食品
阳澄湖大闸蟹，鲜美多汁
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#吃阳澄湖大闸蟹非常讲究吃相和吃技对不对，不会吃大闸蟹的人，是连壳带肉一口咬下去，哗啦哗啦几下然后再连壳带肉吐出来。呀呀呀，浪费啊！有些人吃大闸蟹，先掀起大闸蟹壳直奔大闸蟹膏，然后再拗开大闸蟹身分成两边，吃完一边又一边，最后吃大闸蟹钳、大闸蟹爪。这样吃也有些不妥。买蟹的时候，老板特意交代先吃脚后吃黄的顺序。而很多经验老到的食客也都知道吃大闸蟹的最佳方法是先吃钳、爪，这时大闸蟹盖未揭，巴城本地有家餐馆年年去吃，一定要推荐一下，其实外地都可以发顺丰很方便了，买了四五年了，每年提前买一批蟹券送客户，蟹的品质比较稳定，他们家的厨师长告诉我说：“吃过爪、钳后，再掀起大闸蟹盖，享用大闸蟹膏或黄，再吃大闸蟹肉，一点都不浪费，且这样不会走掉热气。大闸蟹吃法10步骤1、剪掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易被捅出甚至是被吸出，因此要留待最后来吃;2、将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同)去掉，顺势揭开蟹盖;⭐3、先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意，不要吮破中间那个呈三角锥形的蟹胃，应将其丢弃;4、吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉;⭐5、用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分，丢弃;⭐6、用小勺舀点醋淋在蟹身上，然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净;7、把蟹身掰成两半，此时可见成丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕，就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的;⭐8、用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一节蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来，再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来;⭐9、将蟹钳分成三段，前两段都可将蟹壳直接剪开，用勺舀出肉。最后的那只钳子，技巧是剪开两边，然后用手往相反的方向掰两只钳脚，钳壳就完整地分开了;⭐10、以此吃法吃出来的蟹壳，虽未必能完整地拼回一只蟹的形状来，却也铺陈得条理分明，丝肉不剩。吃完蟹壳洗一洗手，再喝上一杯暖融融的姜茶，一顿饭的时间就吃一只大闸蟹，也觉得酒足饭饱了。
阳澄湖大闸蟹，五味俱全香味扑鼻
吃向来是人生的一大乐事，毕竟大家都是饮食男女，少了各种各样的美味感觉自己的人生都变得灰暗了。阳澄湖大闸蟹怎么吃？我们膏肥油满的胆固醇大聚会即将开始！九月份开始阳澄湖边巴城的一些蟹舫就陆续开始供应当地大闸蟹了，有时候周末电话过去甚至都没有位置，所以你们啊，想吃大闸蟹，记得提前预订。来昆山巴城吃蟹，那么总要逛一下阳澄湖的巴解园（其实就是原来的阳澄湖水上公园），这里有巴解的雕塑，听蟹农讲，每年农历八月八他们都要来祭祀巴王，人家是第一个吃螃蟹的人嘛！巴解园正门斜对面有家本地农家乐，窦蟹舫【唐姑娘的蟹】店面不大，共三层，装修简单，干净整洁，主要是菜品好啊！在这能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹和阳澄湖大鳊鱼、螺丝啊、土鸡煲汤，老板娘的醉蟹也是一绝，每次吃着还要带着，吃货的周围都是吃货，没啥可说的。……重头戏当然要说这个清蒸大闸蟹我们点的是3.5公2.5母的对蟹，本以为会配有传说中拆蟹的八大工具，为此局座还提前做了一番功课学习如何使用，看来还是得直接上爪子了，本来打算好的不用手剥蟹呢……吃大闸蟹的顺序么简单说一下，想必从小吃到大的各位闭着眼睛也会，从侧面看蟹还是挺饱满的。揭开蟹的“肚脐”金黄诱人的蟹黄便露了出来。打开这个蟹盖，蟹黄很饱满母蟹虽然个头不大，但这个时节已经完全长成，橘红的蟹黄凝结得饱满浓稠，煞是诱人。我喜欢把蟹盖中不能吃的“胃”取掉后，倒入姜醋和蟹黄混合食用，结实的蟹黄和香醋搭配更显甘甜，大口大口吃着蟹黄好不满足。把满盖的蟹黄通通解决掉后，再把盖子里剩余的醋一口喝掉，就是局座吃蟹时候的保留节目了。醋内带着蟹黄的鲜味，没有比这个还要过瘾了！蟹肉中间的蟹黄也很饱满，肉质尚可。吃完蟹，最后一定要配上一盏特调姜茶，以便驱散体内寒气，姜茶没有想象中的苦味，反倒是一股放了冰糖甜滋滋的味道，清甜可口，顺流进喉咙口才感受到一丝丝的姜味蔓延在喉管中，妙哉妙哉~
清蒸大闸蟹，吃起来真的津津有味
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#开启大闸蟹的正确吃法，这个季节正是吃大闸蟹的黄金季节，大闸蟹怎么吃最好吃呢？当然是清蒸了！清蒸的原汁原味，最大限度的保留了大闸蟹的清鲜美味和营养。今天可多分享给宝宝们怎么优雅的吃螃蟹准备食材～大闸蟹8只（这个随意）姜一块生抽一勺香醋一勺蚝油一勺黄酒一勺️将大闸蟹在清水浸泡，在浸泡过程中一定要经常更换清水，直到螃蟹吐出的水中没有杂质为止。用刷子将外壳刷洗干净捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。️蒸锅中放入适量水，加少许黄酒，大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖大火烧开后调中火蒸15分钟左右。️老姜洗净去皮切碎，加一勺生抽、一勺香醋、一勺蚝油，放入碗中，混合均匀成蘸料备用️*️先把蟹脚剪掉️打开蟹壳，躲在蟹黄里的三角包儿。用勺子把蟹黄挖出来，轻轻吸吮上面裹着的蟹黄，里面的三角包就是蟹胃了，不能吃，丢掉。️蟹腮是蟹的呼吸器官，软软的，一开壳就能看到，直接扣掉不能吃️中医常说螃蟹极寒，而蟹心是最寒的，蟹心是一个白色的六角形，它一般位于蟹中央一块黑色膜衣下。扣去不能吃️蟹肠位置极隐蔽，我们一般都是吃不到的。可以结合图7参考具体哪个位置不能吃。️不能吃的我们都去掉咯，剩下的就放心大胆的下嘴吧，中间掰开，沾上酱汁，据说是为了驱寒，其实我觉得不沾酱汁更好吃，鲜到没朋友，蟹腿肉你们还用牙直接啃的，太费牙了，看我6图片️详细步骤，让我们一起优雅的吃螃蟹吧*️小贴士～️清蒸能在较短的时间里杀灭蟹体内的微生物和寄生虫，减少螃蟹胃肠残留物对肌肉的污染机会，确保肉质洁净味美。️蒸蟹蒸前一定要把蟹捆绑起来，不然螃蟹受热挣扎会弄断蟹脚蟹爪，影响美观也流失鲜味。️将蟹的肚子朝上蒸，这样蟹黄正好被蟹盖接住不会溢出。️螃蟹身上蟹胃，蟹腮，蟹心，蟹肠都是应该去除掉，不吃的。
阳澄湖醉蟹，齿颊留香秀色可餐
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#阳澄湖大闸蟹怎么吃？我们膏肥油满的胆固醇大聚会即将开始！九月份开始阳澄湖边巴城的一些蟹舫就陆续开始供应当地大闸蟹了，有时候周末电话过去甚至都没有位置，所以你们啊，想吃大闸蟹，记得提前预订。来昆山巴城吃蟹，那么总要逛一下阳澄湖的巴解园（其实就是原来的阳澄湖水上公园），这里有巴解的雕塑，听蟹农讲，每年农历八月八他们都要来祭祀巴王，人家是第一个吃螃蟹的人嘛！巴解园正门斜对面有家本地农家乐，窦蟹舫【唐姑娘的蟹】店面不大，共三层，装修简单，干净整洁，主要是菜品好啊！在这能吃到正宗的阳澄湖大闸蟹和阳澄湖大鳊鱼、螺丝啊、土鸡煲汤，老板娘的醉蟹也是一绝，每次吃着还要带着，吃货的周围都是吃货，没啥可说的。……重头戏当然要说这个清蒸大闸蟹我们点的是3.5公2.5母的对蟹，本以为会配有传说中拆蟹的八大工具，为此局座还提前做了一番功课学习如何使用，看来还是得直接上爪子了，本来打算好的不用手剥蟹呢……吃大闸蟹的顺序么简单说一下，想必从小吃到大的各位闭着眼睛也会，从侧面看蟹还是挺饱满的。揭开蟹的“肚脐”金黄诱人的蟹黄便露了出来。打开这个蟹盖，蟹黄很饱满母蟹虽然个头不大，但这个时节已经完全长成，橘红的蟹黄凝结得饱满浓稠，煞是诱人。我喜欢把蟹盖中不能吃的“胃”取掉后，倒入姜醋和蟹黄混合食用，结实的蟹黄和香醋搭配更显甘甜，大口大口吃着蟹黄好不满足。把满盖的蟹黄通通解决掉后，再把盖子里剩余的醋一口喝掉，就是局座吃蟹时候的保留节目了。醋内带着蟹黄的鲜味，没有比这个还要过瘾了！蟹肉中间的蟹黄也很饱满，肉质尚可。吃完蟹，最后一定要配上一盏特调姜茶，以便驱散体内寒气，姜茶没有想象中的苦味，反倒是一股放了冰糖甜滋滋的味道，清甜可口，顺流进喉咙口才感受到一丝丝的姜味蔓延在喉管中，妙哉妙哉~
网红鲍鱼龙虾，鲜美多汁清爽可口
历经了大半年的等待，终于等到了一年当中较长的假期国庆，虽然此时此刻距离国庆假期还有一段时间，不过我早已制定好了详细的“作战计划”，那就是和我的好姐妹一起去探索每一个网红美食。网红鲍鱼龙虾*大满盛！排队也要吃起来！之前有去过四季居酒屋老店，最近开了新的分店在中华广场，趁着还没被发现，赶紧马上约了2个朋友一起去新店打卡啦！*鲍鱼龙虾大满贯一大碗！上面铺满鲍鱼刺身！别看这么大就觉得不咋滴！！贼好吃好吃*！各种刺身料也足，龙虾是已经剥开的了~处理得很干净，让人吃起来很方便*爆爆爆款龙虾拉面两只大龙虾，青口，元贝~是网红拉面拉面汤底不会太油腻，虾肉有弹性，新鲜，一定要赶快拍完就吃哦~冷了就没那么好吃的~*一品盛刺身拼盘上桌一个感觉就是霸气！拼盘品种超级多~里面都有我爱吃的鸭！一个拼盘解决了多种想吃的食物！剌身每一块都很厚，吃起来非常满足，甜虾也是口感清甜，整个拼盘足足的，可以说是超值！*30cm超长炙烧蟹棒蟹棒是我的最爱！但是30cm的让我吃起来好满足，每一口都有细细蟹丝，性价比最高了！*波波球球大作战球形的寿司超可爱哦~每一粒都不同的口味，三文鱼~吞拿鱼~北极贝~牡丹虾~芒果等~聚餐大家平分啦~*店名:四季居酒屋(中华广场)*地址:广州中山三路33号中华广场4楼四季居酒屋(中华广场店)*交通:烈士陵园A出口
限量大闸蟹的蟹黄饭，色香味浓
吃是吃货们坚持不懈的正经事儿，伤心的时候美食可以给我们安慰，高兴的时候美食能够助长我们的兴致。广州探店|吃一碗蟹黄比饭多的秃黄油拌饭只要88❓足足8只大闸蟹的蟹黄❗️每天限量20份❗️我是一个超级爱吃大闸蟹的人！每年大闸蟹上市我都会飞去苏州上海就是为了吃大闸蟹。而最近我在广州发现天河北的这家面道鲜师·蟹黄鱼面竟然有火爆上海的蟹黄饭吃！二话不说去吃了！*秃黄油拌饭*88/元一碗这个饭每天只供应20份！因为是人手拆蟹把蟹黄取出，每一碗都是用8只大闸蟹（4只母，四只公）的蟹黄制作而成！所以卖完就没了……上桌的适合超惊讶！真的是分量很足，蟹黄单独一碗装着。一整碗，超级满！配一碗白饭，还有油菜，醋和姜茶。真的是非常贴心～自己把满满一碗的蟹黄倒入白饭中，口水已经止不住了搅拌均匀大口大口吃，真的超级满足！不能自拔！在三月这个季节竟然还能吃到蟹黄饭真的是超级幸福*这里还有*蟹粉拌面*和*蟹粉黄鱼面*！面条是手工制作，吃起来非常有嚼劲～汤底是高汤熬制，非常鲜甜。重点是在面上面铺上满满一层的蟹黄**无论是有汤无汤都很好吃*如果你不想吃蟹黄，这里还有一道广州少有的*响油鳝丝面*可以试试！这是地道的苏州菜～我去苏州旅游的时候吃过就爱上了！以后想吃就不用特地去苏州吃了！这个真的绝对值得一试*-这里还有超多好吃的江沪地道小吃！而且店里的环境也很有当地特色！瞬间感觉自己就像去了苏州上海！这一顿真的超级满足【店铺】面道鲜师·蟹黄鱼面【地址】天河北路614号金海花园首层（地铁挂师站C出口）
阳澄湖大闸蟹，好吃到咂嘴咂舌
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#以前人吃不饱饭的时候才会靠大闸蟹充饥，估计大闸蟹也不会太贵，那就买点尝尝吧，就在我兴奋的打开淘宝，准备下单网购大闸蟹的时候，我感觉到了眼角有一丝泪水划过。好想回到1945的上海贫困家庭体验一下生活啊含泪上菜谱清蒸大闸蟹食材：大闸蟹4只，感谢朋友赞助【唐姑娘的蟹】配料：生姜一小块（约25克）调料：生抽、香醋、糖、准备工作：1、将生姜去皮，切成碎末2、一边唱着洗刷刷，洗刷刷，一边用刷子将大闸蟹刷洗干净，如果买来的大闸蟹是用绳子捆好的，刷的时候绳子可以不解开开始做菜：第一步：将切好的姜末中加入一小勺生抽（约20克）、一点香醋（约5克）、一点点糖提鲜，再加少量的水混合均匀成蘸料。第二步：蒸锅中加入适量水烧开，然后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，将调好的蘸料放入螃蟹的中间，盖上盖子蒸15分钟。第三步：将蒸好变红的大闸蟹取出，解开绑在螃蟹身上的绳索，蘸着蘸料吃即可。温馨小提示：1、如何正确的吃大闸蟹？你可以先吃蟹腿，然后吃蟹身，最后吃蟹壳。吃的时候注意去除蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃。2、大闸蟹蒸的时候要肚子朝上，这样蟹黄正好被蟹盖接住，防止溢出。最后，看在我一个吃不起大闸蟹的人为你们这些吃的起却不会吃的人操碎了心写教程的份上，点个赞可好？毕竟：留言富三代，点赞美一生！
清蒸能保留蟹的鲜味，香脆可口咸甜适中
无论年纪如何增长，人们对美食的诱力似乎总是无法抵御。很多人都喜欢吃大闸蟹，那么大闸蟹怎么吃？这篇图文告诉你阳澄湖大闸蟹的正确打开方式………………大闸蟹最简单易上手的烹饪方式便是“清蒸”，既能保留蟹的鲜味，又能保留最高的营养价值。说到“吃蟹“，里面还有很大的学问和讲究，锅里已经蒸好两对大闸蟹，来自【唐姑娘的蟹】，迫不及待要尝鲜，然后等着她啥时候做私房熟醉蟹，这个秋天真是美好啊！**❶第一步，将螃蟹的脐部掰开。❷拿剪刀把蟹的8只蟹腿和2个蟹钳剪下来。放凉后肉与蟹壳自然会分开，很容易被吸出，所以可以留到最后再吃。❸接着把将蟹壳揭下来。❹在蟹壳里淋一些姜醋汁，开始吃蟹黄咯。需要注意的是，蟹嘴的下方有一个三角锥形的部位是蟹胃，需要丢弃不能食用。❺在蟹身中间有一个六角形的片状物，蟹心，大寒是不能食用的。❻然后用剪刀把蟹身两边像眉毛状的部位剪掉（这里是蟹嘴和蟹肺）。❼再用汤匙舀些姜醋淋在蟹身上，把蟹身上的蟹黄及蟹膏吃干净，把蟹身掰成两半。❽拆出蟹身上的肉吃掉，吃干净后的蟹壳是半透明状的。❾用剪刀把蟹腿剪成三截，最末一节的蟹脚尖可用作工具。❿用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉戳出来。再用剪子将蟹钳两边剪开，然后向相反的方向掰两只钳脚，就可以把蟹钳分开了。按照这个一只完整的大闸蟹吃完了。还有哦~俗话说：九月圆脐十月尖。也就是说九月要吃雌蟹，蟹黄满、肉厚；十月要吃雄蟹，蟹膏足、肉坚。（圆脐是雌蟹，尖脐是雄蟹）中秋佳节将至，无论是与家人共享，或是礼赠于亲友，阳澄湖大闸蟹都是不二的品质之选。祝您中秋快乐，阖家幸福！
沙嗲火锅，沁人心脾芳香四溢
有人说，美食是一场原地旅行，你去不了的地方，它给你把故事带回来。这么多年过去才发现，美食的确像是一场原地旅行，不过不是因为它会带故事给我们，而是因为即便我们已经走过很多的路，走出去很远，依旧最留恋那一种口味。香港美食攻略|本地人最爱的沙嗲火锅，食过翻寻味的街坊老字号方荣记饭店香港本地人最爱的街坊火锅店，他家有两样最火，沙嗲火锅+新鲜牛肉*沙嗲汤底必点啊啊啊❗️汤底质感浓厚，稠稠的非常香！牛肉的出品也非常好，建议点顶级手切牛肉（298$）+星级牛肉（298$），现切的牛肉超级新鲜，吃起来不会有冷冻过的那种冰鲜感，涮着沙嗲汤吃很嫩很入味，当然也还有更好更贵的牛肉，2500$/份~‼️另外，炸鱼皮、炸响铃这些都是很多食客来到必点的人气菜，吸汁能力超强，一口咬下去就会爆汁❗️最后，记得要来一份大光面收尾，它口感比普通面条有嚼劲，而且挂汤能力Max，入口Q弹香滑，味道一绝！锅盖儿提示：1️⃣吃完沙嗲火锅会有点热气，建议多喝凉茶降火2️⃣结账不能刷银联哦！但可以刷visa和master，会收10%服务费，所以还是建议准备好现金人均：300+港币*时间：11:30-00:30*地址：香港侯王道85-87号地下
大闸蟹套餐，满满蟹黄回味无穷
俗话说得好，民以为食为天，吃在我们生活中占据着不可缺少的一部分。而且对于我们资深吃货来说，吃得好和能吃饱是截然不同的两个概念。广州美食秋风起，蟹脚肥～人均50元吃蟹宴*10只实实在在的大闸蟹*️性价比高到尖叫️真的惊艳到了我*建议美团外卖更划算！跟堂食价钱不一样的！最近在广州觅食、看见大伙都打卡的龙虾店、之前5月份叫过一次他们家的外卖，今天终于堂食吃上了！潮爷的虾天河店～～～去到才发现原来店铺这么小只有4个桌子、里面很多人在吃、*装修风格真是惹人回忆起以前儿时记忆～后来排了大概10分钟就轮到我们了！我们两个人，我按照伙伴们*推荐！点了一个四斤大虾的拼盘，是饿的缘故吧～还没上菜的时候闻着店里面的香味直吞口水*服务员小哥后面推荐说了他们上了新品有大闸蟹！品质很好～我俩都爱吃海鲜就又点了一个蟹套餐！*️先说蟹吧～无敌推荐呀～去到一定要吃蟹呀～本来是冲着小龙虾的名气来的，结果给蟹惊艳到了（内含清蒸大闸蟹3只，蒜香大闸蟹4只，香辣油焖大闸蟹3只，共10只还有吃蟹工具一套=178元）不夸张的说我俩干掉10只大闸蟹，蟹身沉甸甸的～打开每一只都是满满的蟹黄！这个价钱就真的太划算了…比我在淘宝买的368，10只的所谓极品大闸蟹还要好*个人偏爱清蒸和蒜香的口味～最后还*打包了一个蟹套餐回去给家里长辈吃！后面的中秋节送礼我再也不用愁了，而且包装还很高大上这个套餐还是挺适合和家里人分享的！*小龙虾吧，我们点的是大虾，个头还挺大的的～（内含2斤油焖大虾，1斤十三香，一斤蒜香，一份清水捞面，两个可乐=328元）不过现在已经不是小龙虾的旺季了，虾没有我之前5月份叫外卖吃的多膏～那时候5月份吃的虾是只只都有虾膏的，不过还好味道依然不错，虾比较新鲜～一定要试油焖大虾、自己剥了个蟹黄虾饭，听*伙伴们的推荐虾汁捞饭果然赞爆哩!走的时候在美团外卖app上面搜了一下～才发现好像更优惠！我有优惠券～美团外卖上面的价格还便宜一点！打算长期买蟹哈哈哈哈
秋季必吃的大闸蟹，回味无穷唇齿留香
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#雖然沒有birthdaycake慶祝，但是我有birthdaydinner吖！知足常樂嘛...嘿嘿information：提前预约好这家传闻全广州最贵但是又最好吃的buffet～～周末自助晚餐价格是588一位不含服务费，️预约电话：020-83961234，地址：珠江新城珠江西路12号广州富力君悦大酒店22楼️芝士焗波士顿龙虾，真的是超赞哦～很鲜甜，一口下去全是肉肉，非常新鲜，肉质弹牙。芝士上面还有各种香料，吃多几只也没有腻的感觉。所有的龙虾都是现做的，厨师会告诉你下一轮是几点几分，到时间就过去拿就好啦！ps：有时需要排队等候，每人一次限拿一只️‼️‼️‼️秋季必吃的大闸蟹，你们今年吃了嘛❓虽说这里的蟹是很大只，但素全部都是公的哇，木有母蟹。不过在这个期间不管是公的还是母的，大闸蟹就是人间天堂中的美食！！肉足膏多！再沾點醋！絕了！我是超爱吃大闸蟹～～吃了四只还想继续吃，但是要适可而止，毕竟蟹很寒凉，而且吃多很容易过敏。女生们要注意哦！！ps：因为都是现蒸的哇，所以有时还是要排队。每人一次限拿一只‼️‼️‼️‼️過了大閘蟹時期酒店就就不提供了喔️生蚝‼️！生蚝！‼️现开生蚝！‼️是我最最最最喜欢吃的生蚝！打call打call！个头不大，拿到它们的时候还嫌弃怎么这么小，真的好小只*。可是真的无敌鲜甜，还混着点海水味儿、挤上一点柠檬汁、淋上几滴辣椒仔，ohmygosh！一流一级棒啊！喜欢生蚝的朋友们千万不要错过。虽然每次每人只能拿两只，但是我愿意为它多跑几趟！！！整顿饭最难忘就是生蚝～️阿拉斯加蟹脚、蟹钳，各种酒店都会标配的啦，但是在富力君悦，这里的蟹钳蟹脚不忽悠人哦。吃过新鲜的阿拉斯加蟹后、再吃冰鲜的，根本没法比，懂的人就自然明白我的意思了。这里的蟹起码个个都有满满的肉、也很弹牙、不会大大的壳一丁点儿的肉，而且该有的蟹味也有了，就是缺了点海水味。配上芥末～好吃好吃**️还有好多刺身：三文鱼，吞拿、牡丹虾、甜虾.....反正日本料理店里有的这儿都有。*天妇罗、寿司、关东煮、日式炭烧、都有哦️中式小炒、炖汤哦！‼️*炖汤记得要喝～～～如果家人吃不惯其他的也可以带他们来，粥粉面饭都是有的。️*德国猪手呀，烤牛扒牛扒，西式冷盘，*巴拿马火腿，*pizza，自选沙拉，汉堡……️蛋糕、*焦糖炖蛋、*雪糕、面包、水果、*饮料～～*甜点都做得挺不错呐️具体还有什么，等你们去了再告诉我哈！****如果你想问我，我觉得贵吗？我的回答是：notatall！‼️在广州市中心、五星级酒店、22层高楼、窗外就是ifc、食物品质好、服务态度亲和、交通极其便利、吃完可以步行去周围的商场购物。在广州来说，真的不貴了。**唯一的缺点：部分菜品需排队。好处是现做现吃是可以保证食物最新鲜的品用时间，不过排队真的有点怪怪的。店员服务态度很好，灯光有点昏暗，就拿了个蜡烛给我们，再配上落地大玻璃，气氛瞬间upupup
火锅大龙虾，麻辣鲜香香甜软糯
#有点赞或者点赞最多送美妆个户小样#哔**香港不倒翁中日火锅料理卡前两天和朋友去香港晃悠，慕名而去了一家不倒翁中日火锅料理店地址*铜锣湾勿地臣街1号时代广场食通天11楼1101号(近港铁铜锣湾站A出口)还是比较好找的他们家虽然叫中日火锅料理。但是感觉用的是经典的粤式锅底，先涮肉再涮菜最后喝汤真的是超级鲜，和我在南京吃到的都不一样先说说他们家的锅底龙虾锅锅底上来一定要先喝汤浓浓的番茄味加上龙虾鲜味好喝到发出啧啧的声音其实是一整只龙虾崽给四分五裂了肉质细嫩鲜美总之任何食材配上这锅底都堪称一绝经典招牌手切肥牛，很厚实但是也很嫩肥瘦适中怎么烫都不老而且吃起来满满的肉汁烫十几秒，保持牛肉本身的鲜味，沾点沙茶酱，肉脂在嘴里化开，满口浓香入口香味浓郁，怎么吃都不会腻招牌竹节虾个头都挺大的个个饱满紧实爽口弹牙最重要的识够新鲜大大的虾真的爱了Q弹的肉蘸海鲜酱油吃真的太好吃了没有语言形容杉斑鱼下锅煮7.8秒，感觉放到嘴里就滑进去喉咙里了，嫩滑的感觉只有吃了想跳舞澳洲龙虾刺身第一次吃，虽然有些残忍但龙虾的须和脚到我们吃完还在动肉色略带粉红的半透明国内一般的龙虾就算刺生很新鲜肉质也已经转白但这还是半透明的，沾上我最爱的芥末酱油，味道也很不错，不过最近身体不宜吃太多生冷的当然→_→在香港吃东西环境也是很重要的店内环境装饰也是一流的日风保持着无论从食材到食材处理这家店保证的是最新鲜和还原本味在香港市区能吃到这么新鲜的海鲜不愧于黑珍珠名号
下午茶时间到！有吃有喝才完美
下午茶具有悠长的历史，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，逐渐变成现代人的休闲习惯。平常生活中大家工作都很忙碌，但是在忙碌的时间里也别忘了享受生活，下午茶时间就是给大家暂时放松心情的。让我们就暂时将工作抛诸脑后，安静吃些好吃的喝些好喝的，吃完喝完，满血复活！|||❶|||椰子糕椰子糕是一种十分饱腹的零食，用作下午茶再适合不过！春光旗下的这款椰子糕，有着地道的海南风味，喜欢吃椰子的人千万不要错过了！它选用来自海南东郊椰林的椰子汁制作，有着传统椰子糕的自然色泽，闻起来满满的浓郁椰香，咬一口Q劲爽滑、软糯香甜，特有椰子的清香一下子在口中蔓延开来，一点也不腻人，让人吃了还想吃！|||❷|||奶茶下午茶时间办公室总是会开始拼单点奶茶，其实一些速溶奶茶口味也很不错！比如这款正宗台湾台仕朵奶茶，少女心礼盒装，每桶奶茶都是配一个礼袋，淡蓝色蝴蝶结设计，满满的少女心爆棚，送人美美哒！有颜值又好喝，主要低糖，和多也不会长胖哦。它是三角奶包的设计，食用起来也更加方便。而且口感不像外面的奶茶那么腻，非常好喝哦。鹿角巷奶茶港式奶茶，网红款奶茶，受欢迎不是没有道理的，入口的感觉是先苦涩后甘甜，最后是满口留香，茶味浓郁，奶香悠久。入口幼滑如丝，不会一饮而泻，而是延绵细蜜，有奶油的口感。用作下午茶，再适合不过！|||❸|||魔芋爽吃了太多甜的，想吃点咸的辣的，不妨试试这款卫龙辣条素毛肚魔芋爽，香辣美味，口感超正的，想不到的Q弹有嚼劲，一下子让你从下午的昏昏欲睡中清醒过来！|||❹|||气泡水元気森林无糖0脂苏打水，非常适合健身一族喝的苏打水，0卡0糖，身体无负担，卡曼橘，蜜桃2个口味。每一款都超好喝，下午茶时间，从冰箱里拿出冒着凉气的气泡水，感觉下一秒就要开趴体！名仁这款青梅味苏打汽水是办公室常备饮料，不管是男士还是女士，都很爱它的口味，有着丰富的营养和口感，下午茶时间加上它，让你从繁忙的工作中暂时逃离~
孩子零食这样选，它们让你吃得更放心
孩子吃零食当然是可以的，但是一定要吃健康美味的零食，而且切记要选择一些少添加剂的食品，孩子一般在体格和智力的发育关键时期就需要补充一些维生素和其它营养，而一日三餐是不能满足这些的，这时候就需要额外的吃一些好一点的零食，而且小孩子天生就喜欢吃零食。尤其是小孩子在放假期间，如果家里不备着一些零食，当孩子饿的时候总是去做饭也比较麻烦，只要适当的吃一些健康的零食不仅会让他的身体更加强壮，而且也会让他知道零食是有好坏之分的，今天就来看下健康美味的零食，让孩子吃的更放心。❶绿豆糕，苔条饼零食通常被定义为两顿正餐间食用的少量食物，对于儿童特别是幼儿来说尤其重要，往往被认为是幼儿日常饮食中不可或缺的一部分。在很多幼儿保育机构，三餐两点的饮食模式中，零食都是必不可少的，所以说作为家长也是需要为孩子在家里适当的准备一些零食的。杏花楼的绿豆糕不仅受到小朋友们的喜爱，更受到了中老年人的喜爱，它独有的红豆味甜蜜、蔓越莓味酸甜、和绿豆味清甜，咬一口入口即化，口齿留香，让人回味无穷。而且取材于优质的红小豆和脱皮绿豆，更好的保障了食品的安全，甜而不腻的口感，香浓粘稠，多吃不腻，吃完之后还想接着吃。杏花楼是具有百年历史的老品牌，这款苔条饼色泽翠绿的外表以及入口醇香爽脆的口感，都是小朋友特别喜欢的，采用传统的配方搭配上传统的工艺制作，保障了食品的食用安全，一条小小的苔条饼不仅仅是一种零食，更是小朋友生活中不可获取的美食。❷山楂条，奶酪作为零食的许多休闲食品都含有较多的盐或脂肪。由于口感、滋味俱佳，深得孩子们喜爱，如果家长不加以引导和限制，孩子会不知不觉摄入过量的盐或脂肪，所以说在选择儿童零食的时候一定要多加注意，当然可以试一下这款棒棒奶酪和山楂条哦。沂蒙公社山楂条精选优质的大金星山楂制成，入口酸甜柔糯，而且对于不爱吃饭的小朋友而言还有开胃的功效，外表的淡淡棕红色和入口的酸甜味道都是它独有的特色，小巧的包装让孩子在学校或者出去游玩都可以随时享用。百吉福棒棒奶酪优选三种进口奶源，采用欧洲工艺良心制作而成，5种味道让孩子自由的选择，卡通似的外包装让孩子爱不释手，奶味的纯正，营养的丰富，让孩子的身体更加健康，宝贝吃的美味欢畅，家长更加的安心放心。❸鳕鱼肠，饼干小孩子一般在发育的时候是最缺营养的，好的饮食习惯和营养摄入都能让孩子健康茁壮的成长，现在市面上的各种零食花样繁多，让家长朋友在选择的时候不知道如何下手，那么鳕鱼肠和奥利奥饼干就是不错的选择哦。力诚鳕鱼肠具有丰富的蛋白营养成分，新鲜的鳕鱼肉和芝士搭配，不仅外观诱人，而且味道鲜美，Q弹有韧劲好吃又美味，贴心的外包装让孩子可以快速的食用，而且还可以搭配饭菜食用，优质的原材料也保障了食品的食用安全问题。奥利奥原味巧克力饼干，扭一扭，舔一舔，再泡一泡的夹心饼干，让很多小朋友都喜爱上了它，营养丰富，味道可口，让孩子在来不及吃早饭的时候吃上一盒、在外出旅游的时候吃上一盒都是不错的选择，浓浓的巧克力味道搭配上鲜柔的牛奶更是异曲同工之做。
六种口味拌面试吃，新鲜测评出炉啦~
前段时间，倩倩就买来了有你一面六种不同口味拌面，想要给大家测评一下，7元左右一包的袋装速食拌面到底好不好吃！当当当当！就是这六种口味麻辣小龙虾拌面味、葱油拌面味、红油燃面味、菌香渣渣面味、朝天火鸡面味、老北京炸酱面味让我们来上锅煮面！1.麻辣小龙虾拌面真的有小龙虾！虽然只有两个，先算它第一步合格好了面饼是宽扁型的面，开水是泡不熟的，需要煮6~8分钟，煮熟的面条还是比较爽滑Q弹的，大嘴个人比较喜欢面条的口感筋道一点，如果喜欢软一点的话，也可以多煮一会，煮好和调料包一拌，就OK啦入口就有浓浓的小龙虾味，口味偏麻辣，有超多花椒粒，不喜欢的慎入！我是拌好后费气巴拉把花椒一颗颗挑出来的，酱的味道比较浓郁，和面条拌匀就不会觉得咸了，还有一包芝麻，撒上去可以增添一点点香气。这款拌面麻辣小龙虾爱好者可以买来试试，小龙虾和面条的组合也是很新颖了。2.葱油椒麻拌面这款味道的面也是宽扁型的，葱油的味道不是很浓郁，但是加上蔬菜包里的小葱和油包里淡淡的藤椒味，会中和的很不错，葱油香气诱人，椒麻又很爽口，吃起来不会过分油腻，是一款更符合大多数小孩老人口味的拌面3.红油燃面味这一款面条是细扁型的，会比宽的好煮，煮个5~6分钟就可以了，这款的口味也不重，虽然是红辣椒油打底的，但是不会让人觉得辣，里面的芽菜和小葱让面的口感更丰富一些了，里面还有一些花生碎，但是这个味道个人来说属于入口觉得一般般，但是多吃两口又觉得还不错的类型4.菌香渣渣面味它也是细面，本来我会以为这款面会是几款里面味道最淡的，但吃过后发现并不是淡口，里面的蘑菇稍稍提出点鲜味，菌香不浓郁，也有可能是被酱料的味道掩盖了，但是酱料应该是用豆瓣炒制的，味道偏咸，对我来说不辣，所以导致这款面的口感就是不辣不香有一点咸，总体来说咸鲜口吧，个人不是很喜欢5.朝天火鸡面味这个面是我最期待的一个口味啦，市面上的火鸡面这么多，想看看它有什么不一样！面条是细圆型的，不能煮过了，容易烂，酱包就是辣包，号称特辣，但我觉得还不够辣啊（也许是应为我比较能吃辣）！没有韩国三养火鸡面辣，但是后味有点甜味，是属于甜辣型选手，咸淡适宜，但因为不够辣，我隐隐吃出了香味，但是要有海苔碎的话应该会更香，总体来说还不错，如果有想吃辣但又吃不了韩国火鸡面那个辣度的同学可以买来试试，这几款里面，大嘴还是比较喜欢这款的6.老北京炸酱面味炸酱面这款是宽扁面，属于筋道口感，里面的肉臊和黄豆酱都是咸香口，还有一点甜面酱的味道，总的来说是咸甜口，甜味很淡很淡，咸味比较重，不辣，老少皆宜款，当然和老北京炸酱面在口感味道上还是相差甚远的测评个人喜好排名：朝天火鸡面味>麻辣小龙虾拌面>葱油椒麻拌面>红油燃面味>菌香渣渣面味>老北京炸酱面味大嘴认为这次的测评结果中规中矩，没有太大的惊喜，也没有太大的失望，对于没有尝试过的朋友，还是可以挑选一两个口味去尝尝鲜的，囤一大堆天天吃还是算了吧，当然你喜欢的话另说，不过健康生活还是要远离这些速食品呀，希望大家都可以做一个健康又开心的小吃货~我6包买下来差不多平均一包7块左右，我刚去看了一下，双十一搞活动会有优惠，不过每个口味价格都不太一样，大家可以根据自己的喜好酌情考量~
花样早餐饮品，搭出整日满分活力
早餐除了要准备主要的餐点之外，我们还需要喝一些比较健康的饮品。不管是香甜的豆浆，还是口感浓郁的牛奶，都可以让早餐的时光变得更加美妙。早餐的饮品要遵循易消化、口感清甜的要求，这样对身体会更好。❶阿华田可可粉，多重营养结合早餐除了可以选择豆浆之外，我们还可以喝上一杯香浓的热可可。可可的味道非常的浓郁，而且有着一种独特的香味，可以唤醒大家的味蕾，让早上得早起时光变得更有活力。想要喝上一杯热可可，我们可以选择可可粉来冲调。阿华田营养多合一可可粉，采用的是独立小包装，科学的剂量可以防止大家一次拿取过多的问题，并且在冲调的时候也会非常方便。该款可可粉选择的是澳洲大麦、新西兰奶粉以及优质的可可粉为主要原料，口感非常的香浓。阿华田可可粉含有几种维生素和五种矿物质，可以给身体带来更多的帮助，让大家的早餐更有营养。可可粉的配方之中还添加了33%的麦芽精华，麦芽的成分可以帮助提升可可的口感，会让滋味更加香甜。❷纯牛奶，补钙NO.1牛奶的蛋白质和钙质都非常丰富，早餐喝上一杯牛奶也是很不错的选择。很多人都喜欢牛奶和面包作为早餐，因为这样热量和营养都能够得到满足，这样的搭配餐点很健康，不会造成肠胃的过多负担。牛奶中的钙质还可以强健我们的骨骼和牙齿，对于身体处于生长发育状态中的小朋友们来说，早上一杯奶对孩子的健康是非常有益的。当然对于身体需要大量钙质的中老年人来说，牛奶也是很有补益效果的。❸酸奶，促进肠道蠕动牛奶有着丰富的营养，但是有很多人却有乳糖不耐受这个问题，这个时候我们可以选择酸奶来帮忙。酸奶是牛奶的发酵品，它的营养成分和牛奶更为接近，而且酸奶的口感会更加的浓郁，相对牛奶来说会更好喝。酸奶的搭配方式也会非常的多变，不管是燕麦还是坚果，都可以选择搭配酸奶来吃，既能够保证营养的摄入，又能够享受到风味独特的早餐。酸奶因为是经过发酵的奶制品，所以它更容易被身体所消化吸收，对肠胃娇弱的人来说，酸奶是很不错的选择。
山田胶原蛋白口服液，唤醒你的冻龄肌
当你发现涂抹再多的护肤品也无法改善你松弛、暗黄的肌肤时，你会不会惶恐岁月送了你一个“黄脸婆”的称号?面对青春洋溢、满脸胶原蛋白的女人们，你是否从心底里流露出失望和自卑？不过，这个问题不是不能解决，具体的还是要对症下药补充胶原蛋白！胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在人体真皮层占有80%以上，被称为肌肤的“软黄金”，重要性可想而知。但是，随着女性年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白就会慢慢流失，经研究表明，40岁皮肤内的胶原蛋白只有18岁的一般，胶原蛋白的流失，会让皮肤失去光泽，出现斑点、皱纹等老化现象，所以，补充胶原蛋白成为抗衰老的首要问题！这款来自日本的山田蜂王浆胶原蛋白口服液可以为皮肤补充胶原蛋白。主要是因为含有两大核心成分蜂王浆以及胶原蛋白肽。蜂王浆大家都知道，里面富含多种维生素矿物质，能为肌肤补充丰富的营养物质，被称为自然界的玻尿酸，能滋养肌肤还有美白的功效。而胶原蛋白肽则是经过胶原蛋白降解而来，比市面上那些需要涂抹在脸上的胶原蛋白更容易被吸收，喝下后，胶原蛋白肽可以直接经过小肠被吸收，无需经过人体消化，直达肌底，更直接有效的滋养莹润皮肤。除此之外，胶原肽对皮肤还有营养、修护作用，让肌肤重新恢复弹性润泽。另外胶原蛋白口服液中还有多种复合活肤因子，像维生素、神经酰胺以及玻尿酸等，多种成分之间相互作用，全面补充肌肤营养。山田蜂王浆胶原蛋白50ml一支，瓶身小巧便捷，被明黄色包装装点，也被称为人气小金瓶，小小的一只携带很方便，每天早上空腹时喝一支，或者睡前喝一支，每日补充充分的胶原蛋白，坚持下去，皮肤会逐渐呈现冻龄肌~日本山田蜂王浆胶原蛋白口服液不过需要注意的一点是，这款山田蜂王浆胶原蛋白原材料中还有蜂王浆以及虾蟹等天然成分，对海鲜以及花粉过敏者不能服用哦！
虾还水煮？，这个新做法，吃完一碗还要
怎么还在水煮虾，这个新做法，香气四溢，肉嫩鲜美，吃完一碗还要。虾肉营养丰富，富含优质蛋白质和许多微量元素，具有强身健体、降低胆固醇的作用。秋天是干燥，天气转凉，正好是适合调养滋补身体的季节，虾子作为营养价值极高的食品，是给身体储备御寒的必备佳品。虾子的肉质鲜美，孩子和老人都可以吃，加上虾子的烘焙方法也是多种多样，所以自然也是饭桌上受欢迎的菜品，今天小编要教大家的是一道在餐馆里常点的的蒜蓉粉丝虾，但相信小编，今天跟着小编学，以后再也不用去餐馆点菜了，绝对比餐馆更加好吃，冬天来了快备起来吧！蒜蓉粉丝蒸黑虎虾配料：生冻黑虎虾8只、金针菇一小把、蒜1个、粉丝一小把、柿子椒半个、红椒半个、食用油适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、精盐适量烹饪步骤：步骤1.准备食材，我用的是品珍鲜活商城购买的生冻黑虎虾，个头特别大，这一盒800g，够我做两盘的；取8只黑虎虾解冻，用剪刀剪去虾须，剪开虾背，剔去虾线，放到碗里用料酒和少许盐腌制备用；步骤2.取一头大蒜、半个青椒、半个红椒，洗净去籽备用；把大蒜拍扁去皮，切成蒜蓉，青椒和红椒也分别切碎备用；步骤3.小锅上火烧热，放上食用油，把蒜蓉放进去炸香，再把青椒碎和红椒碎也放进去一起炸香，关火备用；步骤4.把泡软的粉丝铺在盘子里，蒸菜时一般都会有汤汁渗出底部放上粉丝，可以帮助吸收汤汁；步骤5.把金针菇去根洗净，撕开后也铺在粉丝上，金针菇脆嫩味鲜，做蒸菜也是很好吃的；步骤6.把腌好的虾取出，将炒好的蒜蓉青红椒塞到剪开的虾背里，塞得满满的；步骤7.依次塞好好所有黑虎虾，摆放在金针菇上，黑虎虾表面淋上蒸鱼豉油；步骤8.臻米折叠电蒸锅通电，水箱装上水，把摆好虾的盘子放到蒸锅里，盖上盖，通电后蒸18-20分钟；步骤9.这款电蒸锅10秒钟就可以出蒸汽，通过透明的盖子，可以看到虾在锅里的变化，颜色通红，很是好看；如果是用普通蒸锅，建议开水上锅蒸18-20分钟，如果虾比较小，可以缩短点时间。步骤10.一盘【蒜蓉粉丝蒸黑虎虾】就制作完成了，红彤彤的很是好看，色香味俱全，虾肉鲜嫩营养，不仅好吃还很好看，即使是家中宴客，这道菜也极为不错，值得收藏。马上就要中秋了，不妨学着做起来，中秋家宴来一份，给家人露一手吧！步骤11.制作这道菜所需要的虾尽量个头大一些，因为太小的虾剪开虾背也放不了太多蒜蓉；此食谱中用到的蒸锅是电蒸锅，10秒钟出蒸汽，如果是用普通蒸锅，先将锅里的水烧开，再放虾进去蒸；蒸虾时会有汤汁，建议在虾盘的底部铺上粉丝，粉丝需提前泡软，金针菇可加也可以不加；食谱中的蒸鱼豉油也可以换成生抽酱油，可以帮助去腥提鲜；烹饪小贴士：制作这道菜所需要的虾尽量个头大一些，因为太小的虾剪开虾背也放不了太多蒜蓉；此食谱中用到的蒸锅是电蒸锅，10秒钟出蒸汽，如果是用普通蒸锅，先将锅里的水烧开，再放虾进去蒸；蒸虾时会有汤汁，建议在虾盘的底部铺上粉丝，粉丝需提前泡软，金针菇可加也可以不加；食谱中的蒸鱼豉油也可以换成生抽酱油，可以帮助去腥提鲜；在选购虾时还要注意，一般喂了药的病虾，虾皮会有一点黑白斑点，同时虾腮变黑。你喜欢水煮虾还是蒜蓉虾呢？
娃这些异常反应是疾病在预警，宝妈别忽略
宝宝在不会说话时，如果身体不舒服，无法通过言语告诉宝妈，有经验的宝妈可以通过宝宝的一些表现，准确判断他的健康状况，下面是一位资深宝妈总结的宝宝身体不适的一些表现，据说准确率很高哦！消化不良宝宝的肠胃功能差，如果吃的食物过多或者吃了高蛋白、高油脂的食物，宝宝的肠胃功能弱会消化不了。当宝宝消化不好时，肠胃中的食物堆积时间久，产生的气体会进入食道反入口腔中，宝宝就会有口气。宝妈如果发现宝宝肠道消化不好，可以给他吃益生菌。益生菌可以均衡宝宝肠道菌群，帮助宝宝肠道恢复正常运转，另外，活性的益生菌还能帮助肠道消化食物，减少肠道不适感。这款安琪纽特开智婴儿益生菌，明确采用鼠李糖乳杆菌LGG、乳双歧杆菌Bi-07，这两者都是原国家卫生部批准可用于婴幼儿食品的益生菌，对宝宝健康无危害，可安心使用。每袋益生菌的活菌添加量＞60亿cfu，符合婴幼儿益生菌科学摄入标准，有效均衡肠道菌群的同时，还不会让宝宝摄入过量，绝对安全健康。而且，LGG对胃酸和胆汁的耐受性非常好，并且对肠粘膜也显示出了优异的粘附性，大大增加了胃肠道中益生菌的持久性，对宝宝消化不良等肠道不适症状，拥有更切实的疗效。开智婴儿益生菌采用水分活度控制工艺，无需冷藏即可使益生菌保持活性状态，使用更放心。肠绞痛宝宝的肠道功能脆弱，在发育期如果饮食不当，会导致宝宝肠道蠕动变差，还有蠕动时快时慢的情况，如果宝宝肠道内的消化液比较少，食物消化不了，宝宝会出现肠绞痛的情况。这时，宝妈可以通过按揉宝宝小肚子来减轻疼痛，或者给他摄入益生菌，促进肠胃蠕动，帮助肠胃恢复健康。这款BioGaia/拜奥婴幼儿童成人益生菌咀嚼片，瑞典进口的欧洲品质，值得宝妈信赖，每片中含有2亿个益生菌，能够补充宝宝体内足量的有益菌，促进肠胃蠕动，从而有效缓解胀气、消化不良、肠绞痛等症状，让宝宝肠道更健康。具有双菌株，覆盖更全面。还不畏胃酸，可以直达肠道，更有效的产生作用，而且它体型小小的，属于小规格的咀嚼片，让宝宝吃起来更方便，宝妈更放心。口臭正常的情况下孩子不会有口臭，但当孩子身体不适时嘴巴也会有口气，尤其在睡醒时更严重。如果孩子突然有口臭，家长要当心，孩子健康可以能出问题了。另外，孩子如果口腔中留有食物残渣，滋生细菌，嘴巴也会有味道。因此，家长一定要按时给孩子刷牙，并且最好使用儿童牙膏，以免造成孩子氟中毒。这款因特力净儿童牙膏用新鲜食材提取天然酵素，就算孩子不小心吃到牙膏，妈妈也不用担心他氟中毒了，还能自动分解残留甜食，淀粉和牙菌斑，清洁口腔，帮助修复牙釉质，让宝宝拥有一口健康好牙齿。放屁宝宝放屁很正常，但如果宝宝放屁比大人的还臭，此时宝妈要注意了，宝宝放屁太臭，可能是肠道消化出问题了。当宝宝肠道消化不好时，食物积累在肠道内，得不到充分的吸收，肠道内的菌群的分解食物会产生大量的气体，宝宝放的屁就很臭。宝宝的肠道功能非常弱，如果吃了难消化的食物或者宝妈母乳中含的油脂过重，宝宝就会出现不消化的情况，他也会哭闹不止，此时宝妈就要及时关注宝宝的身体状况，可以避免宝宝会生病。豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~有问题请咨询旺旺：杨飞19908更多问题欢迎点击下方链接，进入豆宝社区参与讨论交流
教你回锅肉做法，不油腻，下饭还特香
中国的吃货有着千千万，他们最喜欢的事情就是品尝各种美食的味道。有美食的地方，总是少不了他们的身影。川菜师傅教你回锅肉做法，不仅下饭还特别香，吃起来一点不油腻。回锅肉是四川传统菜式中家常（味型）菜肴的代表菜肴之一，不仅下饭还香。小编今天给大家介绍的就是川菜师傅教的回锅肉的做法。青椒回锅肉配料：猪腿肉500克、柿子椒3个、郫县豆瓣20克、花椒粉1克、白糖5克、水适量步骤1.准备好猪肉、青椒、白糖、蒜姜粒、郫县豆瓣、花椒粉等所有食材。猪肉选择半肥半瘦的三线肉，青椒选择新鲜、个大的，洗净、切成较大的片。所有调料可以按自己喜好添减分量。步骤2.猪肉切成两大块，放入锅里加入适量水，水以淹过猪肉为宜，加入大火烧沸水，小火煮猪肉。步骤3.猪肉切成1.5寸左右的薄片。步骤4.热锅放入猪肉较肥的部分猪肉片爆油。步骤5.爆油后的猪肉片铲在边上，小火加入蒜酱粒爆香。步骤6.再加入郫县豆瓣酱继续小火炒香，炒出红油。步骤7.加入瘦的部分肉片混合一起继续小火炒出香味，这一步多点耐心，爆出香味口感才好。步骤8.炒香的猪肉片炒一边上，大火加入青椒翻炒。步骤9.青椒放在肉片下焖10秒左右，让青椒入味、炒熟。步骤10.最后盛盘即可食用。步骤11.回锅肉肉片琥珀色彩，晶莹剔透，肥而不腻，色香味俱全。步骤12.入口浓香、口味独特，无肉不欢！老少都喜欢。烹饪小贴士：回锅肉，是一种四川传统菜式中家常（味型）菜肴的代表菜肴之一，属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等，口味独特，色泽红亮，肥而不腻。回锅肉起源四川农村地区。古代时期称作油爆锅，四川地区大部分家庭都会制作。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的，回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。回锅肉色香味俱全，是下饭菜中大部分人会选的菜。大家是喜欢吃回锅肉，还是喜欢吃锅包肉呢？
从部位挑选好牛排，吃出外焦里嫩好满足！
牛肉富含优质蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷和多种胺基酸，它所含的人体8种必需胺基酸可以100％吸收，这是任何其它动、植物的营养都没法相比的。所以牛排身为“肉中娇子”，其美味口感无论在哪个世纪都能轻易打动人的味蕾。牛排门道很多，你也许在不同场合尝过不同价位的牛排，有些味同嚼蜡，有些让你流连忘返，其肉质其口感都都令人感叹原来一块牛肉的世界如此丰富。这回就让我们通过不同部位的牛肉来说说如何挑好牛排吧！正如健身族会挑鸡胸肉为主食，而不是鲜嫩多脂肪的鸡腿鸡翅一样，牛的全身上下也需要挑位置，并不是所有的部位都能产出优质牛排。常见的牛排，主要来自牛腰肉，比如肋眼、沙朗和菲力，是公认的牛肉中价值高的部位。（1）肋眼牛排肋眼是牛肋脊部位第6至12根肋骨间的肋里肌肉，也称为苏格兰菲力。肋眼肌理细致，肉质上乘，油花丰富，传说中的霜降牛肉就取于此处。好的肋眼，可以体会到油花入口即化的口感。肋眼的吃法推荐五分到七分熟。当然如果你还是搞不清如何挑选，我们可以直接给自己来一份圣农的原肉整切牛排系列。精选进口牛肉，肉脂比例适中，肥瘦相间，选取更有嚼劲的牛外脊部位肉、牛肋眼肉进行整切预调理，辅以滚揉排酸工艺，保证了牛排的柔嫩弹牙.-36°的急冻锁鲜，保证了牛肉细腻口感，解冻预热煎后就可以出锅咯！（2）沙朗牛排如果你没听说过莎朗牛排，你肯定对西冷牛排耳熟，是连接肋眼、靠近腰部的嫩肉。含有一定数量的肥油，外延还会有一圈白色的肉筋，牙口比较好的人，在吃西冷牛排之前可以先用刀挑断牛筋，口感韧道十足。（3）菲力牛排菲力是位于脊椎下方，腰部附近的嫩肉。因为是几乎无法活动的肌肉，菲力虽瘦，但非常柔软适口。好的菲力，甚至可以有天鹅绒般柔滑的口感，所以一般推荐一分至三分熟，过熟会让菲力口感变得干柴。菲力牛排中优质的是夏多利布朗”，是包裹在菲力中间，肉质好的一块，一头2000斤重的肉牛分解后，所得的“夏多利布朗”甚至不足1斤。（4）T骨牛排T骨是菲力和西冷的结合，西冷多一些，菲力少一些。吃起来一边口感细腻、多汁，另一边粗矿浓郁、有嚼劲。（5）腰脊肉腰脊肉取自沙朗与后臀肉之间，属于牛后腿肉，也是现在牛排馆比较偏好的瘦肉类型，腰脊肉又浓郁的牛肉和细腻的瘦肉质地，并且价格比上述牛排更亲民，所以成了大众炙手可热的牛排类型。挑选tips：如果追求油花和瘦肉兼具的口感，可以选择肋眼牛排和沙朗牛排，主要特点入口即化；如果喜欢偏瘦肉的口感，可以考虑菲力牛排和腰脊肉。其中T骨牛排兼具这二者的特点，细嫩又劲道，具有双重口感。
在饭店吃饭时，点这广东菜，老板一看就懂
就连朋友聚会也会选择去饭店吃，那去饭店的话就应该点这道广东特色菜，好吃到让你停不下，湖南的特色菜你知道是什么吗？在饭店吃饭时，点这道广东特色菜，老板一看就懂，不会坑你。那就是清蒸鲈鱼。清蒸鲈鱼很多人都喜欢吃，可是你吃的正不正宗呢？这个不晓得了吧！清蒸鲈鱼不仅要保留它的香嫩，还要鲜，这很重要，那接下来就和小编我一起来学习这道清蒸鲈鱼吧！相信你会越来越喜欢这道菜的哦！清蒸鲈鱼配料：海鲈鱼1条、葱姜适量、精盐1茶匙、料酒2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、枸杞适量、香菜适量步骤1.鲈鱼洗净去除鳞、鳍和内脏步骤2.去头、尾，从背部按拇指宽窄切段（越窄越入味打开也越好看）腹部要连接放入碗中加料酒、盐和适量葱姜丝腌制半小时步骤3.切少许葱段枸杞提前用温水泡开步骤4.鱼腌好后放入盘中打开尾部放在下面步骤5.放上葱段和枸杞上火蒸6分钟再焖2分钟倒掉汤汁放上蒸鱼豉油和适量香菜烧一勺热油淋上即可烹饪小贴士：处理鱼的时候一定要将鱼鳞处理干净，不然吃的时候就不好吃了。蒸鱼的时间要根据鱼的大小来定，鱼比较大的可以相对增加时间，小的可以缩短蒸鱼的时间，淋鱼的油一定要烧至冒烟，这样油温才够高，淋入鱼中才会香。清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。你喜欢吃鱼吗？
懒人必备，这些极速开饭的秘密要知晓！
不想做饭的时候，动动手指，外卖就能送到家中。但你是否知道有一种更快捷的用餐方式，只需五分钟就能让你享用热腾腾的美食。而且，肯定不是泡面噢！毕竟天冷了，不想出门；天冷了，不想做饭。这时候我们就需要不用起油锅，没有任何技巧，只要把食材和调味合在一起然后剩下的一切就交给时间的快速开饭料理！所以呢，想和大家揭晓几个能够让你极速开饭的秘密，一起来看看！❶极速开饭的秘密一：炒年糕！炒年糕可以说是韩国最经典的小吃之一啦！去韩国旅游你会发现大街小巷到处可以看见卖炒年糕的小摊。细长的年糕包裹着红彤彤的汤汁，一口咬下Q弹劲道酸中带甜咸香微辣。其实辣炒年糕的做法很简单，最重要的韩式辣酱必不可少，说它是韩式炒年糕，其实年糕并不用炒准确的说它是煮出来的，无油少盐的做法，吃起来更低脂更健康哦！我就喜欢将红亮软糯的年糕搭配美味的培根，看着都令人垂涎欲滴，口感更加丰富，制作方法也十分简单，忙的时候可以当主食，闲的时候是不错的下饭菜，就是这么能屈能伸，让我们一起享受起来吧，思密达！作为一个吃货，再忙都不能错过最爱的炒年糕！这个辣炒年糕，因为韩剧而被越来越多的人知道和喜欢。所谓辣”炒“，其实更应该说是辣”煮”。这个菜做起来非常简单，主料是年糕，调味料也搭配好了，只要加水或者微波，一道不需要技术搞定的快手餐。吃起来嚼劲软糯，裹着鲜香的辣酱汁，浓郁开胃，吃的过瘾。对于配合年糕的培根我觉得一定要够味！这款培根肉采用优质材料悉心腌制，带着硬木熏香，吃起来格外带劲！无论是用来油煎、烘焙、还是炒饭、焗烤都很合适！❷极速开饭的秘密二：咖喱饭！咖喱，简直是下饭界的扛把子。如果说世上有什么味道很难出错的话，那一定是咖喱。晶莹软糯的米饭上浇一勺金黄的咖喱，米饭与咖喱混合后，一口一口送入嘴中，直到盘子被刮得干干净净。秋高气爽的天气，来一份咖喱饭叫醒你味蕾的吧！有时候犯懒不想做饭的时候就会选择咖喱饭，尤其是这款嗨拌咖喱饭，只需要将米饭和料包撕开然后微波加热拌饭就可以了！甄选新米制作烹饪，每一口饭粒都是湿润有嚼劲，配上吃不腻的奶油黄咖喱和看得见的去皮鸡腿肉，这样好吃的咖喱饭只能让人忍不住直呼“萨瓦迪卡我的爱”！单吃咖喱饭会觉得很干，我就喜欢配着豆奶喝！尤其是泰国的哇米诺豆奶，豆奶的甜与咖喱的辛辣配合，简直是泰国菜的完美组合。这款豆奶豆香十足！轻轻抿一口，浓厚醇正，顺滑口感如丝绸般从舌尖划入，简直太棒了！❸极速开饭的秘密三：速冻饺子！饺子在咱们餐桌上的地位，不用我多说了吧！过年的时候基本家家户户，都会围坐在一起包饺子，所以每次想家的时候，我都特别想吃饺子。不过水饺好吃归好吃，做起来却特别费时间。尤其是上了一天班，好不容易拖着疲惫身躯回到家，除了躺着什么都不想做，所以机智的我囤了一堆速冻饺子这可不是普通的速冻饺子，必品阁王饺子，蒸煮煎炸都可以，十分钟就能做好的美味。不论是早餐、宵夜还是想家，吃它准没错！必品阁王这款速冻饺子蒸煮煎炸是样样出色！采用专有预蒸锁鲜技术将成型的饺子预先蒸煮锁定美味，而饺子皮更是真空和面，薄韧饺形完整。多种馅料组合，无论是白菜猪肉、菌菇三鲜、韩式泡菜还是玉米猪肉，都能满足你饥肠辘辘的胃！吃饺子怎能少了饺子蘸料来锦上添花呢！这款来自西班牙进口的欧萨水饺酱汁，简直就是为饺子量身定做！经典的作料，配上原味的墨鱼汁海鲜饭酱汁，鲜美爽口，酸甜诱人，让你饺子一个接着一个好吃停不下来！
婚庆就选毛铺喜荞酒，助力欢聚更喜悦！
日常吃大餐，许多人都会喝点小酒来佐餐助兴；而在婚庆如此大喜日子，更是不能少了美酒相伴来尽兴啦~然而宴席人数庞大，众口难调，该挑选什么类型的喜酒才更为符合大众口味呢？说到婚宴喜酒，我pick毛铺喜荞酒，美观大方有派头，协调柔和的口感更易入口~而我之所以推荐这款毛铺喜荞酒，是因为以前帮着姐姐筹备婚宴选了它，宴席上长辈朋友喝了都说好，纷纷问我要链接呢！所以有需求的小伙伴可不要错喽，下面就给大家认真安利一下这款美酒吧！毛铺作为白酒老牌子，让人很值得信赖~而它家这款喜荞酒还是专为喜宴婚庆打造，单是名称就充满美好寓意，宴席上用它当喜酒更为有意头~全红的盒身结合金色的品牌logo和古典印花腰带装饰，华贵唯美~酒体沿用圆滑流畅的晶莹瓶身包装，搭配大红瓶盖，简约又大气，还带有生活顺畅、红红火火的蕴意~其中封面的设计也很好看，笔锋利落的毛铺logo加上红色喜荞酒字样，典雅大方。而且底部还有喜+10的圆标印标，更蕴含着喜喜庆庆，十全十美的意思~以往人们都会选用白酒作婚庆喜酒，而同为白酒的毛铺喜荞酒，风味更佳，不会有一般白酒的呛喉感，人们接受度更高~因为当中选用了42度的白酒作基酒，结合采自四川凉山高寒区的苦荞麦，苦荞麦与白酒的碰撞，荞香馥郁，风味更醇厚。同时里面还加入了葛根、罗汉果、山楂等草本，细致选材只为成就更高品质。倒上一杯喜荞酒，酒中的清新荞香弥漫在空气之中，很为醉人。入口带有白酒的细微辛辣味道，接着苦荞麦和草本的清甜在舌尖上绽放，醇厚柔顺。细细品尝更能feel到当中的奇妙回甘，余味悠长，清爽而雅致。而且42度的它，味道绵柔协调，不易上头，更为百搭，搭配各种菜系都很ok，是婚宴喜酒的不二之选，助力婚庆氛围更喜悦！酒体色泽微黄的毛铺喜荞酒，口感绵甜醇厚，当中还含有50mg/L的苦荞黄酮。兼具味道颜值的毛铺喜荞酒用作宴席喜酒就再适合不过啦，喝好一点，喝少一点，把酒齐聚更欢乐，见证每一个幸福时刻！同时在双11之际，购买毛铺喜荞酒预付定金50立减80，加上50元的购物津贴，只要588就能到手六瓶哟！而且预定还有紫荞+半壶100ml品鉴酒的专享礼包，小伙伴囤起来就准没错啦！
吃燕窝很重要，给你美丽小脸蛋！
女生朋友们到了20岁左右就要开始进入抗初老了哦，毕竟女生的脸上真的很容易产生岁月的痕迹哦，这时候选择一款适合自己口味的燕窝，真的至关重要的。若是感觉有些女生工作繁忙，天天加班熬夜的话，会出现黑眼圈和眼角细纹的出现，所以赶紧要开始养生起来啦！今天就给各位宝宝们安利这款燕之屋小粉瓶即时燕窝~经常吃燕窝的朋友们都知道，好燕窝要选印尼产的哦！这里属于热带雨林气候，雨水充沛所以会有高品质的燕窝产出哦！燕之屋致力于高品质的燕窝的研究和经营，取得许多突破性的创举。其率先推出的"燕之屋燕窝专卖店模式"成为行业内典范。这款燕窝严选印尼原盏，科学炖煮的同时精准定量，燕窝丝缕可见，即时燕窝的设计，让繁忙的工作达人也能好好养生，在工作的闲暇之余，满足自己饥肠辘辘的胃。这款燕窝采用短时杀菌和高压封口的设计，完全没有防腐剂的哦~特别是在夏天紫外线特别强的时候，外出时特别容易晒黑，会让我们一个冬天的美白成果白费，所以我们需要吃些燕窝让自己更加美丽的。而且还很适用于晒后修复，让我们的户外活动不再担忧。燕之屋的燕窝采用古法手工挑毛，经过三道挑毛工艺，保证了燕窝的洁净度。无论是我们自己吃还是家中孩子和长辈食用，都更加安心。在逢年过节送礼的时候，选择它是再合适不过的，颜值和营养并存的保养品，谁能拒绝的了呢！
早餐怎能将就？盘点三种美味营养的早餐
一大早起床，人体经过一整晚的新陈代谢，身体能量早已经消耗殆尽。这时候，一顿美味营养的早餐就显得格外重要了及时为身体补充糖份，避免出现血糖低的情况。不吃早餐，或者早餐营养不够，都容易引起能量和营养素的不足，导致学习或工作效率下降，还容易伤胃。培根手抓饼培根是西餐中主要的食物之一，它口感带有适当的咸味，还有浓郁的烟熏香味，闻起来就让人非常有食欲。培根有健脾、开胃、祛寒、消食等功效，含有磷、钾、钠及脂肪、碳水化合物等营养元素，能满足人体所需的营养。它不仅美味而且有丰富的营养成分，作为早餐真是不错的选择了！培根一般不会当作单独的一道菜出现，更多的是搭配其他的食物一起出现在餐桌上，它带有一定的咸味，相对来说口味就会稍许重一些，所以这是一种非常适合做辅助配菜的食物；比如说它适合搭配上手抓饼，一顿美味的早餐立马呈现了。双汇培根肉精选新鲜瘦猪肉，来源有保障，口味鲜香浓郁，肉质细腻，口感鲜嫩，非常美味。面包+牛奶面包+牛奶的组合是西式早餐的典范。面包中蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分含量较高，同时也含有少量维生素和矿物质，比较容易消化，食用起来也比较方便。牛奶的营养成分高，也容易被人体吸收，作为早餐搭配，也是一种不错的选择了。早餐的方式除了上面的主食搭配，来点有营养的小零食也是不为过的，小编特地为大家推荐一款营养价值极高的小零食，这款双汇智趣多鳕鱼肠，精选深海鳕鱼肉为原料，精细加工成美味营养的鳕鱼肠，可以单独食用，也可以夹在面包中食用，平平无奇的面包转眼也能变成鱼肠包，不仅更加美味，还更加营养哦~包子+豆浆这样的组合是国人比较喜欢的早餐搭配了，也是很传统的早餐搭配。包子是淀粉制作，含有大量碳水化合物，还有铁、钙等营养元素，有益于消化吸收。豆浆营养丰富，也很好吸收，而且喝豆浆还有利于保持身材，很适合想减肥的人群。不过即使再美味的早餐，也需要时常换着口味吃哦，这样既能均衡人体营养，也能避免一种食物吃腻影响胃口。
芒果干的3种百搭吃法，解锁味蕾新体验
百度百科上说，芒果干能够止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒或者高血压患者如果发生呕吐症状，可以吃些芒果干来缓解；具有缓解咳嗽和痰多的功效；酸甜的口感还可以帮助增加肠道的蠕动，改善消化不良和食欲不振，对肠道健康很有益...好处多到数不胜数！1.文艺吃法：水果茶还在抱怨每天没有时间补充维生素吗?还在郁闷每天在办公室不是喝茶就是白开水吗?随着消费者健康观念的提高，水果茶已经成为不可缺少的健康饮品。可以将准备好的西柚、柠檬等水果切片，再加入几片芒果干一起煮沸，酸酸甜甜胜过饮料，营养不流失，多种水果搭配，酸甜好口感，营养100％。2.小资吃法：简易版芒果酸奶想要自己制作芒果酸奶，却嫌芒果取肉太麻烦？简易版的芒果酸奶了解一下！用芒果干代替芒果，轻松KO你的烦恼，随手取几片，不论是切成碎丁还是大块都可以。还可以加一些坚果等材料，根据喜好来哦。要注意，酸奶是普通的酸奶，不是酸奶饮料哦。酸奶与芒果干的结合，冰冰凉凉，酸酸甜甜，开胃又饱肚，DIY一份芒果酸奶，犒劳自己和家人吧！3.情调吃法：芒果干蒸饭吃货总是喜欢做一些创新的吃法，泰式芒果蒸饭都吃过，野生版的芒果干蒸饭了解一下吗？将芒果干切小块，和洗好的香糯米一起倒入锅中。同时在小锅里面加入椰奶、糖、盐，加热到稍微沸腾，煮好的米饭放到一个碗里，倒入一半刚刚调制好的椰奶酱，搅拌均匀，冷却10分钟，让米粒充分吸收椰奶酱。利用冷却的10分钟，在一个小碗里用玉米淀粉和冷水勾芡，把芡汁倒入另一半的椰奶酱里，加热直到变得粘稠。春光芒果干，采用的都是海南芒果树种，在这样的气候下，芒果自然熟透，自然香甜。然后使用真空急冻干燥设备制作，原果脱水，保持芒果的原汁原味及营养不流失。独特香味，回味无穷，只要尝过一口，鲜香贯穿口腔，还能明确感受到果肉在嘴里跳跃，可以说是“芒果控”的福音！
孕期妈妈养生食物，燕窝安利起来
很多女孩在准备怀孕的时候，如果身体本身就不太好的话，更需要好好调理和补充营养。燕窝还有很好的美白效果，如果天生不白的女孩想要让自己白起来，也可以尝试一下！接着就是我的安利时间啦，这款燕之屋的小红碗即食燕窝是我最近尝试的一款燕窝，相信我真的不会踩雷啦~相较于需要自己炖煮的燕窝，我觉得即食燕窝的设计来的更加方便，不需要花费时间即开即吃，对于怀孕的朋友来说，更能及时的补充营养呢。而且燕窝对产后的恢复也能起到一定的作用，能提升母乳营养，让宝宝茁壮成长。这款燕窝拥有表皮生长因子，可以促进细胞分裂再生，对于术后修复疤痕和促进肚皮恢复弹性有着很大的功效。内含的燕窝酸提高抵抗力，预防病菌入侵，提升母乳中唾液酸水平，促进婴儿大脑发育。让我们整个孕期都能充满优质营养哦。它的口感香润爽滑不软烂，看起来燕窝拉丝又长又漂亮，给我们纯净又好吃的味觉感受。甄选印尼雨林溯源燕盏，经中国海关检验检疫正规进口，完全健康安全呢。一盏炖一碗，只用燕盏的精华部分精炖而成，而且不含任何添加剂，每日滋补无负担。燕之屋这是中国知名专营燕窝的企业，始于1997年。燕之屋连锁机构总部与辐射全国各地的燕窝连锁店，致力于高品质的燕窝的研究和经营，取得许多突破性的创举。其率先推出的"燕之屋燕窝专卖店模式"成为行业内典范。所以这个专业品牌值得我们信赖哦。
做到这几点，让宝宝更好的补充水份
相信家长们都知道，6个月龄前不用给宝宝喝水，等宝宝满6个月后才开始慢慢的尝试给宝宝喝水。但量也不能多，因为母乳或饮用奶粉时含有足够的水分，若是再摄入大量的水，容易低血钠，对婴儿的肾脏造成负担。此时宝宝还小，肾脏发育尚未成熟，无法及时排出多余水分。6-12个月时，可以适量饮水，但是也要控制量，因为宝宝吃的还是母乳或奶粉，还有水份含量大的辅食，饮水量要从少到多。1岁后，家长鼓励宝宝多喝水，及时补充水分。但因为宝宝习惯了有味道的母乳和奶粉，对于喝水会有一定的抗拒，要想让宝宝养成爱喝水的好习惯，至少要做到下面这三点：1.选择更适合宝宝的水2.把握补水量3.控制糖份1.选择更适合宝宝的水。农夫山泉婴儿水是更适合宝宝长期饮用的天然水，因为商业无菌的工艺，可以直接加热到适宜温度来冲泡奶粉，不需要先煮开。各项水质标准更为严格，矿物含量属于低钠淡矿化度，能够很好的呵护宝宝的肠胃健康。宝宝的肾脏及肝脏等器官都未发育成熟，常规矿泉水中过多的矿物质和钠含量会对宝宝的肾脏与肝脏造成负担，而婴儿水的矿物质和钠含量约为成人的5%-20%，符合国际上对婴幼儿的饮水要求，足够为宝宝补充所需的矿物元素的同时也不会造成负担。而婴儿水的水源也完全符合宝宝饮用水的标准，水源地在长白山天然矿泉水抚松水资源保护区，水源取自长白山地下自涌泉-莫涯泉2号泉，莫涯泉属于极其珍贵的低钠淡矿泉，钠含量低于20mg/L，矿物质含量符合婴幼儿的应用要求，对宝宝的成长更有帮助。因为宝宝还处在发育期，许多器官功能还不完善，一次喝水过多反而会成为负担。所以家长让宝宝多喝水时，要懂得少量多次，并抓住时机及时补水。2.把握补水量。为宝宝补水还要懂得控制量，而这个量建立在“吃进去的食物本身含有的水+额外喝的水的总量”上，而不是单纯的指直接喝的水。也正是因为这个量的保证，6个月龄前的宝宝不用额外的喝水，除非天气炎热或其他原因，母乳就可以提供饮水。在6个月后，宝宝的补水量要达到900ml，其中60%是通过喝奶补充，其他40%则是通过饮水和辅食补充。1岁后则要达到每天1300ml，宝宝长大后活动量也增大，对水的需求也会增加，继续少量多次的补水就可以了。2.把握补水量。为宝宝补水还要懂得控制量，而这个量建立在“吃进去的食物本身含有的水+额外喝的水的总量”上，而不是单纯的指直接喝的水。也正是因为这个量的保证，6个月龄前的宝宝不用额外的喝水，除非天气炎热或其他原因，母乳就可以提供饮水。在6个月后，宝宝的补水量要达到900ml，其中60%是通过喝奶补充，其他40%则是通过饮水和辅食补充。1岁后则要达到每天1300ml，宝宝长大后活动量也增大，对水的需求也会增加，继续少量多次的补水就可以了。3.控制糖份。很多宝宝不愿意喝水，是因为习惯了甜味，也就是在宝宝喝水前，不能给宝宝糖份太高的食物，这样把宝宝养成“重口味”。可以让喝水变成宝宝可以观察到的日常生活的一部分，宝宝爱模仿，家长也要做好榜样。最后，注意2岁以前要给宝宝饮用婴幼儿专属的天然水，这样宝宝才不会摄入过多的矿物质造成肝脏和肾脏负担。
酥到掉渣的零食，每一种都让人欲罢不能
虽然说这样很幸福，但是一想到吃完就要胖了，是不是和吃货菌一样就又默默收起了想要砍下的小手。不要害怕，不要紧张，你要这样想啊：我的钱都花在零食上，那我吃饭的钱就少了，四舍五入等于我！瘦！了！所以说啊，跟吃货菌一起举起我们的小手手，把这些小酥脆零食收入囊中，成为咱们幸福的源泉吧。❶花生酥记得小时候很喜欢吃的一种零食就是酥糖了，一小块可以舔着吃好久。现在回想起来，都是童年幸福的味道呀！很多人潜意识里觉得酥糖只有在春节才吃，其实不然，香酥的米花酥、花生酥、芝麻酥等，作为日常零食也是很合适的。解嘴馋，还能补充能量。这是一个老牌子了，之前在成都的时候试吃了一下，一下子就喜欢上了！他家的酥糖吃了不会腻，口感特别酥脆。这个大礼包也特别划算，里面有很多种口味的酥点，花生酥、小麻花、米花酥等。小麻花特别酥脆，伴着白芝麻的清香，好不是怕上火，一次吃一袋都不腻。重点是他家的酥点是松脆口感，完全不硬，就算牙口不好也可以尝试哦~❷米花酥米花酥是很闻名的汉族小吃，而这项制作工艺一直延川至今，经过了一代又一代人的千锤百炼，这富有历史韵味的小食值得一试。米花酥的酥脆是那种咬下去脆，入口却即化的口感，老少都适合。它的原材料大都是粗粮，容易有饱腹感，上班族或者学生党不妨带个几包，随时补充能量！还是要吹爆他家的产品，这款米花酥完完全全就是小时候的味道，一颗颗的花生用料十足，咬下去口感酥脆，大米的醇香伴着黑芝麻和花生的香味，口感层次非常丰富，咸甜咸甜的口味一点都吃不腻。他们采用的也是独立包装，方便随身携带，饿的时候来一根，特别有饱腹感。❸蛋黄酥蛋黄酥最近真的很火呀！它是主张着以少糖、少负担的健康取向，因此俘获很多小仙女对他的青睐。精制的蛋黄酥外壳非常酥脆，里面镶嵌着豆沙或者其他原料，最中间的精华当然就是咸蛋黄了！细想一下，一壶清茶一粒蛋黄酥一本喜欢的书籍一首优雅的曲子，这是多么惬意的一段时光！快和吃货菌盘下来~葡记家的蛋黄酥都是全手工制作的，顶着蟹壳黄般的色泽，芝麻烤得微微发红，一股浓郁的奶香瞬间就钻进你的鼻孔。轻咬一口下去，酥皮又薄又脆，接下来一层又一层不一样的口感，金黄色的蓬松酥皮搭配上豆沙的香甜软糯，再加上肉丝蛋黄的咸香，咸甜反差，美味真的翻倍！❹鸡蛋卷最开始的时候，蛋卷是从瑞士传过来，所以呢很多人也称他为瑞士蛋卷。蛋卷的色泽一般都是金黄偏红，一口咬下去特别酥脆鲜美，对牙的负担又很小，所以不管老少，都很适合这款零食。一般普通买到的很多鸡蛋卷都是很细很薄的一层，虽然也蛮香的，但是口感就比较一般。波力鸡蛋卷很厚，咬上去口感很棒！奶香味和鸡蛋香味特别浓厚，入口后有那种咔嘣脆的感觉，特别舒服！喜欢酥脆口感的话，它真的很不错。❺吐司片吐司是英文toast的音译(粤语广东话叫多士)，，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，烤出来后的吐司片特别酥脆香嫩！还可以搭配火腿肠、蔬菜制成三明治，口感好营养高。上面一层是奶油乳酪，却不会很甜，也不会很腻。奶香很浓郁外酥里嫩。一打开浓浓的奶香味就闯进了鼻息里，色泽又非常诱人！看着都要流口水，吃下去更是不得了呀！❻曲奇饼相信在大多数吃货的零食清单里，都少不了曲奇的一席之地，曲奇饼干有很多造型，其中要论松脆，入口即化，还是水滴型最深得人心。香香脆脆，甜而不腻的口感，一口就让人欲罢不能啊！真的被这家的盒子实力圈粉了呀！颜值实在太高了！关键是他中看还中吃啊！搭配了多种口味：黄油+咖啡+抹茶，每一个都特别酥脆，奶香味十足。甜度也很合适，酥脆又比其他黄油饼干更加有韧性。吃一口，真的有种抚慰心灵的感觉！
零食太多怎么选？这个味道全家都爱！
不知道大家有没有听说过，只要一个家庭有一个吃货，往往代表着一家人都是口味挑剔的美食家哦~所以如果一款零食要让吃货一家都爱上，是很有困难的事情。小编的一家就是挑剔的吃货，但最近全家人都爱上了这款零食，都上瘾于它的清新甜香难以自拔！这个零食就是雀巢的脆脆鲨威化啦！可能有吃货会说，这不是从小吃到大的零食吗，但这款全新柠檬味道，你一定没尝过喔。包装小巧可爱的柠檬味脆脆鲨看着就有一种清新的气息，一口咬下，还是那香酥爽脆的口感，微微的柠檬酸甜配上松脆的威化饼，吃起来有种轻盈的美味。一款全家人都爱的零食，就要身担协调众口的责任，不能过甜、不能发腻，食材要好、美味十足。脆脆鲨的“小林檬”就满足了这几点，清新的外表一眼就能点亮好心情，清甜的口感只需一口就刷新味蕾，好吃不腻，柠檬的清香、微微的酸甜、香酥的威化形成合力，紧紧的锁住全家人的胃！在全家人一起宅家的周末时光里，摊着看电影难免会觉得嘴巴闲着，这时候来点清新的柠檬味脆脆鲨再适合不过啦～单条威化小巧可爱，小小一块就有足够丰富的味道让你细细回味，吃起来轻盈无负担！全家出游时，柠檬味的脆脆鲨便是所有人都爱的酸甜好味道。囤在家里作为零食储备，更是家中早出晚归的上班族和学生党的能量来源，方便携带的它随时随地都能满足食欲、补充能量。小小身材，超大作用，清新的“小林檬”正是全家都爱的必备美味，快来试试吧！
奶酪的百变吃法，营养健康两不误
奶酪性质和酸奶差不多，但比酸奶的浓度要高，它里面含有营养健康的乳酸菌，对萌宝来说有非常高的营养价值。不过，很多人认为，奶酪只能用来干吃，这个想法简直太天真了。除了干吃以外，奶酪还能以不同的形式存在于各种各样的美味菜肴中。虽然原制奶酪口感略苦，但若加入辅食中一起食用，浓浓的奶香会更浓，立马就可以让奶酪美味升级。像三明治、蒸蛋、土司、焗饭中都可以加入奶酪，制作出来的美食一定会让宝宝赞不绝口，好吃到停不下来！就拿瑞慕的这款奶酪棒来举例，它除了可以即食以外，还能用来DIY各种辅食，像酥脆奶酪棒、鳕鱼奶酪卷、奶酪夹饼干等，只有你想不到的，没有它做不到的，融合在辅食里，营养又健康。它本身有着高品质配方，这款被称为“奶黄金”的奶酪棒是瑞士原装进口，阿尔卑斯山下黄金奶源，差不多一斤奶酪需要十斤牛奶制成，是真正的瑞士原制干酪，且没有添加任何乳化剂、稳定剂和调味剂等不良成分，使用巴士杀菌乳，具有很醇正的口感和极高的钙质等营养成分。此外，它的包装也很精致，每只奶酪棒都进行真空独立包装，并通过了层层把关，符合食品安全标准，不用担心任何品质问题，吃起来更加放心。平常不管是在家休闲还是外出旅游，都可以随时来一包奶酪棒，给孩子补充满满的活力。瑞慕家的另一款大孔奶酪片也是数一数二的优质好物，它也是瑞士原装进口的，经过长达两个月的发酵期，才能制成这样一个高钙、高蛋白、低钠的奶酪片。以巴氏杀菌乳为主的配料，来自阿尔卑斯山下的优质奶源，是真正天然、无污染的健康产品。每天早上的早餐经常是妈妈们头疼的问题，时间紧张，又想营养全面，早上刚起床宝宝食欲可能还不好，其实这款大孔奶酪片就可以帮不少忙。三明治里面加入一片放微波炉加热几分钟，奶酪片融化后，三明治的口感瞬间提升。也可以在鸡蛋饼临出锅前，表面上放上几片奶酪片，会瞬间融化，圈起来切段，味道特别好。宝妈们也不用担心奶酪在半途中会融化，因为瑞慕的包装和快递都是采用最好的，通过高品质冷链和顺丰空运，能够在很短的时间内就送到你的手里，保证送达时还是完好的奶酪。
吃货必备的旅行零食，吃一口幸福感爆棚！
虽然美味的食物有很多，但是在旅途中最好还是选择一些吃起来比较方便的更合适。最好还能饱腹和扛饿，毕竟在枯燥的乘车时间里，如果还饿着肚子就更加难受了。大家小时候应该都吃过好丽友派吧？小编的印象可是非常深刻的，那个电视广告的画面至今留在脑海里。它不光是记忆中的童年美味，而且还是方便携带的能量小食。不得不说，它的美味值放到现在的小编面前也是很能打的。这款巧克力派优选新鲜小麦，精心研磨成细腻粉末，保证它吃起来糕体蓬松柔软，还留有麦香余味。来自热带可可粉制作而成的巧克力涂层，一口下去嘴里满是它的丝滑口感，浓浓的醇厚巧克力味瞬间充斥在口腔中。余后留下热带阳光的气息和化不开的香甜萦绕在心头。而Q弹绵软的棉花糖夹心就是它的小心机了，因为考虑到蛋糕和巧克力的甜度，所以里面的棉花糖不会过于甜腻，更多的是为了给巧克力派增添一种细腻绵密的口感。火车上备上一盒好丽友巧克力派，精致小巧的个头却能给大家带来巨大的能量。吃上一个的饱腹感就很强了，扛饿能力满级，妥妥的旅行必备零食啊！在旅途中不吃点什么，怎么能安慰你寂寞空虚的嘴巴呢？所以无论旅途的是长还是短，大家都要备好美味小零食啊，吃下去不仅能果腹，而且能让心中的幸福感爆棚！
一杯毛铺团圆美酒，带你领略欢聚之美！
团圆时刻不仅需要准备一桌美味佳肴，更是得有一款香醇美酒增添气氛，在和亲朋把酒言欢之间感受到团圆欢聚的美好！不过市面上的酒品类繁杂，哪种更合适我们团圆饮用，提升团圆相聚时的喜悦气氛呢？小编就有个不错的推荐，来自毛铺酒业的大团圆酒，酒香优雅，风味独特，包装喜庆，实属增添氛围情调的好酒，而且在双11期间非常优惠，快囤几瓶试试吧~毛铺大团圆酒外观包装就吐露出了满满的喜庆气息，方形礼盒采用大红底色，设计简约又高雅，中间的圆形祥云图案搭配黄色“大团圆”字样，颇有复古情调，彰显团圆主题。酒瓶采用玻璃材质，透明瓶身晶莹通透，线条流畅触感细腻，瓶身上的红色祥云LOGO象征团圆美好，而同为大红色的瓶盖更是增添了大气之感！整体设计非常精美，用作过年过节送礼也是很合适哦~这款大团圆酒酿造过程中不管是选材还是工艺，都是非常严谨讲究的，品质具有保障！大团圆酒由专业酿酒团队打造的，精心挑选来自自有原料基地的优质原料，时令种植采收的葛根、枸杞子、山楂、罗汉果和苦荞麦！将这些原料进行科学配比使其于基酒相融合，并且采用数字化生产技术保留其中的活性成分。如此用心酿造，难怪酒会这样独有风味！再来说说这款大团圆酒，品尝起来又是怎么样的巧妙体验吧！它的酒体呈现淡淡的黄色，色泽清澈透亮，酒的香气也是非常浓郁，是多种植物结合的复合香气，闻着非常清新柔和！入口之后口感绵柔，酒味香醇净爽且带有丝丝甜味，余味非常足，酒香经久不散，在喉中嘴里久久回荡！这款毛铺大团圆酒酿造工艺独具匠心，酒香优雅怡人，口感香醇绵甜，回味悠长，可谓色香味都富有魅力！既可配合佳肴细细品味，也很合适和亲朋碰杯畅饮，而且包装精美喜庆，过年过节送礼也是绰绰有余！双11期间购买，优惠力度非常大，预售价是376元的，预售定金40元即可立减40元，6瓶到手价仅仅336元，预定还享毛铺紫荞品鉴酒。大家可要抓住机会买买买啦~
好姐妹的下午茶，在家就搞定
在周末的下午，把好姐妹叫到家中做客，共享一顿丰盛的下午茶，聊聊最近发生的事，实在不要太惬意。今天，小编就来和小伙伴们分享一下适合姐妹下午茶的好吃好喝，还不来看看~01饮品篇说到饮品，小编就不得不先给小伙伴们安利一款小编最近超爱喝的兰芳园港式鸳鸯奶茶了。这款港式鸳鸯奶茶，到底好在哪里，看了小编的小点评你就能知道了。首先，兰芳园港式鸳鸯奶茶是一个提神神器！平时加班或者学习累了，喝上一杯，立马恢复精神，下笔如有神。周末下午茶的时候来一杯，下午不犯困，元气满满的和姐妹逛街去~同时，因为是咖啡+奶茶的神仙组合，兰芳园鸳鸯奶茶的味道比一般美式等苦涩咖啡、功能性提神饮料好喝很多！一口将咖啡香、茶香和奶香巧妙地融合到了一起，口味层次丰富，醇厚香滑，喝上一口便唇齿留香，提神更美味！兰芳园在港式奶茶界的地位相当于武侠江湖中的“倚天屠龙”，它是港式奶茶始祖，首创了丝袜奶茶和鸳鸯奶茶。连美食家蔡澜都说，“不喝兰芳园，白来香港。”港式奶茶选兰芳园，不会出错！这一款同样来自兰芳园的港式牛乳茶，也很值得推荐。同样精选印度阿萨姆红茶和优质奶源，以独家配方制成。这款牛乳茶的奶香浓郁，口感顺滑，还有丝丝回甘。下午茶把它拿出来和姐妹分享，也是极好的。02曲奇篇奶茶的绝配是什么？当然是曲奇饼干啦！既然说到曲奇，小编就不得不给小伙伴们安利下皇冠丹麦曲奇了。这款皇冠丹麦曲奇饼干，甄选进口黄油、优质新鲜鸡蛋等多种原材料，以独家配方制成了一块块色香味俱全的佳品。用它来搭配兰芳园奶茶，与姐妹们共享午后时光实在让人快乐。这一款来自AKOKO的曲奇饼干，也非常不错。小花造型分外可爱，特别适合姐妹们聚会的时候分享。它的口感很好，味道也刚刚好，不会齁嗓子。03蛋糕篇最后，小编还要给小伙伴们安利两款蛮好吃的小蛋糕。下午茶除了用饼干佐奶茶，也可以用蛋糕的呀！这款港荣蒸蛋糕就非常不错。它是蒸出来的，不仅口感松软，也好吃不上火。下午茶的时候，和姐妹们分享美味的蒸蛋糕，实在是一场美妙的享受。又甜又好看的法式马卡龙，也很适合姐妹们的下午茶，分分钟就能俘获你和姐妹的少女心。艾菲勒家的马卡龙，优选原材料，配合高端制作工艺，给人非常奇妙的味觉体验。以上就是小编给小伙伴们盘点的，适合姐妹下午茶的好物啦，小伙伴们都被种草了吗？
经典零食盘点，快来看看有你喜欢的吗
在童年记忆中，是不是时常想起一些美味零食呢？这些“美味”即不是多昂贵的大餐，也不是贵的离谱的食物，也许只是一些平价的小零食。今天，我们就来简单盘点三种经典的小零食吧，看看是不是有一种让你难以忘怀呢？第一种，火腿肠火腿肠在小时候肯定是常见的食物吧，是不是爸爸妈妈带你去零食铺的时候，火腿肠是你必选的零食之一呢！火腿肠也分非常多的口味，有夹心的、带有玉米的等等不同的口味，现在想想是不是会回味无穷呢！火腿肠它既能解馋，也能在你饥饿的时候，来一根，就可以带给你满满的能量，同时爸爸妈妈也经常都会买回家搭配做菜，这样的饭菜搭配，是不是可以让你更有食欲呢！双汇玉米热狗肠说起火腿肠，双汇一定是一个众所周知的老品牌了。作为有品质保障的肉制品加工基地，双汇生产的肉制品确实是让人非常放心，毕竟是食用的产品，所以选择的时候一定会多加考虑；双汇玉米热狗肠不止有细腻的肉质口感，还有香甜的玉米口感，有嚼劲的同时还充满甜脆感。可以作为零食吃，也能煎烤食用，都非常方便。双汇智趣多鳕鱼肠鳕鱼肉蛋白质含量很高，而脂肪含量很低，还含有人体所必需的氨基酸，营养价值比较高。这款双汇智趣多鳕鱼肠精选深海鳕鱼肉为原料，肉质非常鲜嫩，充满Q弹口感。一共有三种口味，一种蔬香四溢的胡萝卜口味，一种香浓的芝士口味，还有鲜美的鳕鱼原味，这么多口味，相信总有你钟爱的一款。这款既美味又营养的智趣多鳕鱼肠，带给你的不止是美味哦！第二种，辣条如果说火腿肠是家长不反对的零食，辣条就是家长十分反对的零食了。虽然家长强烈反对我们吃辣条，我们自己也知道辣条吃多了不健康，但是又有多少人能抵抗的了辣条的美味呢？即使被辣地泪流满面，还是会一边吸气一边使劲吃辣条。不得不说，辣条真的是每个90后零食的真爱啊。第三种，坚果坚果也是一种很受欢迎的零食，而且坚果里营养比较全面，经常吃还能预防心脏病、血管病等，是比较健康的一种零食。但是，餐后吃坚果却很容易发胖哦，爱美的姑娘们即使再喜欢坚果，也要注意控制量哦。以上三种零食中，是不是有你钟爱的一款呢！不过，零食虽好，也要注意不要吃太多哦！
天凉了，曲奇该囤起来啦！
吃过那么多饼干，而我唯独宠爱曲奇。浓郁的香气，可爱的外形，酥脆的口感，一款好的曲奇能让人一口get到无数种美好滋味。所以一直觉得曲奇真真是一款能给人带来快乐的食物。所以呢，今天我就把我近段时间最爱的一款曲奇拿来跟大家分享一下，如果你也爱囤饼干，如果你也刚好爱曲奇，那么请看下去哦……1、外观作为一名外貌协会的90后，在购买任何东西之前都会对包装盒是否美貌来做一番考究。这款曲奇是春光的，其实我对春光一直挺有好感，春光是海南的老品牌，从小就特爱吃他们家的椰子糖，因为我对椰子味是真的没有一点抵抗力。这款椰子曲奇外包装用靓丽的黄蓝配色，是真的很有海南热带风情了。它是小盒装的，但里面是独立小包分装，一片一包，可以作为下午茶的点心，一盒的量就刚好差不多。也可以外出游玩的时候放在包包里，随时随地想吃都可以。2、香气所谓“色香味”俱全才能引起人的食欲，说完了“色”，第二个要讲的当然就是“香”了。我拆的是椰子巧克力味的和椰子味的，先拿巧克力味的，巧克力的醇香味碰撞椰子的清香味，闻一下就想立马把它吃掉。巧克力的味道不会盖住椰子的小清新哦。而椰子曲奇的味道就更为纯粹一些，椰香更为浓郁地充斥着嗅觉。但是在椰香中你又能隐约感受到奶油味的绵密，闻着就很是美味了呢。3、口感口感往往是起决定性作用的，好味道总是被人宠爱的。咬一口椰香巧克力，酥脆适中，两边的巧克力味会比中间椰子味的更酥一些，中间椰子味的部分稍带一些脆度，但不会很硬，属于那种恰到好处的酥松感。让巧克力与椰香味融合于味蕾上，可可的醇香与椰奶的清新友好碰撞，舌尖感受到的是一阵香醇绵密的可口心动。而回味会有一股浓郁的椰奶清香，清新不甜腻，重要的是这款曲奇不含反式脂肪哦，也怪不得我宠爱它了。4、性价比性价比也是一个最重要的存在因素，值不值得囤就看性价比高不高嘛！平均算下来一盒只要6软妹币，真的很划算了。
眼部护理四部曲，轻松消除眼疲劳
所以眼部的护理和保养可是很重要的，不要等眼部问题加重的时候才后悔自己没有注意用眼健康。在日常生活中只需要多对自己的眼睛上心，我们就能让我们的双眼更加健康，远离不适哦。下面这几个护眼的小方法，大家快来跟我一起get吧！1滴眼液滋润双眼现在很多时候近视的我们都会选择佩戴更加方便的隐形眼镜。但隐形眼镜虽然便捷好用，却会给我们的眼睛带来负担。长时间佩戴隐形眼镜会导致我们眼睛干燥，产生又痒又不舒服等不适的情况，这个时候让滴眼液来解救我们的双眼就会很舒服了。这个乐敦清滴眼液是隐形眼镜专用的滴眼液，能够缓解我们眼部的各种不适症状，赶走干涩。而且它是国内唯一一款戴着隐形眼镜就能滴的眼药水，不用摘除隐形眼镜的哦。而一般眼药水是不能戴着隐形眼镜滴的，因为它自带的正电荷容易吸附隐形眼镜片上的材料形成沉淀，这样会伤害角膜影响眼睛健康。而用这款隐形眼镜专用眼药水，能减少沉淀对眼睛及镜片造成的双重伤害，所以戴隐形的小伙伴一定记得要用这款隐形眼镜专用眼药水哦。我长时间戴隐形眼镜的时候，眼睛里面的分泌物会增多，不仅会导致眼睛干痒，戴久了视线也会变得模糊。不舒服的时候直接滴上一滴乐敦清滴眼液，眼睛瞬间就被滋润了，镜片也会变得非常的柔软贴合，还能持久保持眼睛的水润度，简直是我们隐形眼镜佩戴者的福音。而且乐敦家的滴眼液我以前也经常用，很值得信赖，听说是已经有120年历史的护眼专家品牌呢。2护理液护理隐形眼镜除了在佩戴隐形眼镜的时候我们可能需要用滴眼液来滋润双眼，但是大家要知道，眼药水毕竟属于药物，所以在需要用眼药水的时间再滴，记得一天最多4-6次，一次滴1-2滴就可以啦，不要总是滴用哦。另外平时休息的时候也不要忘了用专门的隐形眼镜护理液来进行镜片的护理，对镜片进行严格的清洁消毒哦。这样下次佩戴隐形眼镜的时候，眼睛会更加舒服。这款乐敦清多功能隐形眼镜护理液是日本原装进口的，它能够清除附着在隐形眼镜上的眼睛分泌物，还能抑制细菌的繁殖，防止细菌感染到我们的眼睛。另外它能在清洁的同时还能在镜片上形成锁水保护层，保持镜片的水分不流失。还能长时间的维持住镜片的滋润度和柔软度，用这款护理液浸泡后的隐形眼镜带上去完全没有不舒服的感觉，能感觉到眼睛是非常滋润的。还有它附送的OneTouch眼镜盒及倒置式设计，不会调乱左右镜片或者导致镜片丢失，非常方便，也更加的卫生。3蒸汽眼罩缓解视疲劳除了上面两个护理小方法外，在眼睛疲劳眼压过高的时候，我们还可以利用睡前佩戴蒸汽眼罩的方式来放松眼部肌肉，帮助缓解眼部的疲劳现象哦。这款蒸汽眼罩很适合长期面对手机、电脑学习工作，用眼过度的人群。在打开眼罩佩戴上之后，眼罩会快速且温和的释放出40摄氏度左右的温润蒸汽，消除眼部的疲劳现象。伴随着不用的精油花香差不多能持续20分钟左右，给双眼做一次spa，温柔呵护双眼，缓解疲劳现象。4叶黄素保健双眼当然除了用的外，我们还可以服用一些具有眼部保健功能的保健品在日常的生活中做好眼部保健工作。助力双眼更加清晰明亮，减缓疲劳现象哦。这个护眼片里面添加有天然蓝莓和万寿菊叶黄素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要的保护作用，能够帮助视力恢复，助力我们双眼更加明亮清晰。而蓝莓中的花色苷能够激活视网膜，提高我们的视觉的敏锐度，是眼睛重要的营养，能帮助我们更好的保护眼睛。
破解KFC！在家学做外脆里嫩的上校鸡块
上校鸡块，可以说是快餐界的万年经典款了，在嫩牛五方和墨西哥鸡肉卷的历史洪流里，它依然挺立，堪称常驻“人气王”。但上校鸡块啊，一定要吃刚炸出锅的，外面脆得掉渣，里面嫩得烫口，才好吃！这道“自制上校鸡块”菜谱，保准让你吃到刚出锅的那一波。而且做一次的量，可以冷冻储藏，嘴馋时随时拿出来炸。温馨提示：炸物虽好吃，可不能贪杯噢。用料：鸡胸肉1000克、鸡蛋1个+蛋清1个、盐15克、鱼露15克、生抽10克、胡椒粉2克（可增减）、孜然粉2～3克、玉米油60克、淀粉50克、姜末或姜汁少量、料酒20克、鸡蛋2个、面粉或面包糠（蘸鸡块用）。做法：1.鸡胸肉连同皮一起剁成肉泥，放入所有调料，搅打上劲（打出弹性）。2.取小团左右手来回摔几下。3.排列放入铺了油纸的盘中稍微压扁，厚度大概半公分。4.全部整形好之后放入冰箱冷冻1小时定型。5.重新打两个鸡蛋，把定型后的鸡块蘸一层蛋液。6.把蘸了蛋液的鸡块放到面粉或者面包糠里翻滚。7.蘸满面粉或面包糠的鸡块稍微晾一下，让表面的粉被吸附在鸡块上之后再次放入冰箱冷冻。8.冷冻硬之后的鸡块用保鲜袋装起，放冷冻保存。随时想吃随时拿出来中火炸到金黄就好。或者也可以小火少油慢慢煎熟，非常方便。9.炸的时候不用解冻，油温不要太高。炸到鸡块浮起来就是熟了。香喷喷！开吃！虽然拥有了这份上校鸡块的食谱，可是对于厨艺小白来说油炸还是需要技术的。那就用圣农这款肉多多鸡块来解馋吧！严选自有农场出品的鸡胸肉经过进口油炸生产线精制而成，炸出来的半成品鸡块是外酥里嫩，美味挡不住。快快脆嫩的鸡块，第一口是喷香酥松，第二口块块有料，第三口鲜香不柴，让人一块接一块，好吃停不下来。
提高免疫力吃什么？这些膳食补充剂别错过
你是不是经常感觉疲倦，又或是经常性的无精打采，没有神气？那有可能就是你免疫力下降了。免疫力下降有很多的坏处，例如整个人没有精气神、皮肤变得蜡黄干枯、身体容易患上各种疾病等等等等。现实生活中很多人都存在免疫力较弱的问题，甚至还有不少的人，一天到晚都处于亚健康状态，这时候该怎么办呢？其实正确答案是补充营养，提高免疫力，很多天然的食物都可以用来提高免疫力，接下来，小编就给你分享四款能够提高免疫力的优质好物。❶灵芝孢子粉灵芝，在武侠小说当中，有着活死人，肉白骨，又或是功力大进的作用，虽然说电视剧会有夸大成分，但其实灵芝在现代医药领域功效也很强，尤其是灵芝的种子，灵芝孢子，它更是浓缩了灵芝的精华成分，灵芝孢子粉在“免疫平衡学”中起到举足轻重的作用。灵芝孢子粉对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统、心血管系统等具有调节作用，这几大系统保持平衡和稳态是实现人体整体平衡、保持人体健康的前提。调节机体稳态，也是灵芝发挥“扶正固本”作用的基础。在目前已知领域，灵芝被证实为最佳的人体整体平衡的调节剂。这款灵芝孢子粉寿仙谷采用了第三代去壁技术，其中的多糖营养提升10倍以上，三萜提升6倍以上，而灵芝多糖、三萜类有效成分能增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能。双向调节人体免疫力。寿仙谷的这款灵芝孢子粉，无添加无辅料，成品散发着中药的淡香，而口感拥有着浓郁的中药苦味，是很适合入手的一款产品哦。❷铁皮枫斗生活中你会不会时常出现疲惫，浑身没有力气的情况？那你可以试试铁皮枫斗，在现代的研究表明，铁皮石斛可以显著延长小鼠负重游泳的时间，降低老鼠血乳酸和肌酸激酶水平，提高运动耐力与加速消除疲劳，研究人员对和以铁皮石斛为主要原料的铁皮枫斗相关产品进行了抗疲劳作用研究，均显示出良好的抗疲劳效果。我要推荐的铁皮枫斗，同样也是寿仙谷的，它这款铁皮枫斗颗粒，每100g当中，粗多糖含量高达14.22g，粗多糖是一种免疫调节剂，是铁皮石斛本身自带的物质，所以粗多糖含量越高，铁皮石斛的功效就越高。选择铁皮枫斗制品的唯一指标，就是粗多糖含量。相比于市面上其余品牌的石斛或枫斗，这款产品能够给你更贴心的保护哦。❸燕窝对于女生群体来说，那我就比较推荐燕窝了，燕窝有提高免疫力的作用，附带还有着美容养颜，提升颜值的作用！燕窝当中含有大量的燕窝酸和蛋白质，对人体来说，它们可以促进身体保持一个健康和年轻态，友情提示一下，燕窝每天摄入1~2g即可，不要吃太多，吃多了身体也吸收不了。燕窝我个人还是比较推荐干盏自己回家炖煮的，虽然麻烦了一点，但是质量和整个制作过程，我们自己可以清晰可见，而且还能清楚产品的质量，艾尚燕家的高抛发燕窝，小伙伴们可以了解一下，它每盏约4~5g，选用的是来自马来西亚的天然大燕盏，泡发率高，而且燕毛杂质少。如果你很忙的话，那我还是建议你选择鲜炖燕窝吧，鲜炖燕窝与其他即食燕窝不同，它是新鲜炖煮的，保质期往往只有7~15天，新鲜的同时，也保留了燕窝当中极大多数的营养成分，最主要的，还是未添加的哦。❹蜂蜜蜂蜜是一种很常见的食物，但是我比较推荐蜂蜜+蜂王浆一同食用，主要是因为蜂王浆对肠胃有好处，尤其是在现代生活中，顿顿都是大鱼大肉的人们，它一方面可以提高免疫力，而另一方面则可以帮忙促进消化，缓解肠胃病不适等情况，让你即使生病，也能吃好喝好。沂山康宝的这款蜂王浆，采自与人文污染较少的沂蒙山，它有着自己独立专属的蜜蜂蜂场，有着较高的品质和质量，而且它采用的是即采即冻工艺，采收后立刻放入冷链运输车当中，直接输送到公司冷库，也极大程度上保留了产品的新鲜度与营养成分，提示一下，蜂王浆拿到手后，也建议低温保存哦。蜂蜜小编会比较推荐慈生堂家的，它们家出产的蜂蜜，有着很高的酶活性和营养成分，关键他们的包装，采用的是比较小巧的独立密封包装，1袋1次，既可以泡茶食用，也可以用来作为能量棒补充能量哦。