约百搭又舒适保暖，外穿也非常个性时尚。你还在犹豫什么，快
选对文胸，聚拢秒变D罩杯
性感的a,聚拢有型，舒适的面料透气好穿，优雅的蕾丝设计精致而美好，非常的塑造身形，侧收副乳藏肉，无赘肉套一件薄薄的外衣，凹凸有致，参加聚会，paty等都会是不错的额选择，最主要的是轻薄舒适。
蒸笼天拒绝蒸包子！轻薄型bra已上线
有一种冷叫，寒冬天脱光衣服只为穿胸罩，亦有一种热叫，蒸笼天被bra捂着的“包子”熟了！！！面对时下这样的天气，简直就是要把人热die的节奏，所以每天最舒服的一件事就是，回家解开内衣那一瞬，内心
苹果身材的MM，这样穿让你美炸天！
苹果型身材的MM，特点就是腿细、胳膊细，但是上身臃肿，总给人一种虎背熊腰的感觉。穿衣服最愁的就是如何把自己打扮的小鸟依人，怎么样才能让自己看起来更加高挑。下面给这种身材的美眉介绍几种穿衣的方法，让你
向小肚腩say goodbye
很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪。想要瘦的MM可千万不要错过了哦，赶快来试试吧。1.增加睡眠时间增加一
白领选内衣也有诀窍？！
虽然上班时间都是简洁方便的衬衫为主，但热爱时尚潮流的都市女性怎么可能就此甘心？要将一件普通衬衫穿出时尚感，就要选好内衣。一件适合的内衣不仅能调整、修饰你的身材，还有可能帮助久坐的都市白领塑身哦！塑身才
减肥“四要”“二不”
要慢慢用餐吃饭要慢慢吃，每次用餐时间最好超过二十分钟，只有这样才比较容易产生饱足感，因为减肥过程中，不只要“控制食物的热量”，也要能“控制食物的体积”。要每天吃早餐跟午餐早餐、午餐一定要吃，以便供应日
“PP”不等于happy
久坐办公室，是不是臀部越来越扁平没型？拥有凹凸有致的曲线才是属于自己的happy动作一、挥腿 左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移
7天饮食挑战，你能完成吗
GreenMonday时代杂志提及吃素者比较长寿的学说，亦有研究显示吃素者比起肉食者快乐。每个星期抽一天只吃素食，着实不困难。与GreenMonday合作的餐厅已逾干间，有很多选择呢！Smoot
可以不那么辛苦了，选对用餐时间也可以减肥？
我们经常感叹为什么明星能做到说胖就胖，说瘦就瘦？在减肥塑形的世界里，“管住嘴迈开腿”永远是金规则。但是也有很多人会觉得自己似乎是管住了嘴也迈开了腿，却收效甚微，除去运动量的因素，也许是你“吃”的时机不